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1，CF 太極步
2，求空手道太極1步伐圖解
3，太極拳中弓步有什么講究
4，求36式太極拳動作名稱和動作要領(lǐng)
5，太空步怎么練
6，太極八法五步1起勢 2左棚勢 3左捋勢各勢的名稱是哪些搜

1，CF 太極步

很簡單你在跳落地的一瞬間再按一下跳節(jié)奏要把握好就行

CF 太極步

2，求空手道太極1步伐圖解

http://u.youku.com/user_video/uid_kyokushin9703.html?看看有沒有對你有用的，這是我們道場自己拍的視頻

求空手道太極1步伐圖解

3，太極拳中弓步有什么講究

太極拳弓步總結(jié)為一句話就是似直非直，似彎非彎。弓步，武術(shù)中五種基本步法之一，要訣為前腳弓，后腳蹬，正身直頸如將引弓。太極拳中的弓步相對于其他門派的弓步又有區(qū)別。太極拳中弓步包括直，拗，順，川，弓馬步等——其基本要求在傳統(tǒng)的弓步要求基礎(chǔ)上又有自己的特點。太極拳譜中云，“身備五張弓”。意思是指雙手，雙腳，脊椎皆如拉開的弓一樣，似直非直，似彎非彎。所以太極拳的弓步要訣可以總結(jié)為：“前腳弓后腳蹬，直非直彎非彎”。傳統(tǒng)的弓步是后腳蹬直，下盤雖然穩(wěn)健，但過于僵硬，缺少變化；太極拳的弓步里面，后腳蹬時候要稍稍往里收一點，在膝蓋保留有天然的弧度的同時，肌肉蓄力如弓，保留了隨時進退的機動性。所以這種似直非直，似彎非彎的蹬腳弓步是太極拳中特有的。

重心后移，右轉(zhuǎn)腰，左腳尖盡量內(nèi)扣，收右腳到左腳內(nèi)側(cè)，繼續(xù)右轉(zhuǎn)腰與起始方向相背，出右腳，重心前移成右弓步。

太極拳中弓步有什么講究

4，求36式太極拳動作名稱和動作要領(lǐng)

第一次回答可獲2分，答案被采納可獲得懸賞分和額外20分1、金剛搗碓 2、懶扎衣 3、六封四閉 4、單鞭 5、云手 6、高探馬 7、插腳 8、蹬一跟 9、前堂拗步 10、斜行拗步 11、閃通背 12、掩手紅捶 13、披身捶 14、背折靠 15、青龍出水 16、雙推手 17、三換掌 18、肘底捶 19、金雞獨立 20、倒卷紅 21、退步壓肘 22、中盤 23、白鶴亮翅 24、擊地捶 25、小擒打 26、抱頭推山 27、前后招 28、指襠捶 29、白猿獻果 30、雀地龍 31、上步七星 32、退步跨虎 33、轉(zhuǎn)身雙擺蓮 34、當頭炮 35、金剛倒碓 36、收式動作要領(lǐng)沒有了再說都是文字的很難看懂。 http://www.tudou.com/programs/view/mrLTaQcrWWc/第二個是新老架混編的 http://v.youku.com/v_show/id_XMzU4NDEzMDA=.html第三個 http://www.xici.net/b701691/d46577303.htm不過說實在的陳氏的我不太懂，所以也不知道那個對與錯，不過一個人有一個人的演繹方式。希望對你有用

5，太空步怎么練

太空步就是邁克爾·杰克遜的經(jīng)典舞步之一，具體的步驟如下：步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。步驟2：確保你用來練習(xí)的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地。步驟3：兩腳并攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線）。步驟4：然后抬起右腳后跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向后拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習(xí)。步驟6：堅持練習(xí)以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當于一只腳那么遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲，重復(fù)步驟5的動作。堅持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，并且得到他人認可。最后達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了. 步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳后跟,當你用右腳向后滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢后移. 至此，已完成一個完整的太空步。接下來只要連續(xù)這么做下去就可以跳出mj的魔幻之舞

6，太極八法五步1起勢 2左棚勢 3左捋勢各勢的名稱是哪些搜

八法指的是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，而五步呢，就是左顧、右盼、進、退和中定。1.起勢 2.左棚勢 3.右捋勢 4.左擠勢 5.雙按勢 6.右采勢 7.左挒勢 8.左肘勢 9.右靠勢 10.右棚勢 11.左捋勢 12.右擠勢 13.雙按勢 14.左采勢 15.右挒勢 16.右肘勢 17.左靠勢 18.進步左右棚勢 19.退步左右捋勢 20.左移步左擠勢 21.左移步雙按勢 22.右移步右擠勢 23.右移步雙按勢 24.退步左右采勢 25.進步左右挒勢 26.右移步右肘勢 27.右移步右靠勢 28.左移步左肘勢 29.左移步左靠勢 30.中定左右獨立勢 31.十字手32.收勢擴展資料太極拳（中國武術(shù)中的拳法）太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)。1949年后，被國家體委統(tǒng)一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放后，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態(tài)。由于太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎(chǔ)廣泛，因此是中國武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。 2006年，太極拳被列入中國首批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。2018年3月，全國人大代表將該項目的申遺緊迫性寫進了提案。來自河南代表團的李光宇等33名全國人大代表向十三屆全國人大一次會議提交了《關(guān)于加快推進太極拳申遺工作進一步弘揚太極文化的建議》。參考資料：搜狗百科-太極拳

…就是太極八勁加上前進后退左顧右盼中定。太極十三勢…

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了