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本文目錄一覽

1，青菜綠豆湯怎么做
2，青菜水怎么做
3，做法鴨血青菜湯的家常做法
4，魔芋豆腐青菜湯怎么做
5，怎么做比較簡單又好吃的蔬菜湯
6，怎樣做蔬菜湯
7，怎樣制作蔬菜湯

1，青菜綠豆湯怎么做

當然可以，建議將青菜切碎，在關火的時候放進去，攪拌一下就好了，以免煮久了導致營養流失～

材料綠豆，大米，青菜，鹽少許做法1、泡好的綠豆、大米一起下鍋煮。 2、快好時放入青菜碎，然后加少許鹽調味。

青菜綠豆湯怎么做

2，青菜水怎么做

[材料]：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。[做法]:將菜洗凈，切碎。將鍋放在火上，水燒沸，放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘，鍋離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即可希望樓主采納希望您不要關閉或選擇無滿意答案這樣會影響我的采納率謝謝

[材料]：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。[做法]:將菜洗凈，切碎。將鍋放在火上，水燒沸，放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘，鍋離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即可。記得采納哦，嘻嘻

青菜水怎么做

3，做法鴨血青菜湯的家常做法

食材主料鴨血250g生菜50g輔料油適量鹽適量姜絲適量步驟1.紅紅的鴨血...呵呵~2.切塊備用3.生菜備好~4.鍋里加水煮開5.水開后,放入鴨血過水...6.水再煮開..7.看,變色了呢~8.放入姜絲9.接著放入生菜10.翻炒過來11.放入鹽,雞精等調味,出鍋

香菇青菜湯的家常做法食材主料青菜500g香菇50g輔料姜一片鹽適量油適量胡椒粉適量步驟1.香菇洗凈切片備用2.青菜洗凈切小段3.鍋中放適量油大火燒熱放入姜絲爆香4.放入香菇炒軟倒入青菜翻炒幾下5.青菜炒倒后加適量水蓋上蓋子煮開，加適量鹽生抽胡椒粉調味即可

做法鴨血青菜湯的家常做法

4，魔芋豆腐青菜湯怎么做

食材主料豆腐1塊青菜2顆胡蘿卜1根雞蛋1個輔料鹽適量醋適量香油適量步驟1.準備青菜和胡蘿卜。2.將洗好的青菜洗好備用。3.胡蘿卜切片。4.豆腐切塊。5.盆中加入水，水開后放入胡蘿卜。6.然后加入豆腐，煮開。7.準備雞蛋，打撒后加入盆中。8.然后將青菜放入青菜片刻即可。

你好！用料魔芋結幾個豆腐適量小白菜 1棵蝦皮適量鹽少量做法1. 把水煮開，倒入魔芋和豆腐還有蝦皮，幾分鐘后差不多熟了最后放青菜，全都熟了之后出鍋僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

用料魔芋結幾個豆腐適量小白菜 1棵蝦皮適量鹽少量做法1. 把水煮開，倒入魔芋和豆腐還有蝦皮，幾分鐘后差不多熟了最后放青菜，全都熟了之后出鍋

5，怎么做比較簡單又好吃的蔬菜湯

1.海帶豆芽湯：　　以海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會呈堿性。　　　2.荷葉冬瓜飲：　　以半包綠茶面的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時候先吃蔬菜再吃面。　　　 3.絲瓜魔芋湯：　　　將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。　　　4.有機蔬菜湯：　　買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。　　5.速食蔬菜湯：　　　在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯　　　 6.速成蔬菜面：　　　　冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的圣品。中醫指出，冬瓜養胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于減肥。可以冬瓜加姜片或當歸熬湯喝，或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。

