百合炒木耳，木耳炒百合的吃法木耳炒百合有什么功效

來源：整理時(shí)間：2023-04-21 22:41:07 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，木耳炒百合的吃法木耳炒百合有什么功效

木耳能起到清理肺部和消化道的作用，而鮮百合則養(yǎng)心安神。木耳脆、百合酥，清清爽爽，美味爽口。原料：黑木耳一把、百合一頭、本地芹菜5根、蒜蓉1小匙、鹽適量、香油3ML。做法：1、木耳用冷水泡發(fā)，并洗干凈；百合剝瓣，除去老衣、內(nèi)心和黑色物。芹菜去葉洗凈后，切段；2、鍋中入水燒開后，放入一點(diǎn)鹽和油，將黑木耳煮三分鐘后，撈出浸入冷水中待用。百合、芹菜氽水后也浸入冷水中待用；3、炒鍋放油燒至七成熱，下入蒜蓉爆香，并倒入焯好并瀝干水的黑木耳、百合和芹菜，調(diào)入鹽，顛鍋爆炒至勻，淋少許香油，即可出鍋。

木耳炒百合的吃法木耳炒百合有什么功效

2，百合能和木耳一起炒嗎

您好，請(qǐng)放心，百合能和木耳一起炒，食物沒有相克。謝謝！！！百合相克的食物百合+豬肉：會(huì)導(dǎo)致中毒百合+羊肉：腹瀉百合+豬肉：一起吃會(huì)引起中毒百合+羊肉：會(huì)導(dǎo)致腹瀉木耳相克的食物木耳+白蘿卜：引發(fā)皮炎木耳+青蘿卜：引發(fā)皮炎木耳+麥冬：引發(fā)胸悶木耳+海螺：腹脹木耳+田螺：一起吃會(huì)中毒，可以用蓮房治療

芋頭和百合木耳能一起吃，因?yàn)檫@些食品相互之間不相克，一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng)，口感清香甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，里面包含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，相互之間取長(zhǎng)補(bǔ)短，有補(bǔ)腎補(bǔ)鈣、補(bǔ)血補(bǔ)氣，健脾養(yǎng)胃的功效。

百合能和木耳一起炒嗎

3，木耳炒百合的家常做法大全怎么做好吃

主料鮮百合1顆黑木耳30g輔料蔥1小把食用油1湯匙開水2湯匙鹽適量步驟木耳炒百合的做法步驟11.鮮百合掰開，洗凈。木耳炒百合的做法步驟22.黑木耳提前用清水泡發(fā)，泡制木耳舒展變軟。木耳炒百合的做法步驟33.蔥洗凈，切成段。木耳炒百合的做法步驟44.下油熱鍋，下黑木耳翻炒。木耳炒百合的做法步驟55.加入開水。木耳炒百合的做法步驟66.轉(zhuǎn)中火至黑木耳斷生，加入鮮百合翻炒。木耳炒百合的做法步驟77.加鹽調(diào)味。木耳炒百合的做法步驟88.加入蔥段，翻炒均勻即熄火。木耳炒百合的做法步驟99.裝盤食用。

呵呵！！呢種百合不是花！是長(zhǎng)在泥土里的！我經(jīng)常吃！用來炒肉片很好吃！我不知道你在什么地方，在深圳的菜市場(chǎng)很多，是包裝好的！一看，有點(diǎn)想蒜頭的形狀！不算貴5-6元一包，有四大個(gè)！可能有些地方?jīng)]辦法買到！如果你是拿來煮湯的話，但又買不到！我建議你到超市，或者干貨市場(chǎng)，買干百合！然后泡一晚上！拿來煮湯，或者糖水也很合適！而且味道更濃郁！！相信我，我是食家！以下是干百合，和仙百合的照片！http://www.fw369.com/download/2006-06-08/s0.660205001149776892.jpghttp://www.58food.com/user/upload/news_2006416215037.jpghttp://www.uvn.cn/upload/opportnuity/2006-05-16-04/cata_10049/init4849.jpg

木耳炒百合的家常做法大全怎么做好吃