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1，吃什么對前列腺好
2，吃什么食物有利于前列腺保養

1，吃什么對前列腺好

我說吃蘋果和喝醋,

可以考慮一下前列腺得保養：1、保養法則以清淡、易消化的飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒煙酒，以減少前列腺充血的機會。2、有條件可多吃一些南瓜子，西紅柿盡量與雞蛋炒熟吃。根據個人實際情況保持正常性生活，既不縱欲，亦不禁欲。3、切忌長時間憋尿，及時治療泌尿生殖系感染。

前列腺保健小秘方: 如果您有家人是男性50歲以上, 請一定要注意。 1. 多排尿無論男女,都是不變的道理, 同時也是腎臟保健的好方法。 2. 多喝水多喝水就會多排尿, 濃度高的尿液會對于前列腺產生較多的刺激, 所以多多喝水, 以稀釋尿液的濃度。 3. 多放松生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會, 臨床顯示, 當生活壓力減緩, 通常前列腺癥狀多會舒緩。 4. 規律的性生活臨床顯示, 每周三次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患, 而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規律的性生活, 許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活, 這對于前列腺保健十分不利。 5. 洗溫水澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張, 因此可以減緩癥狀。 6. 遠離咖啡因, 辛辣與酒精以上三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異, 但是為了健康理由最好遠離。南瓜子治前列腺肥大: 近年營養專家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，所以每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進性功能. 前列腺肥大的男性可在中藥店或瓜果種子店買生南瓜子，也可以平時吃老南瓜時自己留下種子。每日嚼食去殼生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次約30克。一周為一個療程，可連續服2～3個療程，服后可使尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。服南瓜子期間如多食番茄會提高療效。前列腺病患者飲品: 1. 荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。 2. 甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。 3. 鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。 4. 蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。 5. 白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150～200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。補腎滋陰，行氣化濁。適用于前列腺炎。 6. 將爵床草100克(干者減半)洗凈切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，飲藥汁吃棗。利水解毒。適用于前列腺炎。 7. 車前綠豆粱米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，連服數日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。 8. 慈菇凌霄粉：將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細末。每次取6克，白開水送服，每日3次。適用于前列腺炎。白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用于前列腺炎。 9. 蘿卜浸蜜：將蘿卜1500克洗凈，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。適用于氣滯血瘀型慢性前列腺炎。 10.獨味蜂王漿：用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，長期服用。滋補強壯，益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營養不良。 11.葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。 12.胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱，利水通淋。適用于前列腺炎，小便淋瀝。 13.二紫通尿茶：紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用，每日1劑，連服5～7天。消炎利尿。適用于前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛癥者。脾胃虛寒者忌用。

南瓜子。前列腺炎西醫西藥治療，觀察不到滿意的效果時，一定要及時接受中醫中藥的系統治療，足量用藥。以免遷延轉成慢性前列腺炎，導致患者承受久治不愈的巨大心理壓力和精神負擔。中醫藥治療具有辨證靈活，調換組方自由度大，因病施治，因人施治，標本兼治，愈后不復發，治本除根的優勢。 . . http://www.hongqi222.YYYcn/ 麻煩去掉YYY，謝謝！ . . 前列腺炎如果用抗生素治療必須先做藥敏試驗，找到敏感抗生素才可以治療徹底，有很多醫生就憑自己平時開藥的習慣，在沒有做藥敏的情況下就開處方，這是在坑害患者，讓患者在那里一種藥一種藥的試，既浪費金錢又耽誤了病情，錯過最佳的治療時機。人為的造成久治不愈。如果患者想用西藥治療，切記一定要做藥敏。 . . 1. 抗生素治療： . . 這是治療前列腺炎的常用方法。抗生素治療急性前列腺炎，對控制臨床癥狀還是可取的。但是治療慢性前列腺炎，療效則不滿意。首先，細菌、病原體、微生物的耐藥性，這是抗生素無法逾越的障礙。其次，藥物在腺泡內很難達到有效治療，難以發揮治療作用。造成一用藥就能感到癥狀有所減輕，停藥又反復的惡性循環。有些醫院提倡大劑量和超時限用藥，這樣非但不能治愈前列腺炎，還加重肝臟、腎臟負擔，造成肝腎功能異常，反而加重病情。 . . 2．腺體注射療法： . . 此治療方法是抗生素治療的一個補充手段。由于前面講到抗生素在前列腺腺體內難以達到有效治療濃度，因此便有了將抗生素直接注入前列腺的治療出現。我院門診曾經也大量推薦此種治療方法，但多年臨床實踐驗證，發現此療法存在著無法克服的弊端：（1）、經皮膚或直腸的穿刺，可將細菌帶入，造成前列腺的重復感染；（2）、反復多次的穿刺可造成前列腺纖維組織增生、硬化或鈣化。肛診時可捫及前列腺內質地堅硬的硬結，甚至轉變為前列腺腫瘤，危及生命。（3）、此方法同樣無法克服細菌、病原體、微生物的耐藥性。因此選擇腺體注射療法應慎重。 . . 3．物理療法： . . 物理療法是借助電、熱、光、聲、水等各種物理因素，對前列腺腺體發生作用，改善局部血液循環，有助炎癥的消散，但無法從根本上殺滅細菌、病原體及致病微生物等，臨床上只做為一種輔助治療。 . . 前列腺炎西醫西藥治療，觀察不到滿意的效果時，一定要及時接受中醫中藥的系統治療，足量用藥。以免遷延轉成慢性前列腺炎，導致患者承受久治不愈的巨大心理壓力和精神負擔。中醫藥治療具有辨證靈活，調換組方自由度大，因病施治，因人施治，標本兼治，愈后不復發，治本除根的優勢。 . . http://www.hongqi222.YYYcn/ 麻煩去掉YYY，謝謝！ . .

