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1，口干舌燥吃什么好
2，冬季吃哪些食品可以去除口干
3，總是口干舌燥的喝多少水都不管用這是怎么回事呀吃什么解決問
4，口干舌燥吃什么食物好

1，口干舌燥吃什么好

吃一點清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也盡量做白味.暫時不要吃辛辣,多吃水果.如:犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做飲料喝,經常喝會有效防治口干舌燥.

口干舌燥吃什么好

2，冬季吃哪些食品可以去除口干

吃松仁果

進入冬季，氣候變得干燥起來，許多人經常感到口干舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔潰瘍、便秘等好多癥狀，一般都以為是由于身體內部上火、體內缺水所造成的，所以大量飲水，可是只能緩解一下，根本治不了根。其實飲水只能起到一小部分的作用，還需要更好的身體調養才能改善口干舌燥的癥狀。　　一、通過情緒調節緩解口干舌燥　　大家工作壓力大、煩躁、動怒、愛生氣都容易引起秋季口干舌燥癥狀的發生。此時大家應保持積極樂觀的情緒、注意情緒的調節、放松心情，避免秋季體內上火誘發口干舌燥。　　二、通過飲食調節緩解口干舌燥　　在干燥的冬季，大家應多吃一些解火潤肺的清淡這些食物。芹菜、蘿卜、獼猴桃、雪梨、銀耳蓮子湯等。這些食物可以緩解口干舌燥，還能預防便秘的發生。　　三、通過生活起居調節緩解口干舌燥　　冬季大家應養成良好的生活起居習慣，早睡早起、參加戶外鍛煉、飲食規律。這些養生習慣在緩解口干舌燥的同時還能起到身體保健的作用。

冬季吃哪些食品可以去除口干

3，總是口干舌燥的喝多少水都不管用這是怎么回事呀吃什么解決問

人出現口干舌燥一般為五種情況： ①劇烈的勞動和運動，機體在消耗營養，需要大量補充水參與能量的轉換。 ②受重傷大量失血，生理處在應急狀態，呼吸和脈搏頻率達到最高，因大量失血會觸發身體的條件反射需緊急補充。（此狀況，萬萬不可喝水，會導致血液血紅蛋白濃度迅速稀釋，使患者立即缺氧休克死亡） ③攝入過多電解質（鹽類），食入過量的咸魚、咸肉、咸菜，高濃鹽分會產生滲透負壓吸取腸胃肌水分，生理會啟動告急補水反應。 ④攝入過多氨基酸和脂肪（雞鴨魚肉類），氨基酸和脂肪酸，都屬于胃酸（鹽酸）及消化酶難以消化的物質，需要靠大量膽汁和水的參與分解和消化，在分解消化中會產生很多胺類毒素，更需要水來排毒，生理會啟動告急補水反應。 ⑤過多攝入糖分（蔗糖、淀粉等多糖）或者糖尿病，糖尿病患者因為內分泌紊亂，發出錯誤指令使胰腺分泌胰島素異常，造成血糖異常高飽和；生理需要腎臟以尿的形式排出多余的糖分，非正常的排糖尿需要大量的水來參與，故而生理會啟動告急補水反應。～～～～而朋友所出現的“總是口干舌燥的，喝多少水都不管用”，也許是我以上所述的第④條的可能性極大。是因為平日里食用動物高蛋白、高脂肪加上高糖的食物較多（特別是燒烤類），攝入的蔬菜水果嚴重不足所引起！高蛋白和高脂肪（氨基酸飽和脂肪酸）和多糖類，均屬于難消化并產生胺類等多種毒素的酸性食品，會使身體的體液呈現偏酸性（即燥火性），更會使身體出現排毒（以排尿酸的形式）和降酸的應急需求反應，故，如果超量食用富含氨基酸飽和脂肪酸和多糖類的食物（特別是油炸和燒烤），必然會出現“總是口干舌燥的，喝多少水都不管用”的暫時生理需求現象。 ——我建議朋友為了你目前的健康，更為了你將來的高壽，每日三餐必須要注重合理的飲食結構，多吃蔬菜水果、少吃三高以及燒烤食品；如果立即調整，包你無需兩日可解也！！！

