不要焦慮孩子的考前焦慮，每個(gè)孩子在家長的細(xì)心陪伴和指導(dǎo)下，都會戰(zhàn)勝考前焦慮，自信地走入考場。考前焦慮似乎是每個(gè)孩子都會經(jīng)歷的過程，不要過度焦慮，考前焦慮不是什么無期徒刑，通過家長和孩子的共同努力，我們一定會戰(zhàn)勝它，或者找到孩子興趣所在，給孩子時(shí)間投入進(jìn)去，不打擊孩子，給孩子足夠的支持，孩子會找到自己的自信，自然對于考試也不會再有懼怕。

1、初一的孩子比較焦慮，怕學(xué)不好家長怎么疏導(dǎo)？

作為初一年級的學(xué)生，由于自己剛剛踏入初中生活，學(xué)習(xí)的節(jié)奏進(jìn)一步加快，父母對孩子的學(xué)習(xí)期望值也逐步的加升，在這種情況下呢，學(xué)生往往會出現(xiàn)一些焦慮的現(xiàn)象，不茍言笑啊，不喜歡吃飯啊，不喜歡說話，不想運(yùn)動(dòng)啊，天天學(xué)習(xí)啊！喜歡獨(dú)處啊，不愿意與人交流啊！等等。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，家長往往要幫助他去分析，為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，找到原因以后呢，家長要對自己的孩子進(jìn)行科學(xué)的教育方法，首先呢，要幫助孩子卸下包袱，輕裝上陣，也就是從思想上徹底減輕學(xué)生的心理壓力，面對新班級，面對新老師，面對新同學(xué)，一切都是新鮮的，要主動(dòng)的適應(yīng)這個(gè)班級，積極的參加班級里所組織的各種活動(dòng)，以及各種學(xué)習(xí)行為，上課的時(shí)候呢，要積極回答老師的問題，要主動(dòng)地適應(yīng)各科教師的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色，要積極的與老師進(jìn)行課下溝通，有問題能夠積極地和同學(xué)進(jìn)行商討，其次就是正確地看待成績，考完試以后啊，要認(rèn)真的分析自己所做的錯(cuò)題，認(rèn)真的歸納總結(jié)，最好是做一個(gè)錯(cuò)題集哈，將錯(cuò)題整理一下堅(jiān)決杜絕下次考試當(dāng)中，類似的題目，還在錯(cuò)，不要對自己進(jìn)行年級排名，自己感覺名次不高，心里壓力太大，家長不要絮絮叨叨，說說一些煩人的話語啊！比如你這次沒考好，是不是啊？你這個(gè)腦子就像豬腦子，我早就發(fā)現(xiàn)你的成績非下降不可啊！這些都會增加學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，造成學(xué)生情緒出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，最后是做好學(xué)生青春期的健康教育，形成良好的人生觀，世界觀，價(jià)值觀，度過美好而有意義的初中生活！，

2、恐懼導(dǎo)致焦慮？當(dāng)孩子焦慮時(shí)，家長該如何去做？

感謝邀請。嚴(yán)格意義上講，恐懼是會導(dǎo)致焦慮，但焦慮產(chǎn)生的原因卻不僅僅是恐懼一種。比如孩子如果平時(shí)經(jīng)常和家長在一起，但由于某些原因?qū)е潞⒆雍图议L需要分離一段時(shí)間（比如說孩子上學(xué)、家長出差等），這個(gè)時(shí)候的孩子就會表現(xiàn)出一定程度的焦慮狀態(tài)，當(dāng)孩子處于焦慮狀態(tài)的時(shí)候，作為家長首先應(yīng)該做到的是保持冷靜的狀態(tài)，認(rèn)真分析孩子焦慮產(chǎn)生的原因是什么？是因?yàn)樯眢w健康方面的原因？還是因?yàn)槊媾R挑戰(zhàn)不知道結(jié)果如何產(chǎn)生的焦慮？還是因?yàn)楦改钢g的關(guān)系變化從而產(chǎn)生的焦慮？還是因?yàn)樵?a href="/tag/988.html" target="_blank" class="infotextkey">學(xué)校或者社會上遇到了一些自己難以控制的事情產(chǎn)生的焦慮？搞清楚焦慮產(chǎn)生的原因，大方向不外乎生物學(xué)因素、社會因素、心理因素和生長成熟因素這四個(gè)方面。

3、當(dāng)孩子有社交焦慮時(shí)，父母該如何幫助孩子克服？

我的女兒剛上幼兒園那年，平時(shí)在家話非常多，可是出門無論見到誰都不愛說話，不和別人打招呼，上幼兒園也一樣，不喜歡和老師問好，我們好言說盡的教育，個(gè)人誘導(dǎo)，就是沒有用，據(jù)我觀察她也非常喜歡和別的孩子一起玩，但玩得過程語言交流非常少，開始以為是孩子內(nèi)向，以為慢慢的就會好，但這個(gè)顯現(xiàn)持續(xù)了很長時(shí)間。后來才發(fā)現(xiàn)這和孩子的社交焦慮有關(guān)，如果不加以改善可能會影響一生，于是我把一些個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來和大家分享：一、增加孩子的自信心孩子的自信是慢慢培養(yǎng)起來的，

首先從家長開始做起，當(dāng)孩子做錯(cuò)事情。要讓他知道錯(cuò)在哪里，不能一味地去辱罵、責(zé)怪孩子。越責(zé)怪孩子越自卑，就拿孩子第一次學(xué)洗碗。當(dāng)他第一次洗不干凈的時(shí)候，要給他一點(diǎn)信心，可以說：哇，你很不錯(cuò)喲。雖然洗的不是很干凈，但是你已經(jīng)有了一個(gè)動(dòng)手的能力，我很欣賞你。來，我教你怎么洗碗，以后你做得越來越好，越來越棒的。

這樣孩子的一個(gè)自信心會慢慢被培養(yǎng)起來，二、經(jīng)常練習(xí)提高孩子的自信與社交在家里的時(shí)候我們可以讓自己的小孩子學(xué)著自我介紹。學(xué)會通過用微笑說話來表達(dá)自己的一些感受，表揚(yáng)、贊揚(yáng)別人，我們可以通過玩游戲的方式來模擬一些社交的場景，當(dāng)你拿著一只小熊，假裝你是他。可憐的說：“等一下我要去見我學(xué)校里面的新朋友了，我要怎么去向他介紹我自己呢？我的愛好是什么？”孩子就會把他想要說的話傳達(dá)給你。