其實食物的酸度堿性并不是由味道決定的，所以堿性食物可能會有酸味，比如檸檬、柑橘、楊桃、醋,“食物酸堿性”的很多說法，其實是把“食物燃燒后的灰分”和“食物中代謝后的產物”混為一談堿性食物包括以下幾種:1,根據堿性的程度，在日常生活中，常見的堿性食物可分為強堿性食物、中堿性食物和弱堿性食物。
-0/富含的食物有花生、小麥粉、玉米、核桃、榛子、栗子、腰果、瘦肉、牛肉、雞蛋、各種魚類、牛奶、葡萄、茶葉、海帶、柚子、柑橘、檸檬、柿子、黃瓜、胡蘿卜、大豆等。堿性Food:堿性Food是指燃燒食物得到的灰燼的化學成分主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，溶于水形成堿性溶液。這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、牛奶和硬果。在健康狀態下，人體一般不受食物攝入的影響，導致酸的變化堿性。“食物酸堿性”的很多說法，其實是把“食物燃燒后的灰分”和“食物中代謝后的產物”混為一談
堿性食物包括以下幾種:1。蔬菜和水果；第二，海藻；第三，堅果；4.已經發芽的谷類和豆類。弱堿性食物:紅豆，蘿卜，蘋果，甘藍，？洋蔥、豆腐等。中餐堿性食物:蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白質、梅干、檸檬、菠菜等。？？強堿性食物:大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬等。
其實食物的酸度堿性并不是由味道決定的，所以堿性食物可能會有酸味，比如檸檬、柑橘、楊桃、醋。根據堿性的程度，在日常生活中，常見的堿性食物可分為強堿性食物、中堿性食物和弱堿性食物。Strong 堿性食物，包括酒、茶、海帶、葡萄、橙子、柿子、黃瓜、蘿卜、天然綠藻、田螺、黑木耳等；堿性中的食物包括蛋白質、大豆、番茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、大豆、胡蘿卜、番茄、油菜、芹菜、榨菜、蘿卜干、南瓜、橙子、紫菜等。弱堿性食物，包括豆腐、土豆、白菜、油菜、紅豆、蘋果、蘿卜、洋蔥等。
{3。
