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1，什么藥去濕氣效果最好
2，去濕吃什么藥最好
3，除濕氣吃什么藥好 si
4，什么藥去除濕氣比較好

1，什么藥去濕氣效果最好

祛濕有兩“藥”，薏米跟紅豆，堅(jiān)持食用這兩樣可以達(dá)到祛濕的效果，我跟身體的朋友們每天都會喝杯稀健薏米紅豆茶，除此之外，我覺得每天還要多運(yùn)動，少喝冷飲，少吃生冷瓜果，晚上早點(diǎn)睡，不熬夜

祛濕氣涼茶個人感覺挺不錯的

什么藥去濕氣效果最好

2，去濕吃什么藥最好

祛濕的方法很多，比較常見常用的是食療，很多人就喜歡“紅豆薏米粥”。中醫(yī)里的紅豆指的是赤小豆，紅豆養(yǎng)心，赤小豆祛濕；從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細(xì)長的。生薏米祛濕雖好，但生薏米性涼，長期單獨(dú)煮來吃，會傷脾，脾是負(fù)責(zé)運(yùn)化濕氣的，脾傷了，濕氣更加揮發(fā)不出，越想祛濕反而越濕，而炒薏米是用小火把薏米炒至金黃色，帶有微微焦香味道。所謂“焦香入脾”，經(jīng)過炒制的薏米與生薏米相比，少了一分寒利，多了一分溫澀，溫脾、健脾的功效變得明顯。煮法：赤小豆、薏米仁較難難煮爛，最好用清水浸泡一小時后再煮，否則營養(yǎng)很難出來。另外，祛濕還要健脾中醫(yī)養(yǎng)生理論講過脾與濕氣是對“好基友”，脾虛了，濕氣會加重，濕氣重又會導(dǎo)致脾虛，所以要祛濕，需要同時健脾。為什么有些人喝了紅豆薏米粥還是有濕氣，很大的原因在于本身濕氣已經(jīng)很重，傷及到脾了，或者說本身是脾虛濕盛。綜上所述，用赤小豆、炒薏米，清水浸泡一小時后再煮可祛濕。芡實(shí)也有很好的祛濕作用。

平時可以適當(dāng)運(yùn)動，喝稀健薏米紅豆茶，還可以多吃利尿健脾的食物

沒有特別好的藥，一般醫(yī)療上使用電烤理療的。但是實(shí)際生活中可以吃薏米紅紅豆粥，主要還是加強(qiáng)鍛煉。

去濕吃什么藥最好

3，除濕氣吃什么藥好 si

祛濕氣個人嘗試比較有效的是紅豆茯苓蓮子煮湯喝或紅棗紅糖生姜煮水、去濕氣很厲害瘦大腿很明顯?。∵€有可參考以下3種祛除濕氣調(diào)理方法：一、中藥調(diào)理：1、薏米：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、芡實(shí)：具有健脾補(bǔ)肺、益氣生津的功效，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便稀溏等有較好療效。3、赤小豆：有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，多吃赤小豆能去濕氣。4、茯苓：茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾和中、寧心安神之功效。二、中醫(yī)調(diào)理：1、艾灸：艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣的作用，通過艾灸祛除體內(nèi)濕氣效果較明顯，同時也可以起到預(yù)防各種疾病的作用。2、艾葉泡腳：干艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開后改小火10-15分鐘關(guān)，能下腳時算起泡20-40分鐘(有保溫瓶的話，可在瓶中長的放半支、短的放兩節(jié)艾柱，用開水泡5-10分鐘后，再兌水泡腳)。水一定要沒過腳踝，水溫不低于35-42度?？蛇B續(xù)泡3-5天(以后每星期1-2次即可)，頭天可多出點(diǎn)汗，后以微出汗則止。3、針灸：溫針灸有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、宣導(dǎo)陽氣、除痹止痛之效。4、拔罐：拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血等，一般拔罐時間15分鐘為宜。身體不好的老人、體瘦者，拔罐時間應(yīng)該減半。三、飲食調(diào)理：1、紅豆薏米綠豆粥：干紅豆薏米綠豆各30克(也可以干紅豆薏米各50克)，用豆?jié){機(jī)常規(guī)打成熟漿后分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗凈，倒入半瓶開水，第二天白天喝湯，晚上煮煮吃粥)，先連服七日后減至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，開水沖泡10-15分鐘，加適量的紅糖當(dāng)茶飲。3、飲食均衡，可適當(dāng)多吃溫?zé)嵝缘氖澄铩?、少吃冰涼的食物，少喝飲料，多運(yùn)動。

