琳瑯天上的教學(xué)視屏http://www.tudou.com/programs/view/7pjXsKzYsks/{0}2，跳遠(yuǎn)騰空步教學(xué)起跳動作完成后，擺動腿要積極下擺，伸臂，挺胸，身體充分伸展。然后積極收腹，雙臂用了后擺，同時兩腿前伸，落入沙池。補上“擺動腿下擺”環(huán)節(jié)，加強(qiáng)腰腹力1、指導(dǎo)思想在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的新形勢下，以“健康第一”為宗旨，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。2、教學(xué)內(nèi)容及分析、選擇跳遠(yuǎn)是人類日常...