1、配料:小米100g、山藥、紅棗適量。2.小米洗干凈。3、山藥去皮，洗凈，切塊。4.紅棗用剪刀剪成小塊清洗。5.將小米、紅棗、山藥放入鍋中，加入適量水。6.將多功能鍋轉(zhuǎn)到“煮粥”位置，然后按下開(kāi)始按鈕。7.好吃山藥紅棗小米粥現(xiàn)成，好吃又營(yíng)養(yǎng)。
家里有山藥，紅棗，所以用山藥，紅棗來(lái)做小米粥，好吃又養(yǎng)胃。食材100g 山藥，紅棗合適方法/步驟將小米洗凈至澄清。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片描述山藥。去皮，洗凈，切片。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說(shuō)明。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說(shuō)明紅棗洗凈用剪刀剪成小塊。請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明將小米、紅棗、山藥放入鍋中，加入適量的水。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片描述。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片描述。將多功能鍋轉(zhuǎn)到“粥”檔，按下開(kāi)始鍵。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述6美味山藥紅棗小米粥就好了。好吃又有營(yíng)養(yǎng)。
老人煮粥的時(shí)候可以把小米和糯米混在一起，放一些紅棗或者山藥一起煮。紅棗具有健脾和胃、滋補(bǔ)的作用。-1總的來(lái)說(shuō)，這種粥適合胃口不好，脾胃虛弱的老年人。
4、 山藥 紅棗枸杞 小米粥怎么做前言具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、助消化、斂虛汗、止瀉的功效。主要用于治療脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、糖尿病、小便短赤、遺精、婦女帶下、消化不良等慢性腸炎，早上喝一碗粥，一天好心情。材質(zhì):200g小米；輔料:山藥1、紅棗10、枸杞適量、清水適量山藥 紅棗枸杞小米粥1、小米、紅棗、山藥和枸杞2，首先，去皮山藥并切成小塊。在3個(gè)鍋中加入清水備用，將紅棗和山藥放入清水中煮沸10分鐘。6 山藥 紅棗枸杞小米粥而且就這么做了，小貼士枸杞最后放入鍋中，因?yàn)橹蟮?a href="/tag/585195.html" target="_blank" class="infotextkey">時(shí)間太久會(huì)沒(méi)有味道。