6，怎樣做蔬菜湯

紫菜湯是最簡單的，放紫菜，蝦皮，燒開，打個雞蛋，灑點香蔥末味道更好，就加鹽調味就可以了，滴點香油也可以。小白菜的，水燒開后，放小白菜，看著變色了，打雞蛋，放鹽雞精，調味出鍋，滴點香油更好。其他的蔬菜都差不多，假如放肉的，最好肉片冷水下鍋，這樣湯比較鮮。放點香蔥或蔥花，假如喜歡辣的，把干辣椒切小段，燒水的時候就放進去，調味，我基本上是除了鹽和雞精別的都不放，蔬菜湯喝的就是清爽，放多了就掩蓋了青菜本身的味道主料：土豆（黃皮）75克,洋蔥（白皮）75克,圓白菜75克,胡蘿卜75克輔料：臘肉（煙肉）50克,面條(干切面)50克, 調料：黃油10克,番茄醬10克,大蒜（白皮）5克,香菜15克,香葉3克,鹽3克,胡椒粉2克做法： 1. 土豆、洋蔥、圓白菜、胡蘿卜洗凈后均切成2厘米見方的片，分別放好； 2. 培根（臘肉）切絲； 3. 坐鍋點火放入湯汁，開鍋后加入黃油，先放入洋蔥、胡蘿卜片炒至淡黃色，再加入番茄醬和香葉煸炒片刻，添入湯汁，約煮半小時，最后加入圓白菜和土豆，續煮約30分鐘； 4. 臨食前20分鐘，將司板軋脫面條和培根絲用油炒一下，同碎大蒜頭一起放入煮好的湯中，調好口味，煮熟即成 1.高麗菜300公克；紅蘿卜100公克；蕃茄300公克。洋蔥300公克。西洋芹2根。馬鈴薯300公克；雞高湯5杯。奶油 2大匙。鹽適量。胡椒粉適量。(1)將所有蔬菜全部切成絲狀備用。(2)將鍋子預熱，用奶油爆香洋蔥絲，再倒進高湯、其他蔬菜，用小火慢慢煮到蔬菜軟化，最后用鹽、胡椒粉調味，即可上桌用。 2.a番茄:2斤半 b洋蔥:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e綠色尖頭辣椒（去辣莖）:1斤--1斤半 1. 以上5樣是一天之用 2．切成塊狀，先燒滾，然后小火燒3個小時 3．此湯1小時喝1次，肚子餓時喝，1天至少15碗以上，只喝湯不吃里面的東東 4．喝至少1星期才有效果1星期內最好其他東西別吃，要吃也最好吃水果，烏龍茶等無糖無奶的液體食物

7，怎樣制作蔬菜湯

五行蔬菜湯配方原料與使用量：每次做1日份，白蘿卜約400克（8兩），蘿卜葉約200克（4兩），胡蘿卜約200克（4兩），干香菇3個，鮮牛蒡根約200克（4兩）或干牛蒡約25克（以上原料誤差20%左右無妨）。做法： 1、蘿卜洗凈后要連皮切用，因為皮內含有豐富的生物質。 2、燒煮菜湯，用鋁鍋或耐熱的玻璃器皿；保存湯汁的容器請用玻璃瓶。 3、蘿卜連皮切成大塊，不要切細。 4、加蔬菜總量三倍的水。大火燒開后，用小火煮1～2小時，停火以后就可以喝了（燒煮時不要掀蓋看，湯內不要再作任何加工，也不可放入其他藥草或用料）。 5、平日可當茶喝，一日可飲數次，分早、中、晚飲用“蔬菜湯”200ml以上。每天飲用總量為600ml，需飯前空腹飲用。多喝更好，冷熱皆宜。 6、香菇要買用日光干燥的，或將市場買的香菇，再曬曬太陽，增加維他命D。 7、并不是蔬菜量放的越多效果越好，請按本方所示分量配制。 10、做湯小技術蔬菜湯的做法比較簡單，是以蘿卜為主要原料。五行蔬菜湯配方原料與使用量：每次做1日份，白蘿卜約400克（8兩），蘿卜葉約200克（4兩），胡蘿卜約200克（4兩），干香菇3個，鮮牛蒡根約200克（4兩）或干牛蒡約25克（以上原料誤差20%左右無妨）。做法： 1、蘿卜洗凈后要連皮切用，因為皮內含有豐富的生物質。 2、燒煮菜湯，用鋁鍋或耐熱的玻璃器皿；保存湯汁的容器請用玻璃瓶。 3、蘿卜連皮切成大塊，不要切細。 4、加蔬菜總量三倍的水。大火燒開后，用小火煮1～2小時，停火以后就可以喝了（燒煮時不要掀蓋看，湯內不要再作任何加工，也不可放入其他藥草或用料）。 5、平日可當茶喝，一日可飲數次，分早、中、晚飲用“蔬菜湯”200ml以上。每天飲用總量為600ml，需飯前空腹飲用。多喝更好，冷熱皆宜。 6、香菇要買用日光干燥的，或將市場買的香菇，再曬曬太陽，增加維他命D。 7、并不是蔬菜量放的越多效果越好，請按本方所示分量配制。 10、做湯小技術服用蔬菜湯一年多的陳女士經常自己下廚做湯給丈夫、孩子飲用。她以長年的經驗提醒我們：“材料準備完備，切塊水煮時要注意，蔬菜中有兩大類成分在萃取時是對立的，一是維生素、葉酸、葉綠素煮得越久，流失得越嚴重，而礦物質不怕煮，而且是煮得越久溶出的成分越多。如果自己選購蔬菜材料熬煮，必須以小火熬煮1～2個小時，才能完全溶出。所以在煮湯的過程中一定要掌握好不同蔬菜的入鍋時間。” 做法: 1、蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊； 2、烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋或砂鍋即可； 3、放進蔬菜量的三倍水； 4、水煮開后，再用小火燉煮二小時； 5、把菜湯替代茶水來喝。注意事項 1、請務必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益； 2、不要混合其他的藥草或植物,以免產生有毒的物質； 4、絕對不可以使用琺瑯(即搪瓷〉或特氟龍加工鍋。最好使用玻璃器具