腎陽虛可用狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍食補，藥物為腎寶或金匱腎氣丸,若羊腎味甘性溫，可補腎氣；咸平豬腎有助于腎氣和膀胱功能，對腎虛水腫也有效；腎平，最適合腎虛手腳冰涼的體弱老年女性,具有滋陰補腎、健脾活血、增進食欲的功效，還有補腎虛,食補1、食物補腎:補腎的食物有很多種，但最有效的還是動物腎。
你好，腎虛，分為腎陽虛和腎陰虛:腎陽虛的癥狀是腰酸、四肢冰涼、畏寒，也就是說感冒癥狀。腎陽虛可用狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍食補，藥物為腎寶或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀是“熱”，主要是腰酸、燥熱、盜汗、乏力、頭暈、耳鳴等。腎陰虛，可以吃哈蘇、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。食補
1、食物補腎:補腎的食物有很多種，但最有效的還是動物腎。豬、狗、羊、牛的腎都有養腎氣、益精的作用。腎虛腰痛、遺精、遺尿等癥狀可以通過食用動物腎臟來補充。若羊腎味甘性溫，可補腎氣；咸平豬腎有助于腎氣和膀胱功能，對腎虛水腫也有效；腎平，最適合腎虛手腳冰涼的體弱老年女性。2.補腎的藥物:六味地黃丸常用于腎陰不足，其中熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮等有補腎陰的作用。肝腎陰虛，兩眼昏花，六味地黃丸加枸杞菊花為湯。腎氣丸可用于腎陽虛，即六味地黃丸加桂枝、附子。此外，人參、何首烏。、黃芪、甘草。、胎盤、冬蟲夏草等。還具有強身補腎、促進新陳代謝、提高免疫力的功效。3、禁欲護腎:滋腎就是養精，必須禁欲。
3、 腎虛吃什么補最好?通常情況下，沒有服用腎虛效果最快的說法。在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物或韭菜、黑米比較快，具體分析如下:1 .毒品1。金匱腎氣丸:金匱腎氣丸的主要成分有地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝等，具有溫腎助陽、理氣活血的功效，可改善腎虛浮腫、腰膝酸軟等癥狀。通常是在醫生的指導下服用，2.六味地黃丸:六味地黃丸的主要成分有熟地黃、吳茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓等。有滋陰補腎的功效，在醫生的指導下食用六味地黃丸，可以改善腎陰虧損、頭暈耳鳴等癥狀。二、食物1，韭菜:韭菜有溫脾、補腎壯陽等作用。可改善腰膝酸軟、盜汗、遺精、尿頻等癥狀，多吃韭菜補腎虛效果也更快。2.黑米:黑米富含維生素E、鈣、磷、鉀、鐵、鋅等營養元素，具有滋陰補腎、健脾活血、增進食欲的功效，還有補腎虛。