含有鋅的食物

注意飲食：不喝酒、抽煙、少吃辛辣刺激的食物、多喝水。多吃些有益于前列腺的食物，如蘋果、西紅柿、南瓜。西紅柿生吃較好。

吃什么對前列腺好

2，吃什么食物有利于前列腺保養

在日常生活中應留意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食品，如狗肉、鹿肉、羊肉、團魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食品。還應留意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食品，性生活不宜過頻等。以下幾種食品對前列腺有一定的好處。1、南瓜子：男性40歲以后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 2、黃豆：黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利于女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。 3、大蒜：大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，并消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質并強身。 4、海鮮：海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數目與質量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一只小小的蠔就幾乎即是一個人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸，還具有進步肝臟功能的作用，且滋養強身。 5、高維生素C食品：男性在24歲后精子的質與量都在走下坡，假如有一種不老藥能讓老化的精子再度布滿活力，那就是維生素C。高維生素C的食品有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素(一種抗精神壓力的荷爾蒙)的分泌，可以對抗壓力。 6、水：人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲憊，反應遲鈍。假如用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。 7、全麥面包：要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助于對抗壓力。全谷類的食品如全麥面包、糙米、胚芽米等，都有豐富的B族維生素。全麥面包是復合性碳水化合物，可以緩慢開釋能量，具有鎮靜的作用，使人放松、不緊張。

前列腺要多吃西紅柿：男聽眾：有的同修吃全素三年多，以前不喜歡吃西紅柿、海帶，現在都喜歡吃了，請問師父這是什么原因？是不是菩薩覺得他缺少什么營養，加持一下，叫他喜歡吃帶營養的食物？臺長答：當然了。吃素的話，你必須要吃番茄，吃海帶。海帶是含碘的，碘和鈉都有，大脖子、淋巴結、淋巴脫落……每天吃一個西紅柿可以防止前列腺……可以防止男性的疾病，防止心臟不好，還能防止腦子不好，它里面大量的維他命C，所以番茄好得不得了。每天吃一個，非常好（每天保證吃一個番茄對我們的身體好，是這樣嗎？）對，因為上了年紀的男性他會有前列腺……所以叫他吃，防止前列腺。吃一個番茄，它的營養成分非常高，有維他命、好幾種營養成分在里面，所以吃番茄的人腦子也好，吃番茄對眼睛也好，吃番茄的人免疫力會提高，這是最重要的（我們要多吃番茄。那番茄也是天上帶給我們人間很好的一個營養品？）對對。你看看這是個紅的果實，你記住了，紅顏色的這些東西對人體必要的營養成分都是非常厲害的，你看紅顏色的東西，紅蘋果、西紅柿，還有紅顏色的那些水果，對人體的營養都非常厲害的。東南亞有個火龍果，火龍果補鈣補骨頭，然后補你的經絡——暢通啊，很厲害的（師父，您平時喜歡吃哪種水果？）我現在每天吃一個番茄，而且番茄放點糖，不要太多，如果糖尿病就放那種代糖，不是糖尿病放一點點糖，甜酸的，吃下去之后特別爽口，而且對你的血液非常好，它是血液的清道夫。你看看，番茄比水果還貴（我們這里出現那種小的番茄，叫圣女果，那種小的也可以嗎？）可以可以，番茄非常好，多吃點。還有花生米，一天吃七顆，一天的營養都在了。如果你覺得家里條件不好，飯吃得少或者菜不夠，你一天吃七顆花生米，你基本上人身體的營養都有了（花生米直接吃熟的就行了？）對，花生米最好吃的時候是剛剛炒熟的時候。花生米很厲害的，一般熱性的身體吃個兩顆，馬上臉上就發出來了，你想想看它的能量多大？吃一兩顆花生米，年輕人馬上臉上長疙瘩，年紀大的人吃個十幾顆都不會長的，說明全部補充到自己身體的營養素里面去了。

