主料500g章魚、輔料玉米油、鹽適量、醬油適量、蔥適量、韭菜適量、姜適量、蒜適量、步驟醬爆八爪魚的做法步驟11,做法:1,(我在正文部分又做了一道菜:醬爆八爪魚),具體步驟在最后醬爆八爪魚,醬爆八爪魚步驟22,醬爆八爪魚的方法步驟44,醬爆八爪魚做法步驟33。

配料章魚6根蔥、1個(gè)青椒、1個(gè)醬油、適量蠔油、適量鹽、適量糖、適量淀粉、適量蔥姜蒜沫、適量炸章魚(章魚)。具體步驟在最后醬爆八爪魚。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述章魚的頭部，然后斜切刀就要切了。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片只描述頭部和尾部，放入沸水中焯10秒左右撈出。(我在正文部分又做了一道菜:醬爆八爪魚)。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述切青椒切洋蔥絲備用。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述鍋里蔥姜蒜油熱，青椒蔥香。翻炒后加入章魚、調(diào)料、鮮醬油、蠔油、鹽、糖、水淀粉。出鍋炒菜時(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述小技巧。只要一點(diǎn)糖就可以提神。

主料500g章魚、輔料玉米油、鹽適量、醬油適量、蔥適量、韭菜適量、姜適量、蒜適量、步驟醬爆八爪魚的做法步驟11。章魚扒下它的皮，取出內(nèi)臟，割掉眼睛，拔掉牙齒，洗干凈。醬爆八爪魚步驟22。用開水焯一下，撈出控水備用。醬爆八爪魚做法步驟33。韭菜切段，蔥、姜、蒜切碎備用。醬爆八爪魚的方法步驟44。炒鍋燒熱加入適量玉米油，再放入蔥、姜、蒜爆香。

主料:章魚600g蔥1根輔料:鹽、植物油少許、青椒少許、胡蘿卜少許、蠔油2湯匙、生抽2湯匙、蒜2湯匙、姜少許、xo醬2湯匙、紅燒醬油半湯匙、細(xì)糖1湯匙、1。章魚洗凈，準(zhǔn)備一鍋清水，燒開后放入處理過(guò)的章魚中，然后放入水中。2.將章魚放入大碗中，加入2湯匙蠔油、2湯匙生抽、半湯匙紅燒生抽、1湯匙細(xì)砂糖。3.攪拌均勻，腌制至少十五分鐘。4、準(zhǔn)備食材，蔥切小塊，姜切絲，蒜切末，和少許青椒切小塊，胡蘿卜也可以準(zhǔn)備。5.鍋里燒熱油，放入姜絲和蒜末炒香。6.加入蔥、青椒和胡蘿卜絲，大火翻炒均勻。7.倒入2勺XO醬，自己做備用，或者買成品。如果真的沒(méi)有，可以忽略。8.大火翻炒，將洋蔥和青椒炒至變軟。9.最后倒入章魚翻炒。如果顏色太淺，可以適當(dāng)加醬油。10.醬爆八爪成品魚

材料:章魚、青椒、紅椒、豆瓣醬、辣醬、料酒、蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、蔥、雞精。做法:1，章魚拔牙換刀。2.水煮章魚，撈出用料酒腌制5分鐘。