河南中醫(yī)藥側(cè)重中醫(yī)，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院側(cè)重西醫(yī)，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院原有的基礎(chǔ)不錯(cuò)，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院的收分要高于河南中醫(yī)藥；2.從現(xiàn)在發(fā)展情況看河南中醫(yī)藥已經(jīng)勝出，一體現(xiàn)河南中醫(yī)藥已經(jīng)升格大學(xué)而新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院沒有、二體現(xiàn)在河南中醫(yī)藥有博士學(xué)位授予點(diǎn)而新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院沒有、三體現(xiàn)河南中醫(yī)藥是河南省特色骨干大學(xué)建設(shè)高校（河南版雙一流）而新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院是河南省特色骨干學(xué)科建設(shè)高校（河南版單一流）3.記住，上述三個(gè)體現(xiàn)既是對兩所學(xué)校以往發(fā)展的總結(jié)，也將對兩所學(xué)校今后發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，加上區(qū)位劣勢，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院與河南中醫(yī)藥的差距會(huì)越來做大。

1、頑固失眠應(yīng)該怎么治療？

對于失眠癥我的觀點(diǎn)是這樣的：首先明確失眠癥的診斷：1上床3-4個(gè)小時(shí)不能入睡；2每天睡眠時(shí)間小于3-4個(gè)小時(shí)；3每周失眠出現(xiàn)3次以上；4慢性頑固性失眠癥持續(xù)時(shí)間大于3個(gè)月。5失眠癥帶來了相關(guān)損害，1、原發(fā)性失眠即沒有客觀現(xiàn)實(shí)的任何原因，出現(xiàn)了失眠癥。這個(gè)情況臨床上比較少見，可能10%的失眠癥患者屬于原發(fā)性失眠癥，

原發(fā)性失眠癥的原因可能有家族遺傳，個(gè)人體質(zhì)，個(gè)體精力(精力旺盛，睡眠需求少)等等，但具體原因不好確定。原發(fā)性失眠治療一般都是對癥治療，比如按需服用助眠藥物，再結(jié)合心理認(rèn)知治療，仔細(xì)評估失眠癥對個(gè)體的影響，接納適應(yīng)，放松心情等等，2、繼發(fā)性失眠癥是臨床上最為常見的失眠癥。失眠現(xiàn)象和客觀現(xiàn)實(shí)或者某些疾病有或多或少的因果關(guān)系，有些因果關(guān)系個(gè)體可以意識到，有些因果關(guān)系個(gè)體沒有意識到，但在潛意識層面可能已經(jīng)導(dǎo)致失眠了，

繼發(fā)性失眠癥治療建議積極尋找原因，比如現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，個(gè)體的各種欲望，再比如一些疾病像抑郁癥，強(qiáng)迫癥等等常常表現(xiàn)形式是失眠癥。繼發(fā)性失眠癥需要治療病因，比如心理壓力大，欲望不能滿足，需要調(diào)整認(rèn)知，心理疏導(dǎo)，如果因?yàn)榧膊?dǎo)致的失眠癥，就要治療原發(fā)疾病，比如抗抑郁，抗焦慮治療，一定不能簡單的吃安眠藥。同時(shí)要配合心理治療，解決認(rèn)知，

2、中醫(yī)治療失眠效果好嗎？

中醫(yī)治療失眠是很有效的。陰虛火旺型失眠：主要表現(xiàn)為舌苔發(fā)紅、耳鳴、健忘、煩躁以及心煩不寐等，常常由身體虛弱、縱欲過度或者遺精等因素導(dǎo)致的腎陰虧虛所致，同時(shí)伴隨心火旺盛的問題；肝郁化火型失眠：主要表現(xiàn)為舌紅而苔黃、口苦以及大便干硬等，常常由思慮過多、情緒起伏較大或者經(jīng)常動(dòng)怒等因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)所致，此類患者還伴有明顯的急躁易怒癥狀；痰熱內(nèi)擾型失眠：主要表現(xiàn)為舌苔黃膩厚重、噯氣不斷、心煩胸悶以及頭重不寐，常常由長期暴飲暴食或飲食不健康等因素導(dǎo)致胃腸等消化系統(tǒng)功能紊亂所致；心膽氣虛型失眠：主要表現(xiàn)為晚上多夢、多噩夢，并且驚醒后難以再次入睡，此類患者可能在過往經(jīng)歷中遭受過突然被嚇到、見到異物、發(fā)生緊急事故、受到恐嚇等干擾，從而導(dǎo)致膽怯心悸的癥狀；心脾兩虛型失眠：主要表現(xiàn)為睡眠很淺、多夢易醒，此類患者大多臉色泛黃、神情疲憊，常常由年紀(jì)大、久病不愈以及勞心傷神等因素導(dǎo)致的氣血虧虛所致，

3、新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院和河南中醫(yī)藥大學(xué)哪個(gè)好？

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院和河南中醫(yī)藥大學(xué)都是河南省屬醫(yī)學(xué)類高校，首先，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院位于新鄉(xiāng)，河南中醫(yī)藥大學(xué)位于鄭州，在地理位置上河南中醫(yī)藥大學(xué)比較有優(yōu)勢，位于省會(huì)城市一定程度上可以近水樓臺先得月，下面簡單分析一下兩所學(xué)校的實(shí)力對比。河南中醫(yī)藥大學(xué)有國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科24個(gè)，省一級重點(diǎn)學(xué)科8個(gè)，一級碩士學(xué)位授權(quán)學(xué)科7個(gè)，一級博士授權(quán)學(xué)科2個(gè)，

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院擁有河南省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科10個(gè)，河南省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)培育學(xué)科10個(gè)，10個(gè)一級學(xué)科碩士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)，6個(gè)專業(yè)碩士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)。通過以上數(shù)據(jù)，可以看出河南中醫(yī)藥大學(xué)擁有博士學(xué)位授予權(quán)，而新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院目前還沒有取得博士學(xué)位授予權(quán)，大家可能也了解一些，學(xué)院更名為大學(xué)是需要眾多條件，作為一個(gè)學(xué)院，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院沒有升級成大學(xué)也說明其在某些必備條件上是有所欠缺的，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院近些年也在為升大而努力，目前看來還需要一些時(shí)間，從此方面可以看出新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院與河南中醫(yī)院大學(xué)相比是處于劣勢的，

在第四次學(xué)科評估中，兩所學(xué)校的表現(xiàn)都是比較差的，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院上榜3個(gè)學(xué)科，河南中醫(yī)藥大學(xué)上榜2個(gè)，而且都是c類學(xué)科，可以看出兩所學(xué)校的學(xué)科實(shí)力是有待加強(qiáng)的，培育自己的核心學(xué)科很有必要。說句題外話，當(dāng)初高考要報(bào)學(xué)校的時(shí)候，一個(gè)老師給我們說新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院破解了好像是食道癌還是什么的基因圖譜之類的，具體也記不清了，那時(shí)候就對新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院有了一些印象，就我個(gè)人在頭條上的感受，感覺新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院的呼聲很高，可以看出它在河南人民的心中地位還是比較高的，反倒河南中醫(yī)藥大學(xué)感覺存在感不是很強(qiáng)。