應該到醫院去查一下血糖，看看是不是糖尿病。

總是口干舌燥的喝多少水都不管用這是怎么回事呀吃什么解決問

4，口干舌燥吃什么食物好

1. 梨　　有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。　　2. 葡萄　　具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。　　3. 石榴　　有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。　　4. 柑桔　　有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。　　5. 甘蔗　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳，有“天生復脈湯”之美稱。可用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。　　6. 柿子　　有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。　　7. 百合　　潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥。　　8. 蘿卜　　能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。　　9. 荸薺　　有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。　　10. 銀耳　　能潤肺化痰、養陰生津，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳。　　需要大家注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。

臨床中將干燥綜合征的癥狀主要以口干、眼干、皮膚干、為主要表現，但是如果干燥綜合征沒有得到及時的治療或者治療不當，引發干燥綜合征嚴重后，其會引起關節疼痛、腫脹，少數有關節腔積液;腮腺腫大;鼻衄、鼻腔干燥結痂、黏膜萎縮、嗅覺不靈、喉嚨干燥疼痛不適、聲音嘶啞;個別病人可發生孤立性顱神經癱瘓，有時也可發生多發性顱神經及周圍神經病變;皮膚病變損傷;心血管損傷等，當發現有以上癥狀后要及時的發現并治療，避免引起臟腑器官病變。

口舌干燥應該是心火旺，可以用蓮子心或者梔子泡水喝，很有效

進入春季，經常有人會感到口干舌燥。有時喝了水后，口干能得到緩解；然而有的時候，一直喝水還是口干舌燥，讓人很苦惱引起口干舌燥的原因中醫認為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。肝腎陰虛的表現除了口燥咽干，還有頭暈目眩、眼干、容易疲勞、失眠多夢、腰膝酸痛、手腳心熱、耳鳴、舌紅少苔等。口干，是由多種因素引起的唾液分泌減少的一種癥狀，可為生理性或病理性。常見原因為：1、精神因素：如緊張、激動、神經衰弱時引起唾液分泌減少而口干；2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、張口呼吸、長時間講話、煙酒刺激等，引起口干；3、唾液腺疾病：如炎癥、發育異常、干燥綜合癥等。口干患者，經臨床檢查可有三種情況：1、患者有口干感覺，平時唾液減少，而用酸性物質刺激時，唾液分泌正常。見于緊張、激動、神經衰弱；2、平時或刺激時，唾液分泌量均正常而口干者，見于局部因素引起；3、如經刺激也不增加者，屬于唾液分泌量絕對減少，見于慢性涎腺炎、涎石癥、干燥綜合癥等。口干舌燥應該吃的實物飲食以滋陰潤肺，回收陽氣為主。補肺潤燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物。一方面，可以直接補充人體的水分，以防止嘴唇開裂等氣候干燥對人所產生的直接傷害；另一方面，通過這些食物或藥物補養肺陰，防止因機體在肺陰虛的基礎上再受燥邪影響，產生疾病。早晨飲淡鹽水，晚上飲蜂蜜水，既是補水分、防便秘的好方法。口干舌燥宜吃櫻桃櫻桃素有"春果第一枝"的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應忌食或少食。口干舌燥宜吃韭菜韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，有天然“偉哥”之稱。不但是調味佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。口干舌燥宜吃菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙機體對鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。口干舌燥宜吃蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜不僅是調味佳品，還有重要的藥用價值，不但可增進食欲、助春陽，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。口干舌燥宜吃蜂蜜春季多風，人們常常發現自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。這很可能是因為春天風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入里化熱的緣故。那么您不妨試一試蜂蜜。將蜂蜜作以藥用來治病已有數千年的歷史了。早在《神農本草經》中就將蜂蜜列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜之功有六：“生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平，故能解毒;柔而濡澤，故能潤燥;緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可補中，故能調和百藥而與干草同功。”可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價值。口干舌燥宜吃枸杞枸杞性味甘平，歸肝、腎、肺經，可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，對于肝腎陰虛引起的口渴有效。枸杞對于糖尿病引起的口渴也有輔助治療作用。元代名醫王好古撰寫的《湯液本草》記載其治療生渴而引飲，腎病消中，腎病消中就是現在的糖尿病。民間驗方中用枸杞10克蒸熟后嚼著吃，每天2～3次，改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量較高，糖尿病患者服用時應減少主食攝入量。

多吃些潤肺潤喉的食物，比如蘿卜，雪梨，