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1，關于新鮮檸檬
2，買檸檬的時候怎么挑選新鮮的
3，新鮮檸檬除了泡水喝還能做什么
4，新鮮檸檬要怎么泡水喝

1，關于新鮮檸檬

你好，檸檬具體食法如下： **每天用三片檸檬的話，一個檸檬通常可以用5天。切片之后，放入保鮮袋或保險盒，冰箱冷藏保存一周之內不會變質。**如果僅做這款檸檬蜂蜜水，在購買檸檬時一次不要超過3顆，因為整顆檸檬在冰箱的保存時間也就3周。**涼開水，純凈水，礦泉水都可以哈。就是不要用生水！**一次多做點放冰箱冷藏，但喝前建議在室溫中放置5分鐘。尤其早晨起來空腹喝的時候，一定不要太涼。**冬季飲用的話，用60度以下的溫開水即可，不要用開水，否則會破壞蜂蜜的營養物質。**檸檬雖好，但是對于胃寒氣滯，導致腹部漲滿不適，及虛寒引起的呼吸不暢，痰多的人都不宜食用。對于正處于傷風感冒，咳嗽發燒的人，也不宜過多食用檸檬制品。

關于新鮮檸檬

2，買檸檬的時候怎么挑選新鮮的

檸檬選購：優質檸檬個頭中等，果行橢圓，兩端均突起而稍尖，似橄欖球狀，成熟者皮色鮮黃，具有濃郁的香氣。還有選擇皮綠點的檸檬這樣會好點皮綠的檸檬一般人不會撒保鮮劑的，因為人們選檸檬時老看黃色的以為黃的好看好吃黃的不能在放久了所以要保鮮擠來維持綠的和黃的剛剛相反

第一，要新鮮。你可以從它的外觀看出來，比如，新鮮的檸檬色澤是很鮮艷的，鮮黃色的，而且色澤會很均勻，不會黃綠分布，皮是發亮的，頂部的那個“結”是綠色的，就是那個原來與樹上連接的地方，摘下來后一般都會留下一個綠色的小頂部，就像橙子的頂部有一個象疙瘩的東西，如果是褐色的就證明這個檸檬是不新鮮的了。第二，要捏捏它。一般比較結實的，比較硬的就是比較酸的，而較軟的就會沒那么酸，但是千萬別買軟綿綿的，軟綿綿的就是很不新鮮的了。第三，看形狀。一般來說，整體形狀比較圓的是會沒那么酸，但是汁會多一點；而比較尖的就會比較酸，但是汁會少一點。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C，檸檬酸蘋果酸高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥；它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其制作十分簡單方便，直接用鮮果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌后即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死；富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，并能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來制作冷盤涼菜及腌食等；檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用；鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用；檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。

檸檬外形光滑好看,色澤鮮明,果皮柔軟的為佳,倘果皮粗糙軟硬,大多是皮太厚的品種。

買檸檬的時候怎么挑選新鮮的

3，新鮮檸檬除了泡水喝還能做什么

還能付臉當面膜美白皮膚，但一定要在晚上付，如果早上付臉的話就會起反作用，因為他會和太陽起化學作用，使臉變黑。檸檬還可以減肥，加葡萄榨汁和，又美白又減肥檸檬還可以當配菜的輔料來調味最重要的是他還可以當天然的染發劑，7～8個檸檬取他的汁均勻的圖在頭發上，然后站在有太陽的地方曬干就行了，這個方法我沒事過但李嘉欣試過哦！

