有腹瀉癥狀的時候，暫時不要吃李子,青脆李的果實比較大，不了解的人一看會以為是核桃,從中醫的角度來說，這個李子性質溫和，味甘，有一定的清熱利濕、生津止渴、消腫除煩的作用,2.所謂去骨李子主要是指髓石分離的一種李子,李子本身也有生津的作用，特別適合陰虛發熱的患者。
梅花為龍腦香科喬木，樹高30m，DBH 1.2m，樹皮呈青灰色。幼枝和葉密被星狀毛。開小白花的胸腺。果近球形，具2個長翅和3個短翅，被萼片擴大。僅分布于海南，多生于海拔3-4m的海灘至海拔900m的貧瘠山坡，尤以海拔200-500m為甚。泰國、臺灣、馬來西亞、印尼、菲律賓也有分布。國家三級保護瀕危物種
1。青翠梅是四川的特產。它的整個外表是綠色的，就像李子剛剛長出來還沒有展開，表面有一層霜。青脆李的果實比較大，不了解的人一看會以為是核桃。這種李子看著就甜，又脆又甜，基本沒有任何酸味。甜的很直接，肉很嫩。成熟度:8月上中旬果實特征為:果實圓形，平均單果重38克，果皮黃綠色，果面光滑，果粉灰白色。果點小而細，扁而白。花梗更長。2.所謂去骨李子主要是指髓石分離的一種李子。從中醫的角度來說，這個李子性質溫和，味甘，有一定的清熱利濕、生津止渴、消腫除煩的作用。能有效加速體內熱氣的排出，改善一些大便干燥、口舌生瘡的情況。而且，李子果汁中含有一定的果酸成分，能促進腸道蠕動，增加食欲，而李子中的苦杏仁苷還能降血壓、降血脂。
3、 李子的清熱生津效果有多強?上火可以吃嗎?李子是一種性果，含糖量低，吃了不會造成損失。李子本身也有生津的作用，特別適合陰虛發熱的患者，它含有多種維生素B1，B2，C和精神上的微量元素，人們一天可以吃100-2000。有腹瀉癥狀的時候，暫時不要吃李子，當你有便秘、口臭、口干、長痘等癥狀時，還是可以吃清火的水果，如梨、柚子、火龍果、香蕉等。
