只要孕期沒有異常反應，懷孕過程完全正常,這些都容易引起先兆流產，因為其性寒不利于孕婦,孕婦有很多零食可以吃，比如酸奶、葡萄干、棗、水果等,油菜和螃蟹在懷孕初期也要少吃,應該少吃或者不吃,孕婦適當吃一些大棗可以降低缺鐵性貧血的概率,孕婦適當吃點葡萄干對身體有幫助,孕期忌吃:1。
只要孕期沒有異常反應，懷孕過程完全正常。一般所有食物都可以吃，但不要吃太多，如山楂、木瓜、苦瓜等，會刺激子宮收縮，導致流產。蘆薈會引起腹瀉。油菜和螃蟹在懷孕初期也要少吃。這些都容易引起先兆流產，因為其性寒不利于孕婦。還有甲魚，雖然滋補，但可能會導致流產。應該少吃或者不吃。孕期忌吃:1。高脂肪食物易誘發胰腺炎；2.高糖食物會使孕媽媽有妊娠糖尿病和巨大兒的風險。3.生冷辛辣食物容易加重孕媽媽的腸胃負擔，不宜多吃。
2、 孕婦能吃的零食有哪些孕婦有很多零食可以吃，比如酸奶、葡萄干、棗、水果等。酸奶不僅含有大量的鈣，還含有一定的益生菌，因為女性在懷孕期間容易缺鈣，適當喝一些酸奶可以補充體內缺乏的鈣，益生菌也有利于調節腸道菌群，避免便秘。葡萄干富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，孕婦適當吃點葡萄干對身體有幫助。紅棗富含鐵，鐵是人體所需的營養物質，有利于紅細胞的合成，孕婦適當吃一些大棗可以降低缺鐵性貧血的概率。因為水果中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，，可以補充身體所需的維生素和礦物質，而且水果所含的熱量比較低，即使是孕期女性也可以吃水果，不會導致身體發胖。
