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1，脖子有點(diǎn)短怎么辦
2，脖子短怎么辦
3，我脖子短怎么辦
4，脖子短怎么辦
5，脖子太短怎么辦

1，脖子有點(diǎn)短怎么辦

您好，感覺脖子有些短的現(xiàn)象，和遺傳是有關(guān)系的，一般是沒有什么辦法的，平時(shí)多按摩一下，多活動(dòng)就可。指導(dǎo)意見：防止產(chǎn)后頸椎病一類的就可以了，也可以適當(dāng)?shù)臓恳?a href="/tag/501.html" target="_blank" class="infotextkey">治療的，手術(shù)是沒有必要的。

脖子短要抬頭挺胸這樣就不會(huì)顯得脖子太短。太平洋島國有這么一個(gè)民族，他們以脖子長為榮、為美，他們有增長脖子的辦法，不知道你能不能辦，就是用銅環(huán)套在脖子上，逐漸增多銅環(huán)，慢慢的就把脖子拉長了。

脖子有點(diǎn)短怎么辦

2，脖子短怎么辦

脖子短可能是由于斜方肌過于發(fā)到導(dǎo)致的，1、平時(shí)可以時(shí)刻能做到肩胛骨收緊，肩膀向兩側(cè)展開，收腹挺胸，肩端平了，脖子自然就被襯得更長，2、也可以通過穿衣搭配來減少視覺效果。

脖子短怎么辦

3，我脖子短怎么辦

一個(gè)較窄的枕頭（但要超過頸長），每天睡覺前，先將脖子左右各扭三、四十圈，然后用枕頭枕在后頸上睡覺，讓后腦勺基本懸空，這樣就對脖子形成一種拉力，久而久之，脖子就拉長了。我十幾歲時(shí)脖子很短，20歲時(shí)這樣做了約兩年，我家人說我的脖子明顯地長了很多。或者你只能通過穿衣服的搭配來改變一下這個(gè)狀況啦。多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，仰臥舉舉啞鈴什么的，可以讓肩膀稍微變寬厚點(diǎn)，但是要讓脖子變短似乎是不可能的。鍛煉最好的方法是每天仰頭低頭四個(gè)方向分別做然后正方向繞一圈反方向再繞一圈要使脖子肌肉迸緊堅(jiān)持一段時(shí)間脖子上的贅肉就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)消失并且對延緩衰老有很大的幫助

我脖子短怎么辦