檸檬還有很多美容功效很多女性都會為保持嬌嫩白皙的肌膚和苗條的身材而傷盡腦筋，每月還會花上不少金錢購買護膚品、做美容、減肥，但原來幾個平平無奇、價錢便宜的檸檬，就可以助你護膚減肥。想不到吧，一個小小的檸檬就是不錯的美容圣品，有除斑、漂白的功效，還有助排脂減肥。對，就是這么神奇。據美容師所說，檸檬極具價值，效用超乎我們的想像。由于檸檬含大量維生素C，服用或外敷都有潔凈和漂白等美容功效，還有緊膚、殺菌的作用；而中醫師則認為檸檬有除斑、除臭、促進血液循環等功效。有檸檬在手，現在便教你怎樣用得其法。果酸護膚三大招第1招：防皺檸檬片方法：用新鮮檸檬切片，均勻放于臉部，然后放松全身，休息15分鐘，再用清水洗凈，每周使用3次，能減少角質積聚，令肌膚保持亮麗有彈性。第2招：除斑漂白檸檬汁方法：如果臉上色素斑較嚴重者，可以每天以檸檬汁抹臉，約敷15分鐘后將其沖洗干凈；如非嚴重者，只需每周1～2次即可。使用這個方法，你不用再擔心自己有朝一日會變成黃臉婆了。第3招：爽膚潔面檸檬水方法：油性皮膚的女士，每天可用檸檬汁敷臉，用后將之洗掉，可助平衡油脂分泌。但皮膚容易敏感或偏干性者，要加少許清水稀釋后再使用，若還有敏感情況發生，便應停止使用。檸檬面膜方程式檸檬+蜜糖=滋潤材料：檸檬l/4個、蜜糖半湯匙。做法：將檸檬榨汁，加入蜜糖，敷在臉上約15分鐘即可洗去，再噴上日常使用的爽膚水，然后涂上護膚乳液便可。一周一次。切記不要在蜜糖里加水。檸檬+蛋清=緊膚材料：檸檬1/4個、雞蛋1個。做法：檸檬榨汁，加入半個蛋清中攪拌，然后敷在臉上約15分鐘后洗去，再涂上潤膚乳液即可。功效：有助收緊臉部肌膚。檸檬+麥片：去角質材料：麥皮、杏仁適量，檸檬1/4個，水少許。做法：將麥皮和杏仁磨碎成粉狀，加上檸檬汁和水，攪成糊狀，敷臉約15分鐘，再用手指在臉上輕輕打圈，可以磨去皮膚上的角質層，令皮膚更嫩滑。想同時收到漂白和滋潤之效，則須先以麥皮漿打圈按摩臉部，除去臉上角質層后，再涂上另一層粉漿，敷15分鐘，再用清水洗凈便可。注意：使用檸檬面膜時，切勿將檸檬汁涂在傷口或眼部周圍。干性及敏感皮膚的人最好先咨詢美容師后再用。修身檸檬兩味除了扮靚護膚之外，女人還注重身材。想減肥瘦身?檸檬照樣可幫你。這兩款飲品，肥胖的人可以用來減肥，不肥胖的人可用來解渴排毒。檸檬山楂湯材料：檸檬5片、山楂15克，冰糖適量。做法：以清水2碗半，加上述材料以開水煮15分鐘即可飲用。功效：幫助消化、消除積滯、收小肚腩。檸檬玫瑰茶降脂瘦身材料：檸檬3～5片、玫瑰花15克、茶葉適量。做法：將檸檬、玫瑰花、茶葉以開水泡5分鐘即可。功效：幫助消化、降脂減肥c 注意：以上兩種飲品可每隔一星期飲用一次，雖然功效較緩慢，但安全，可避免脂肪積聚。但胃酸過多或胃潰瘍人士不宜服用。檸檬香薰局部消脂加入了檸檬的香薰精油，可促進淋巴腺分沁有助分解毒素和脂肪組織，達致降脂功效。做法：以檸檬配方的香薰精油按摩肥胖部位，每天約15分鐘，然后洗凈即可。但記得涂上香薰油或按摩后，不要立即曬太陽，不然會形成黑色素斑。

還能付臉當面膜美白皮膚，但一定要在晚上付，如果早上付臉的話就會起反作用，因為他會和太陽起化學作用，使臉變黑。檸檬還可以減肥，加葡萄榨汁和，又美白又減肥檸檬還可以當配菜的輔料來調味

檸檬不管是新鮮還是什么！只要它還能用就有很多用處！別人在自己愛車上放個！比用香水還好聞還香！白灼蝦的時候切兩片放進去一起灼，能去腥味！更好的一點！它有大量的維生素！建議直接進食！

除了泡水喝，還能做混合果汁喝。還能敷臉，有美白作用，不過敷臉的時候要注意避光，否則會越來越黑的，且敏感性皮膚慎用。檸檬還能用于指甲美白哦，把手指尖插在檸檬肉里10分鐘

