姨媽，痛經該喝什么湯？喝什么湯可以補氣養血？大姨媽月經后吃什么湯比較好？月經后適合喝什么湯？1.紅糖姜湯。材料:紅糖50克，生姜20克，大棗15克，煮什么湯比較好？女來大姨媽，有什么湯適合女性經期喝？1.胡璇益母草煮雞蛋，感冒的時候萊達姨媽有血塊，可以喝點紅糖姜汁燙一下，暖宮排淤，月經量少一點。月經量多可以喝點紅棗酒糟湯，盡量不喝湯。

小姐護個筋斗云過來親一下。姨媽 Jun就診期間，我們妹紙要做好服務，避免吃刺激性食物，注意休息，否則姨媽 Jun會鬧。下面護士小姐推薦幾款接吻滋補湯，平時喝都可以，期間姨媽。1.紅棗花生湯:花生和紅棗浸泡1小時。腸胃不好的朋友可以泡紅棗，去殼去核。然后將花生、紅棗放入水中用武火煮沸，再加入益母草用小火煮沸半小時以上，加入紅糖調味即可。

2.花茶:用月季花，或玫瑰，或茉莉，或洛神花用開水泡茶，可以加適量的糖調味。這些花茶不僅有補氣活血的功效，還能調理月經不調、痛經，改善女性膚色。3.黑木耳蓮藕湯:將蓮藕、白蘿卜、墨旱蓮、木耳洗凈。先將一邊的木耳泡開，蓮藕切片，白蘿卜切塊，墨旱蓮切小塊。然后幾種配料一起在水里煮。水開后小火燉半小時以上，加入適量紅糖調味。

又輪到小姐出柜了！姨媽到了一定要好好招待。那些日子總有這些需要注意的地方。如果你在吃，小姐會在這里補充一些建議~ 1。紅棗花生湯。先將花生和紅棗浸泡1小時。胃不好的朋友可以將紅棗浸泡后去殼去核(因為紅棗的硬殼會傷胃壁)。然后將花生、紅棗放入水中用武火煮沸，再加入益母草用小火煮沸半小時以上，加入紅糖調味即可。生理期喝，有補血益氣、調經、增加身體抵抗力的作用。

蓮藕、蘿卜、旱蓮草、木耳洗凈。先將一邊的木耳泡開，蓮藕切片，白蘿卜切塊，墨旱蓮切小塊。然后幾種配料一起在水里煮。水開后小火燉半小時以上，加入適量紅糖調味。離開后可以用此湯止血固經，適用于月經過多、貧血、體虛者。3、姜棗紅糖水。將干姜30g、桂枝5g、大棗30g洗凈，將干姜切成粉末，大棗去核。可以提前泡棗。如果脾胃不好，可以將大棗去皮，然后加入30g紅糖，煮15分鐘以上。

1。益母草煮雞蛋。功效:具有疏通經絡、止痛、補血、悅色、潤膚、養顏的功效。現代藥理研究認為，益母草通過松弛痙攣狀態的子宮，減輕炎癥，從而起到抗痛經、活血化瘀的作用。2、黑豆蛋酒湯。功效:具有調中、降氣、止痛的作用。適用于婦女氣血不足引起的痛經，具有養血潤膚的功效。雞蛋有滋陰補血的作用。3、山楂桂枝紅糖湯。功效:具有溫經通脈、祛瘀止痛的功效。

是健脾開胃、消食化積、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血瘀、閉經有很好的緩解作用。4、姜棗紅糖水。功效:具有溫經散寒的功效。適用于寒性痛經、黃褐斑。生姜是一種極具開發利用價值的經濟作物。它除含有姜辣素、姜酚等生理活性物質外，還含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素。集營養、調味、保健于一體，自古被醫學家視為藥食同源的保健品。

我感冒了，有血塊。姨媽可以喝點紅糖姜汁暖宮排淤，月經量少。可以喝點紅棗酒糟湯，月經量大。盡量不喝湯。主料是老姜、大棗、玫瑰花、古手工紅糖、醪糟、湯圓、雞蛋。可以喝紅棗紅豆湯，對氣血還是很有好處的，對女性的健康也是很有好處的，尤其是給女性補充足夠的血液。可以喝枸杞、大棗湯、雞蛋湯保護身體，尤其是女性，一定要補氣血。

1。紅糖姜湯。材料:紅糖50克，生姜20克，大棗15克。做法:紅糖和干棗煮20分鐘，加入姜片再煮5分鐘。2、桂圓紅棗紅豆湯，材料:桂圓干30克，紅棗50克，紅豆150克，水1500克。做法:紅豆用清水洗凈，浸泡2小時。桂圓去殼，肉留作后用。將泡好的紅豆和大棗放入鍋中，加水，燒開。加入桂圓再次燒開，然后小火燉60分鐘。

紅糖姜湯。一般建議痛經最好喝紅糖姜湯。此湯能使經血流動更加順暢，減少痛經的發作，有一定的驅寒暖宮作用。在臨床上還可以消除疲勞，補血，所以適當喝一些紅糖姜湯可以充分起到緩解痛經的作用。預防痛經的注意事項1。月經前35天內飲食宜清淡易消化。月經期間，吃一些酸的食物，如酸菜、醋等，可以緩解疼痛。

紅棗花生湯:將花生和紅棗浸泡1小時。腸胃不好的朋友可以泡紅棗，然后去殼去核。然后將花生、紅棗放入水中用武火煮沸，再加入益母草用小火煮沸半小時以上，加入紅糖調味即可。來了就喝。具有補血益氣、調經扶正的功效。很多女性認為經期應該吃些溫性的東西，比如紅棗、阿膠補血。其實這是一個非常籠統和錯誤的觀點。" 1.胡璇益母草煮雞蛋具有通經止痛、補血悅色、潤膚美容的功效。

三者合用，可以起到行氣養血、活血化瘀、止痛的作用，可謂是痛經患者的一種很好的食療佳品。2、五斗雞蛋酒湯功效:具有調中、降氣、止痛的作用，適用于婦女氣血不足引起的痛經，具有養血潤膚的功效。3、山楂桂枝紅糖湯功效:具有溫經通脈、化瘀止痛的功效，適用于寒性痛經、面色暗沉的女性。4、姜棗紅糖水功效:有溫經散寒的功效，適用于寒性痛經、黃褐斑。