炒菜酸奶，富含活性真菌，低脂、低糖或不含脂肪和糖，具有美容、減肥、改善消化功能、增強(qiáng)免疫力的作用,繼續(xù)翻炒至變色,因?yàn)?a href="/tag/6228.html" target="_blank" class="infotextkey">制作過(guò)程中使用的是鏟子，制作動(dòng)作更像是炒菜，所以叫炒菜酸奶1、酸奶150-200g、花生、芝麻、葡萄干、蜜豆、一根香蕉、一個(gè)桃子和一勺果醬,2.油炸酸奶是根據(jù)快速制冰的原理將酸奶固化成塊狀或片狀,1，油炸酸奶好吃。
1，油炸酸奶好吃。炒菜酸奶，富含活性真菌，低脂、低糖或不含脂肪和糖，具有美容、減肥、改善消化功能、增強(qiáng)免疫力的作用。適合各個(gè)年齡段的消費(fèi)者。2.油炸酸奶是根據(jù)快速制冰的原理將酸奶固化成塊狀或片狀。用鏟子從制冰機(jī)表面分離出來(lái)，放入碗或杯中供消費(fèi)者食用的冰淇淋。因?yàn)橹谱鬟^(guò)程中使用的是鏟子，制作動(dòng)作更像是炒菜，所以叫炒菜酸奶
2、炒 酸奶怎么做教程炒 酸奶如何做1、酸奶150-200g、花生、芝麻、葡萄干、蜜豆、一根香蕉、一個(gè)桃子和一勺果醬。2.準(zhǔn)備一個(gè)平底的盤(pán)子，提前放入冰箱冷凍室15分鐘，3.選擇一口厚鍋，將鍋由熱轉(zhuǎn)中火，倒入生花生翻炒。當(dāng)你聽(tīng)到花生的噼啪聲時(shí)，轉(zhuǎn)到小火，不斷攪拌，以保持熱量均勻，防止它變得糊狀。當(dāng)一些花生開(kāi)始脫皮時(shí)，它們已經(jīng)九成熟了，繼續(xù)翻炒至變色。關(guān)火，將花生攤開(kāi)，晾涼，去皮搗碎，做成花生待用，4.香蕉和桃子切成丁備用。5.將一袋酸奶(180g)倒入冷凍盤(pán)中，加入切碎的花生、芝麻、葡萄干、果醬(不喜歡太甜的可以不加)、香蕉丁、桃子丁，6.攪拌均勻，用鏟子抹平，放入冷凍室。7.一小時(shí)后取出，鏟起來(lái)碾碎，再放入冷凍室10分鐘。
