如果把雪糕解凍了再喝，豈不是和酸奶一樣健康,酸奶切記不要空腹飲用，因為空腹飲用酸奶容易殺死乳酸菌，削弱保健功能,而且酸奶不含那么多多糖，不會再有冰淇淋那么多熱量冰凍,當然不會，酸奶冰凍會不會和冰淇淋一樣熱量高,可以喝，但是冷凍后，酸奶活性乳酸菌失活，酸奶失去了營養價值，喝下去沒有意義酸奶。
當然不會，酸奶 冰凍會不會和冰淇淋一樣熱量高？這是一個奇怪的想法。如果把雪糕解凍了再喝，豈不是和酸奶一樣健康？其實吃了之后酸奶 冰凍，唯一的區別就是味道淡了，因為涼了之后你的舌頭會感覺不那么尖銳，這也是雪糕熱量高的原因。為了讓人們的味蕾在冰凍感受到足夠的甜味，冰淇淋中加入了超過。而且酸奶不含那么多多糖，不會再有冰淇淋那么多熱量冰凍。
2、 酸奶放入冷凍室后還能不能喝可以喝，但是冷凍后，酸奶活性乳酸菌失活，酸奶失去了營養價值，喝下去沒有意義酸奶。酸奶是以牛奶為原料，在巴氏殺菌后的牛奶中添加有益菌(發酵劑)，發酵，然后冷卻灌裝而成的乳制品，目前市面上的產品酸奶大多是用各種果汁、果醬進行凝固、攪拌、果味。酸奶它不僅保留了牛奶的所有優點，而且通過加工在某些方面揚長避短，成為更適合人類的營養保健品，飲食說明1。酸奶切記不要空腹飲用，因為空腹飲用酸奶容易殺死乳酸菌，削弱保健功能，2.飲用時最好不要加熱，因為酸奶中的有效益生菌加熱后會大量死亡，營養價值降低，口感也會發生變化。
