不要焦慮孩子的考前焦慮，每個孩子在家長的細心陪伴和指導下，都會戰勝考前焦慮，自信地走入考場。考前焦慮似乎是每個孩子都會經歷的過程，不要過度焦慮，考前焦慮不是什么無期徒刑，通過家長和孩子的共同努力，我們一定會戰勝它，或者找到孩子興趣所在，給孩子時間投入進去，不打擊孩子，給孩子足夠的支持，孩子會找到自己的自信，自然對于考試也不會再有懼怕。

1、初一的孩子比較焦慮，怕學不好家長怎么疏導？

作為初一年級的學生，由于自己剛剛踏入初中生活，學習的節奏進一步加快，父母對孩子的學習期望值也逐步的加升，在這種情況下呢，學生往往會出現一些焦慮的現象，不茍言笑啊，不喜歡吃飯啊，不喜歡說話，不想運動啊，天天學習啊！喜歡獨處啊，不愿意與人交流啊！等等。出現這種現象，家長往往要幫助他去分析，為什么會出現這種現象，找到原因以后呢，家長要對自己的孩子進行科學的教育方法，首先呢，要幫助孩子卸下包袱，輕裝上陣，也就是從思想上徹底減輕學生的心理壓力，面對新班級，面對新老師，面對新同學，一切都是新鮮的，要主動的適應這個班級，積極的參加班級里所組織的各種活動，以及各種學習行為，上課的時候呢，要積極回答老師的問題，要主動地適應各科教師的教學風格和教學特色，要積極的與老師進行課下溝通，有問題能夠積極地和同學進行商討，其次就是正確地看待成績，考完試以后啊，要認真的分析自己所做的錯題，認真的歸納總結，最好是做一個錯題集哈，將錯題整理一下堅決杜絕下次考試當中，類似的題目，還在錯，不要對自己進行年級排名，自己感覺名次不高，心里壓力太大，家長不要絮絮叨叨，說說一些煩人的話語啊！比如你這次沒考好，是不是啊？你這個腦子就像豬腦子，我早就發現你的成績非下降不可啊！這些都會增加學生學習的壓力，造成學生情緒出現焦慮現象，最后是做好學生青春期的健康教育，形成良好的人生觀，世界觀，價值觀，度過美好而有意義的初中生活！，

2、恐懼導致焦慮？當孩子焦慮時，家長該如何去做？

感謝邀請。嚴格意義上講，恐懼是會導致焦慮，但焦慮產生的原因卻不僅僅是恐懼一種。比如孩子如果平時經常和家長在一起，但由于某些原因導致孩子和家長需要分離一段時間（比如說孩子上學、家長出差等），這個時候的孩子就會表現出一定程度的焦慮狀態，當孩子處于焦慮狀態的時候，作為家長首先應該做到的是保持冷靜的狀態，認真分析孩子焦慮產生的原因是什么？是因為身體健康方面的原因？還是因為面臨挑戰不知道結果如何產生的焦慮？還是因為父母之間的關系變化從而產生的焦慮？還是因為在學校或者社會上遇到了一些自己難以控制的事情產生的焦慮？搞清楚焦慮產生的原因，大方向不外乎生物學因素、社會因素、心理因素和生長成熟因素這四個方面。

3、當孩子有社交焦慮時，父母該如何幫助孩子克服？

我的女兒剛上幼兒園那年，平時在家話非常多，可是出門無論見到誰都不愛說話，不和別人打招呼，上幼兒園也一樣，不喜歡和老師問好，我們好言說盡的教育，個人誘導，就是沒有用，據我觀察她也非常喜歡和別的孩子一起玩，但玩得過程語言交流非常少，開始以為是孩子內向，以為慢慢的就會好，但這個顯現持續了很長時間。后來才發現這和孩子的社交焦慮有關，如果不加以改善可能會影響一生，于是我把一些個人的經驗總結出來和大家分享：一、增加孩子的自信心孩子的自信是慢慢培養起來的，

首先從家長開始做起，當孩子做錯事情。要讓他知道錯在哪里，不能一味地去辱罵、責怪孩子。越責怪孩子越自卑，就拿孩子第一次學洗碗。當他第一次洗不干凈的時候，要給他一點信心，可以說：哇，你很不錯喲。雖然洗的不是很干凈，但是你已經有了一個動手的能力，我很欣賞你。來，我教你怎么洗碗，以后你做得越來越好，越來越棒的。

這樣孩子的一個自信心會慢慢被培養起來，二、經常練習提高孩子的自信與社交在家里的時候我們可以讓自己的小孩子學著自我介紹。學會通過用微笑說話來表達自己的一些感受，表揚、贊揚別人，我們可以通過玩游戲的方式來模擬一些社交的場景，當你拿著一只小熊，假裝你是他。可憐的說：“等一下我要去見我學校里面的新朋友了，我要怎么去向他介紹我自己呢？我的愛好是什么？”孩子就會把他想要說的話傳達給你。