蘋果特色黃蘋果酸甜香；富士蘋果，果肉致密、酥脆、多汁、酸甜適中；國光蘋果，肉脆、薄、多汁、酸；綠色蘋果味道酸，果酸含量高于其他蘋果,蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖穩(wěn)定，所以蘋果不僅是糖尿病人的健康零食，也是所有想控制血糖的人的必備水果,多吃的人蘋果遠(yuǎn)比不吃或少吃的人蘋果更不容易感冒。
蘋果含有豐富的糖、有機(jī)酸、膳食纖維、維生素和鉀、黃酮類及一些芳香物質(zhì)。蘋果富含葉酸。葉酸是維生素B的主要成分，能有效預(yù)防心臟病的發(fā)生。一個蘋果含有30毫克左右的黃酮類化合物，另一個蘋果含有15%的碳水化合物和果膠、維生素A、C、E、鉀和抗氧化劑。蘋果特色黃蘋果酸甜香；富士蘋果，果肉致密、酥脆、多汁、酸甜適中；國光蘋果，肉脆、薄、多汁、酸；綠色蘋果味道酸，果酸含量高于其他蘋果。蘋果的味道是酸酸甜甜的，每一口都會有不同的感受，也代表著不同的意義，就像心情一般起伏不定。
2、 蘋果有啥 營養(yǎng)蘋果中的維生素C是心血管系統(tǒng)的保護(hù)神，是心臟病患者的健康元素。其味甘、酸、淡、咸、無毒，具有生津止渴、健脾止瀉、和胃降逆的功效，多吃的人蘋果遠(yuǎn)比不吃或少吃的人蘋果更不容易感冒。因此，一些科學(xué)家和醫(yī)生將蘋果稱為“全能健康果”或“全科醫(yī)生”，現(xiàn)在空氣污染很嚴(yán)重。多吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙霧的侵害，蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖穩(wěn)定，所以蘋果不僅是糖尿病人的健康零食，也是所有想控制血糖的人的必備水果。而且還能有效降低膽固醇，蘋果還能防癌防鉛中毒。中醫(yī)認(rèn)為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾胃、養(yǎng)心益氣、潤腸止瀉、消暑解酒的功效，青蘋果城市生活節(jié)奏很緊張，職業(yè)人壓力很大。很多人都有不同程度的緊張和抑郁，這時，如果你拿起a 蘋果聞一聞，你的壞心情會得到緩解，也會提神醒腦。