天氣炎熱，男性的汗腺分泌量增加，補充水分若不及時，尿量減少，而溫熱又使得血管擴張，血液循環加速。前列腺炎患者容易出現兩種極端情況，一種是癥狀出現緩解，這是因為血管擴張緩解了前列腺的水腫與充血，尿道暫時得以通暢；另一種是癥狀加劇嚴重，這是因為夏天的人體生理機能旺盛，尤其是不當的飲食，如喝啤酒、可樂等容易刺激誘發前列腺炎。現在給大家介紹吃什么對前列腺炎有好處？有利于前列腺的食物 1、多吃含鋅食物患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：青魚、銀魚、黃魚、豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，牡蠣、羊肉、蠔易精通則含有豐富的鋅元素。 2、多吃利尿食物患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黃豆及其制品，如豆漿、豆干、豆腐均含有豐富的大豆異黃酮類物質。 3、前列腺炎患者應多吃蘋果前列腺炎患者吃蘋果對病情的恢復有幫助。醫學研究發現，男性長期食用蘋果可預防前列腺炎的發生，對治療男性的慢性前列腺炎也大有益處。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過程中很難提高，只有當前列腺炎癥痊愈時，鋅含量才能夠恢復正常。以往醫生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長期使用，藥物劑量也不容易把握。因此，通過吃蘋果來補鋅，不僅對病情沒有任何副作用，而且還有利于人體的吸收和利用，比吃藥的效果更好。4、多吃綠豆患有前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆，將綠豆煮爛成粥，放涼后食用，對排尿澀痛者尤為適用。

前列腺是男性最大的附屬性腺，也是人體外分泌腺之一。前列腺對于男性朋友來說是很重要的，所以在日常生活中，男性朋友應該要做好前列腺的保健工作。那么，下面會給大家做詳細的介紹。1、含鋅食物：精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯系。含鋅量最高的食物是牡蠣，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。2、蔬菜、水果：保養前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。3、干果、雜糧：男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因為這些食物含有豐富的微量元素和大量b族維生素，有良好的營養作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。4、動物內臟：動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動物內臟。5、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

一、前列腺炎患者的飲食需要　　1.利尿食物　　患者需要多喝水，多補充水分，有助于排尿。患者應該多補充利尿的食物，有助于排水，比如綠豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把綠豆熬成粥，待到冷卻后食用，可緩解尿澀痛的癥狀。　　2.富含鋅的食物　　患者需要多吃富含鋅的肉類，比如雞肉、銀魚、青魚、豬肉、牡蠣、蝦、蟹等。　　3.富含維生素C的食物　　維生素C具有讓精子再度充滿活力的功效，因此患者需要多吃富含維生素C的食物，比如橘子、蘆筍等。　　4.蘋果　　患者多吃蘋果，不僅能起到預防前列腺炎的作用，而且能起到治療前列腺肥大、增生的作用。　　5.南瓜子　　南瓜子對治療前列腺炎有著一定的作用，南瓜子可以為患者補充維生素C，起到抗老化的作用，同時也可以減少患者尿頻的次數。　　二、前列腺炎患者的飲食禁忌　　前列腺炎患者需要忌酒。飲酒阻礙了前列腺炎的治療，這是由于酒具有擴張血管的作用，患者吸收了酒精后，會使前列腺充血，因此，患者需要忌酒。　　前列腺炎患者需要忌煙，香煙中含有許多有害的物質，患者吸煙對前列腺的血液循環有一定的影響，并且會使前列腺的充血更加嚴重。前列腺炎患者還需要忌辛辣食品，以免刺激病情。　　以上是前列腺炎患者在飲食上需要注意的，只要患者接受正規的治療和調理，治愈的幾率就越大。

前列腺是男性最大的附屬性腺，也是人體外分泌腺之一。前列腺對于男性朋友來說是很重要的，所以在日常生活中，男性朋友應該要做好前列腺的保健工作。那么，下面會給大家做詳細的介紹。1、含鋅食物：精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯系。含鋅量最高的食物是牡蠣，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。2、蔬菜、水果：保養前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。3、干果、雜糧：男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有良好的營養作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。4、動物內臟：動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動物內臟。5、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

吃什么食物有利于前列腺保養