最新69国产成人精品视频免费,亚洲天堂2014,国产精品青草综合久久久久99

1，如何炒山藥片

清炒山藥片的做法1 山藥去皮、青紅椒洗凈、黑木耳泡發備用。2 生姜切細絲，大蒜切薄片。3 紅尖椒切斜段。4 青椒去籽，去筋后切小片。5 山藥切菱形片。6 把山藥片下開水鍋焯水后，撈出備用。7 鍋里坐油，油熱后放入花椒、紅椒段、姜絲爆香。8 倒入青椒片、木耳翻炒。9 倒入山藥片，烹入白醋。10 加適量精鹽后，大火翻炒均勻即可出鍋。烹飪小貼士山藥切片后焯水后再炒，山藥片就爽脆。

如何炒山藥片

2，炒山藥怎么做好吃

用料主料山藥1段豬里脊肉1塊輔料紅椒1個調料色拉油適量食鹽4克雞精2克蔥1根生抽5克淀粉適量白胡椒適量1.豬里脊肉切薄片，加少許鹽，生抽，淀粉，清水拌勻稍腌2.山藥去皮切片，放加了醋的清水里浸泡以免變色3.大蔥切絲，紅椒切丁4.熱鍋上油，油熱后下入腌好的肉片滑散后盛出備用5.余油再次燒熱，下大蔥絲煸香，倒入瀝干水份的山藥片，紅椒片炒勻，調入鹽調味6.倒入滑好的肉片，加雞精，白胡椒粉提味后起鍋即可烹飪技巧1、因為山藥的粘性，最后整道菜看起來是濃濃稠稠的，肉很嫩，山藥很脆爽。2、切好的山藥很容易變色，雖不影響味道，但是賣相會差很多。山藥切好后馬上泡入加了醋的清水里可以避免其氧化變色。3、山藥入鍋后要快炒出鍋，才能保持脆爽度。我以前已經回答過了

　　素炒山藥是很多小孩和老人喜歡的一道菜，營養清淡，而且色香味皆俱。　　素炒山藥的做法：　　1、山藥去皮，洗凈；　　2、切片，同時把蔥花切好備用；　　3、在去皮的同時先燒一鍋水；　　4、水冒泡就放入切好的山藥片，焯下；　　5、差不多淖不到一分鐘就可以出鍋，瀝干水分，把鹽和雞精撒上；　　6、燒鍋熱油，放入蔥花熗鍋；　　7、然后放入山藥片翻炒，因為本身這個山藥我們吃的就是脆的，所以不用炒太長時間，而且是用水淖過的，　　8、翻炒的同時可以稍微放一點點水，大約翻炒2.3分鐘就可以出鍋了！　　9、這樣就ok了，如果覺得還不夠脆，可以適量加一點點醋！

炒山藥怎么做好吃

3，炒山藥做法

清炒山藥主料山藥1根胡蘿卜半根大蒜2瓣清炒山藥的做法步驟1. 山藥刮皮洗凈切片，胡蘿卜大蒜切片2. 熱鍋涼油，3成熱放入大蒜炒香，然后加入胡蘿卜翻炒3. 加入山藥片翻炒4. 加入高湯或者水，由于山藥粘稠，需要水略多些，需要沒過食材5. 略微收汁，加入鹽裝盤，撒上蔥花點綴即可。

炒山藥的做法1.準備食材，有山藥、胡蘿卜、黑木耳、蔥。2.山藥洗凈，削去皮，切片，胡蘿卜洗凈，切片，水發黑木耳洗凈，蔥切末。3.鍋中放黑木耳，加點水，煮5分鐘。4.煮好后，撈出。5.油鍋燒熱，放入山藥和胡蘿卜。6.煸炒幾下，放入鹽和少量水，蓋上蓋。7.燒開后，放入黑木耳，翻炒加蓋。8.過2分鐘，開蓋，加入蔥花和雞精，翻炒裝盤。