【參苓白術(shù)散】。再看看別人怎么說的。

除濕氣吃什么藥好 si

4，什么藥去除濕氣比較好

若患者脾胃濕熱，可以用些健脾化濕的藥物。容易腹瀉的人，飯后分清化濁的力量差，因?yàn)槭瞧⑻撚袧?，可用參苓白術(shù)散。若患者頭面部容易起疹子，皮膚有濕熱，這說明濕在肺胃，可以清肺胃的藥物，如濕毒清膠囊，搭配連翹解毒、銀翹解毒、當(dāng)歸苦參。若濕氣在大腸，濕熱下注會出現(xiàn)痔瘡、血便，這時可用地榆槐角丸。若患者濕氣在下肢，出現(xiàn)下肢單純的水腫，可用五苓散、豬苓湯等，進(jìn)行針對性化濕，若患者的下肢皮膚瘙癢并伴有局部的皮疹，可用清熱燥濕的藥物，如四妙丸、二妙丸配合濕毒清來解決下焦的濕熱。濕熱重了吃麥冬很有效,藥店里都買得到.很便宜.可熬粥可泡到菊花茶里,也可象吃糖一樣每天吃一把.吃藥傷胃、傷肝、傷腎，食療最好。可以吃薏米紅豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆?jié){，盡量不吃厚味膏粱、海鮮。

可以選擇中藥調(diào)理，徳甫的濕清草茶，可以幫助去除體內(nèi)濕氣，幫助調(diào)理，祛走“濕”氣，隨身攜帶、方便飲用。濕氣重應(yīng)該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人應(yīng)少食蝦蟹、芒果、榴體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)蓮等濕熱、滯膩之物。1、在夏季，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡。2、腸胃不佳。3、正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現(xiàn)，說明身體消化功能異常。體內(nèi)濕氣過重時，小便往往表現(xiàn)為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白帶量多，也是濕氣的顯現(xiàn)。4、體重明顯增加，關(guān)節(jié)僵硬，起床時渾身酸痛，下肢水腫等。

可以選擇中藥調(diào)理，徳甫的濕清草茶，可以幫助去除體內(nèi)濕氣，幫助調(diào)理，祛走“濕”氣，隨身攜帶、方便飲用。濕氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實(shí)等祛濕之物。濕氣重應(yīng)該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人應(yīng)少食蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物。

可以選擇中藥調(diào)理，徳甫的濕清草茶，可以幫助去除體內(nèi)濕氣，幫助調(diào)理，祛走“濕”氣，隨身攜帶、方便飲用。濕氣重的人不要吃寒涼性的食物。包括鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖等等。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。

身體濕氣重可不是件好事，這些知識學(xué)會了濕氣“吃”出去！

凡事都要有個度，體內(nèi)濕重說明是飲食不節(jié)傷到脾了，導(dǎo)致體內(nèi)水液代謝平衡被打破，但凡大病均源于濕。你開始怕辣到現(xiàn)在不怕，說明你的身體正在機(jī)能下降，并不是好事情。且不說袋裝泡椒鳳爪里面含多少防腐劑，光是里面含有的大量鹽就足以摧毀你的健康，酸菜魚同樣含很多鹽，現(xiàn)在飯館很舍得放油，（因?yàn)槭堑販嫌停阋?，油多了菜還吃著很香。），很舍得放鹽和味精，（現(xiàn)在人們都喜歡吃味重食物，多放味精就不會咸的發(fā)苦了）?！胺矢屎裎秱⑸?，痰化生百病”，所以建議你少去街上吃飯，三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，保持半飽狀態(tài)，什么都要吃，什么都不要天天吃（米和面可以天天吃）。