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1，寶寶吃什么魚比較好

魚含有豐富的蛋白質，寶寶吃魚不錯的，可以給吃一點深海魚，或者刺少一點的淡水魚也是可以的，小心不要讓刺扎到寶寶就可以了。

清蒸----貴魚（桂魚）最好！補腦、養顏、補鈣，對視力提高、、、有益身體生長！祝你家寶寶健康快樂成長！

鱘魚，鯽魚，鯉魚

鯽魚、塘角魚、黃花魚。

鯽魚。

寶寶吃什么魚比較好

2，小寶寶吃什么魚好

在老百姓生活中常常說到吃魚，在學生和老家人之間魚湯和吃魚很受他們的親魅，我也知道魚可以增加體質，提高學生的記憶力，但是寶寶吃魚好不好，吃什么魚好呢？這個問題麻煩專家幫忙解決下。專家建議：淡水魚最好是在寶寶一歲時候再吃，寶寶吃什么魚最好呢？一歲以下可以吃帶魚、黃花魚、三文魚等，營養師推薦，帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。帶魚：DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高于淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險。黃花魚：黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等，而且魚肉組織柔軟，更易于孩子消化吸收。此外，黃花魚肉呈蒜瓣狀，沒有碎刺，適合兒童咀嚼。三文魚：三文魚富含不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童發育。它還含有豐富的維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，其肉質細嫩，口感爽滑，顏色鮮艷，非常適合孩子食用。魚肉對孩子雖好，但是該怎樣做呢？專家建議：家長最好采用蒸、煮、燉等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外還可以將魚做成魚丸，這種吃法比較安全、清淡，而且味道鮮美，無論是哪種魚都可以做。具體方法：將魚肉剁細，加蛋清、鹽、味精調成茸。鍋內添水燒開，將魚茸擠成丸子，逐個下鍋內煮熟，再加入少許精鹽、蔥花即可。給孩子做魚時可添加蔬菜作為配菜，既增加口感又均衡營養。燉魚時，不妨搭配冬瓜、香菇、蘿卜、豆腐等。但要注意，口味不應過咸，更不要添加辛辣刺激性調料，雞精和味精也要少放。在這里提示大家一定要正確使用方法，不要急與求成而事敗功半，為了有一個聰明可愛的寶寶各位家長一直叫細心。

三紋魚

小寶寶吃什么魚好

3，什么魚比較適合小寶寶吃

　　現在，很多家長想給寶寶多吃魚，但又認為像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。但是，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多種足量的蔬菜水果，就能避免膽固醇過多。其實只要寶寶不過敏，什么魚都可以吃。品種越豐富，孩子的營養越全面。不過，量的方面要適當。　　生魚能不能讓寶寶吃？　　魚沒燒透就不能讓寶寶吃。經常吃未經煮熟的魚或生魚，就有可能患寄生蟲病，出現食欲不振、腹疼、肝腫大、黃膽以及浮腫等癥，嚴重的會引起腹水。因為在鮮魚中特別是淡水魚中常有寄生蟲寄生。因此家長們在做魚時，一定要煮熟燒透，不能讓寶寶吃生魚和沒有燒透的魚。　　少給寶寶吃魚松！　　魚松營養價值高，食用方便，而且不用擔心魚刺問題，家長們也許會認為這是寶寶最好的吃魚方式。因此，有些爸爸媽媽讓寶寶大量食用魚松：拌稀飯、拌面條，給寶寶作零食。然而，有研究表明，魚松中氟化物含量比較高。假如爸爸媽媽每天給寶寶吃10至12克魚松，寶寶將從魚松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天從水和其他食物中攝入的氟化物，那么，寶寶體內的氟化物的量很容易超過安全值。氟化物在體內蓄積，容易導致寶寶食物性氟化物中毒。很多兒童發生氟斑牙或氟骨癥，都與過多食用含氟化物過多的食物相關。所以，魚松可以吃，但是不能當作營養補充品長期食用，更不能成為寶寶攝取魚肉的惟一來源。　　選購魚類的時候需要注意哪些方面？　　選購魚類時應注意：肉質要有彈性、魚鰓呈淡紅色或鮮紅色、眼球微凸且黑白清晰、外觀完整、鱗片無脫落、無腥臭味等。怕魚刺卡著寶寶的媽媽可以給寶寶選擇羅非魚、銀魚、雪魚、青魚、鯰魚、黃花魚、比目魚、馬面魚等。這些魚肉中幾乎沒有小刺。吃帶魚時先去掉兩側的刺，就只剩中間與脊椎骨連著的大刺了，也很好剔。吃鱸魚、鯽魚、鰱魚、胖頭魚、武昌魚時，可讓寶寶吃魚腹肉，沒有小刺，可以放心給寶寶吃。　　還有，魚肉買回家后最好采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留最多的營養。　　做份清蒸魚給寶寶吃：　　原料：鳊魚1條或帶魚500克；食鹽1匙，糖1匙，酒1匙，姜、蔥少許，熟油1大匙。　　制作方法：(1)將魚去鱗及內臟，洗凈，魚身劃刀口或切塊；(2)把魚放入瓷盤中，用食鹽、料酒、糖、姜拌勻，覆上保鮮膜，置高功率3分鐘，再置中功率3分鐘加熱；(3)取出，撒上蔥末、熟油即可；(4)選用魚肚部位的魚肉喂寶寶，此處魚肉幾乎無刺。　　還有，既然了解了哪些魚刺少，媽媽們完全可以進行更多嘗試，比如說：自己動手做魚泥。選用刺少的魚，去頭尾取中段，去皮和中央骨，用斬砸的刀法把魚肉剁得極細，用手攤開看不到顆粒，似泥一樣，這就是魚泥(也叫魚茸)。然后，你可以按照購買的瓶裝魚泥的配方進行燉、炒、煮，也可添加各種蔬菜泥烹飪，配制更多口味的魚泥給寶寶吃。

三文魚對bb的大腦發育最好，鯧魚，鱸魚，黃花魚，都可以清蒸之后取背部沒有刺的部分。要買海魚，河魚沒什么營養。一定要小心刺啊！鯽魚最多刺了。又是河魚不要選擇鯽魚。呵呵！我的bb最喜歡吃魚幾乎每天都有一餐是魚。

鯰魚，只有一個大刺，清蒸、紅燒、清燉都行，大人怎么吃法小寶寶也一樣能吃，只要不放辣椒少放鹽就好的。

三文魚和白象魚魚肉的營養價值很高最重要的是沒有魚刺很方便也很容易做我家寶寶一直再吃

海魚.肉多刺少的.

鯽魚最好清燉

什么魚比較適合小寶寶吃