新鮮檸檬除了泡水喝還能做什么

4，新鮮檸檬要怎么泡水喝

新鮮檸檬泡水無需去皮，具體方法如下：　　1、選取新鮮檸檬一個，洗凈外皮　　2、把檸檬切成薄片，越薄越好，這樣泡水的時候里面的VC跟其他礦物質才能更好釋放，一般一次一兩片就夠了。　　3、切過的檸檬可以在切口涂一點蜂蜜，然后用保鮮膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存兩三天　　4、一般一杯檸檬水一片檸檬就夠了　5、要達到不同的效果，泡檸檬的水溫是關鍵。如果只想要里面VC，那就用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的，最好用溫水泡了涼了之后放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質的目的，想要讓檸檬的酸性更好的發揮，那就要用熱水來泡。一片檸檬一般可以泡上3，4杯。　　注意事項：　　檸檬不能用太燙的水來沖泡，不然維c都被破壞了?！　⌒迈r檸檬泡水喝一般沒有什么副作用的，好處如下：　　1、檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用?！　?、由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;　　3、喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;　　4、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。　　5、檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C?！　?、更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

鮮檸檬切片泡水很好喝，有一點要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會令其發苦發澀。注意放入的量，一個涼水瓶入一片就夠了，最多厚點，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。如果榨汁兌水，但沒有檸檬皮的清香，味道大打折扣。一般的檸檬太酸了，可以用腌制的辦法，去去酸味原料：檸檬幾個找個干凈的玻璃瓶，有蓋的可以密封的白糖一袋1、檸檬洗凈擦干2、玻璃瓶洗凈晾干3、檸檬切片4、放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶里，糖可以多一點，好吃5、密封一個星期，腌制腌制檸檬片的食用方法：1、泡水喝，比外面那種干的檸檬片新鮮多了，甜甜的沒有苦澀味2、夾面包吃。一片薄薄的檸檬片，再“挖”一點草莓或者巧克力冰淇淋，抹在切片面包里，好好吃的，

我是切片，直接泡水喝，很香。夏天放在冰箱里冰著，特別解渴?？梢耘輽幟示?，檸檬切片泡白酒里，加冰糖。散裝糧食酒就可以，酒、檸檬、冰糖比例---1：1：0.1。還可以把檸檬切片多加白糖腌制，一周后把湯汁泌出，兌開水（冷熱均可），夏天可冰鎮，絕了！剩下的檸檬片拿來泡水喝，可加冰糖。

如果是鮮檸檬的話，不要用剛開的水，要用溫水。如果泡檸檬茶，先把茶泡好，溫度差不多能入口了再放鮮檸檬片，溫度太高會破會維生素C如果是干檸檬，只能用開水泡了，否則泡不開。如果怕酸，調蜂蜜，營養又健康

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檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。聽說每天檸檬水有美白的功效，就買了3個檸檬，做檸檬水喝，雖然網上有許多方法，但是我覺得這種方法最實用，而且還適合我，就是腌制檸檬水的方法，特別適合我這種懶人：材料：檸檬幾個（看個人需求）一個玻璃容器（要能密封的）蜂蜜，白糖。把檸檬洗凈切片，把檸檬放入玻璃容器中，再倒入蜂蜜，最好沒過檸檬，然后封緊，放入冰箱中冷藏，等要喝的時候，拿出一片檸檬，再倒入一些蜂蜜就ok了~一般一罐可以保存一個星期，如果在腌制之前把檸檬表面擦干的話，保存的時間會更長！喜歡冰飲的還可以凍一些冰塊，告訴大家一個小竅門，檸檬皮其時也有很多妙用呢！以后我再一一告訴大家，在制作冰塊時，在冰格里撒點檸檬皮切成的絲或丁，會讓做好的冰塊格外帶香哦！其實制作檸檬水還有一種方法:將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可。這種容易長期堅持，但是每天要去切一個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。（就像我這種人）建議愛美的女孩子們每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。對于我們這種電腦一族，常喝檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。（目前我好象還沒有）值得注意的是，胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用~~~ 檸檬全身是寶，可以減肥、美白，還可以清潔腸道..等等.. 檸檬皮的用處也很多.. 蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了