在中醫眼里，大腸和肺的關系是最密切的，肺部排出毒素的程度取決于大腸是否通暢,提高百合肺的抗毒能力,蘿卜是潤肺排毒食品,清肺的食物，如胡蘿卜、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等,香菇、百合有很好的潤肺養陰功效，可以幫助肺部對抗毒素,清肺梨:能生津止渴，清熱止咳等,有清肺清熱開胃的功效,吃什么東西清肺效果最好:清肺最好的食物是——豬血。
清肺的食物，如胡蘿卜、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:能生津止渴，清熱止咳等。一種方法是將內部挖空，加入川貝、冰糖、蜂蜜等。做飯用的。第二，帶皮切塊，放在碗里再蒸。碗里最好放冰糖。煮好后可以拌蜂蜜。天氣熱的時候效果最好。帶皮切塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮。有清肺清熱開胃的功效。第四，泡銀耳，和梨一起放入冷水中熬湯，再加入枸杞、大棗等。根據不同的口味。另外可以搗成梨酥，加冰糖后食用，還可以清熱止咳。
2、吃什么 東西 清肺效果最好?吃什么東西 清肺效果最好:清肺最好的食物是——豬血。豬血味甘、苦、溫，有解毒、清腸、補血、美容的功效，豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白在人體內被胃酸分解后，會產生一種解毒清腸的分解產物，能與侵入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生反應，毒素容易排出體外，長期接觸有毒有害粉塵的人，尤其是每天駕駛車輛的司機，更應該多吃豬血。另外豬血富含鐵，可以改善貧血和面色蒼白，是排毒養顏的理想食品。蘿卜是潤肺排毒食品，在中醫眼里，大腸和肺的關系是最密切的，肺部排出毒素的程度取決于大腸是否通暢。蘿卜可以幫助大腸排泄大便，可以生吃，也可以拌在涼菜里吃，提高百合肺的抗毒能力。肺向來不喜燥氣，在干燥的情況下，容易積聚毒素，香菇、百合有很好的潤肺養陰功效，可以幫助肺部對抗毒素。食用時不要花太長時間加工，否則百合中的汁液會減少，抗病毒效果會大打折扣。
