蘋果特色黃蘋果酸甜香;富士蘋果,果肉致密、酥脆、多汁、酸甜適中;國光蘋果,肉脆、薄、多汁、酸;綠色蘋果味道酸,果酸含量高于其他蘋果,蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖穩(wěn)定,所以蘋果不僅是糖尿病人的健康零食,也是所有想控制血糖的人的必備水果,多吃的人蘋果遠(yuǎn)比不吃或少吃的人蘋果更不容易感冒。1、蘋果的營養(yǎng)成分蘋果含有豐富的糖、有機(jī)酸、膳食纖維、維生素和鉀、黃酮類及一些芳香物質(zhì)。蘋果富含葉酸。葉酸是維生素B的主要成分,能有效預(yù)防心臟病的發(fā)生。一個(gè)蘋果含有30毫克左右的黃酮類化合物,另一個(gè)蘋果含有15%的碳水化合...
更新時(shí)間:2023-03-15標(biāo)簽: 蘋果的營養(yǎng)蘋果營養(yǎng)香甜適中特色 全文閱讀