萵筍炒山藥的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜工藝：炒萵筍炒山藥的制作材料：主料：山藥250克,萵筍250克,胡蘿卜50克。調料：鹽,雞精,胡椒粉,白醋,色拉油各適量。教您萵筍炒山藥怎么做，如何做萵筍炒山藥才好吃 1.山藥、萵筍、胡蘿卜分別洗凈，去皮，切長條，焯水。 2.鍋內入油燒熱，放入原料，加其余調料調味翻炒即可。萵筍炒山藥的制作要訣：山藥焯水時加一點白醋，會使之更白亮。扁豆炒山藥的做法詳細介紹菜系及功效：脾調養食譜腎調養食譜月經不調食譜口味：咸鮮味工藝：清炒扁豆炒山藥的制作材料：主料：扁豆200克,山藥200克調料：花生油15克,鹽2克,味精2克,大蔥5克,姜3克教您扁豆炒山藥怎么做，如何做扁豆炒山藥才好吃 1. 將山藥洗凈，去皮，切丁； 2. 將扁豆洗凈，切絲； 3. 鍋內加入適量花生油燒熱，蔥姜熗鍋； 4. 加山藥丁和扁豆絲同炒，加入精鹽、味精調味即成。小帖士-健康提示：此菜具有補脾益腎的作用。適用于帶下病。小帖士-食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。韭菜炒山藥的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜便秘食譜補陽食譜健脾開胃食譜口味：咸鮮味工藝：炒韭菜炒山藥的制作材料：主料：山藥150克,韭菜150克調料：鹽3克,花椒2克,姜5克,橄欖油25克,味精2克教您韭菜炒山藥怎么做，如何做韭菜炒山藥才好吃 1. 韭菜擇好洗干凈切段； 2. 姜、山藥切絲； 3. 熱鍋內放油，油要稍微多一些； 4. 油熱后放入姜絲和花椒粒，倒入山藥和韭菜翻炒幾下； 5. 迅速放入鹽、味精翻炒均勻； 6. 韭菜炒透即可起鍋。小帖士-食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。西紅柿炒山藥的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜腹瀉調理食譜補虛養身食譜壯腰健腎食譜健脾開胃食譜腎炎食譜口味：茄汁味工藝：熟炒西紅柿炒山藥的制作材料：主料：番茄200克,山藥400克調料：味精3克,鹽5克,大蔥5克,姜5克,植物油10克西紅柿炒山藥的特色：紅白相間，清淡爽口。教您西紅柿炒山藥怎么做，如何做西紅柿炒山藥才好吃 1.山藥去皮洗凈，切菱形片。西紅柿去皮，切小塊。蔥姜切末。 2.鍋內加水燒開，將山藥片汆水，撈出。 3.鍋中加油燒熱，爆香蔥姜末，先炒爛西紅柿，再加山藥和味精、精鹽，炒勻裝盤即可。西紅柿炒山藥的制作要訣： 1. 山藥切后須行用水泡一下，以免變黑。 2. 炒是先將西紅柿炒好，再加氽過水的山藥。小帖士-健康提示：山藥可與鴨肉、地黃共食，山藥有健脾止渴、固腎益精的作用；鴨肉營養豐富，有清肺補血、利尿消腫的作用；地黃有養陰生津、清熱涼血的作用。小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。桂圓草莓炒山藥的做法詳細介紹菜系及功效：魯菜肺調養食譜腎調養食譜健脾開胃食譜糖尿病食譜口味：酸甜味工藝：熟炒桂圓草莓炒山藥的制作材料：主料：山藥250克,草莓150克輔料：桂圓50克調料：大蔥10克,姜5克,白砂糖5克,植物油20克,花椒5克桂圓草莓炒山藥的特色：菜紅白相間，甜香可口，略見酸頭。教您桂圓草莓炒山藥怎么做，如何做桂圓草莓炒山藥才好吃 1.山藥去皮，切象眼片，用沸水焯出；草莓用清水撈出，一切兩半；桂圓用開水焯出；將鍋里放入少量油燒熱，放入花椒，炸出香味，撈出花椒不要，花椒油留用。 2.滑勺內加植物油燒熱，加入蔥姜末烹鍋，即加入山藥、桂圓稍煸，加入草莓，放少許鹽和白糖，急火炒出，淋花椒油即成。小帖士-健康提示：糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的糖去掉。小帖士-食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。

炒山藥做法