只喂奶粉和米粉不符合寶寶生長發(fā)育的要求。寶寶-二月/月吃的東西很多，也很有選擇性。比如粥、面、面片、蒸蛋、水果泥、蔬菜泥、胡蘿卜泥、土豆泥、紅薯泥、藕粉、瘦肉沫、魚、豬肝泥等等。一次加一個一樣的，適應(yīng)一周左右，再繼續(xù)加一個輔食沒問題的話，循序漸進，寶寶營養(yǎng)全面茁壯成長。

輔食添加原則應(yīng)遵循由少到多，由稀到稠。最好先加果汁和蔬菜汁，等寶寶習(xí)慣后再加米湯和蛋黃。1.從低過敏、口味清淡的食物開始。2.一次只喂一種新的食物，從少量開始，食物的濃度也要由稀到稠。3.每頓飯都以新的食物開始。如果不想吃，可以把已經(jīng)吃過的食物加進去。57天左右就可以添加一種新的食物。4.6個月時添加米粉或米湯，78個月左右添加谷物和根莖，開始嘗試各種葉菜和果泥。8個月后就可以開始加肉了。

家長一定要有耐心，不能一下子強迫寶寶完全接受輔食這樣會適得其反，讓寶寶反感輔食甚至更多。1，從簡單到混合。一個輔食要經(jīng)過57天的適應(yīng)期，然后再加入另一種食物，適應(yīng)后將一種食物和多種食物混合。第一個加的輔食是米粉，因為大米蛋白很少過敏。每一種新的食物都可能要嘗試幾次才能被嬰兒接受。如出現(xiàn)消化不良，此類食物應(yīng)暫停輔食，恢復(fù)正常后再從最初的量或更少的量開始喂。

寶寶出生時主要喝母乳或奶粉。隨著寶寶的成長，在4 ~ 6個月/123，456，789-1/時可適當(dāng)增加，配合母乳或奶粉配方一起食用，讓寶寶攝入更多的營養(yǎng)。因為活動量的增加，身體發(fā)育對營養(yǎng)的需求會增加，單純喝母乳或奶粉已經(jīng)不能滿足孩子生長發(fā)育的需要。世界衛(wèi)生組織建議，寶寶達到六個月時，應(yīng)加上寶寶的輔食號；六個月寶寶輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬逐步添加。

2、三餐:上午10點左右喂20克左右米粉和1/4個蛋黃。3.午餐:中午12點喂蔬菜汁或果汁或蔬菜湯3060ml，魚醬或肉醬2050g。4、三餐:下午2點喂母乳或配方奶ml。5.晚餐:下午4點吃蔬菜泥或水果泥3060克，肉湯3060毫升；晚上六點，吃ml母乳或配方奶，3060 ml米湯。晚上八點可以吃50克水果泥或者綠葉蔬菜泥，1/4個蛋黃。

六個月寶寶日常輔食作息時間:先母乳，或牛奶，或其他代乳品，菜水或菜泥，并喂?jié)饪s魚肝油。母乳或第二次奶，半個蛋黃，1塊奶糕(半小碗)或大米粥、小米粥或雞蛋粥配蔬菜。第三母乳，牛奶或代乳品。第四母乳，牛奶或代乳品，半個蛋黃，爛面條或豆腐乳。第五次母乳或奶間隔為4小時。母乳仍然是六個月嬰兒的主要飲食。單純母乳是不能滿足嬰兒活動的需要的，必須正確及時的增加輔食。

1，六個小月亮輔食菜譜1。三絲銀魚湯食材:銀魚適量、雞蛋1個、香菇3朵、色拉油適量、淀粉適量、小蔥3根、香油適量。做法:將銀魚洗凈，挑選軟爛的，瀝干水分，加入蛋清用手抓勻；香菇提前泡發(fā)，切絲，洋蔥切5 cm段，用冷水調(diào)生粉(不要太稀)；鍋內(nèi)熱油，快速翻炒香菇絲，加水煮熟；將鍋里的水燒開，放入準(zhǔn)備好的銀魚，再次將湯燒開，用筷子快速攪拌均勻；加入切碎的小蔥；撒上香油即可食用。

2、番茄彩椒魚漿食材:胡蘿卜切丁，香菇切丁，大米，雞蛋1個，魚片少許。做法:將雞蛋打散(一般一個寶寶取1/4的蛋液)，加入2倍的水拌勻，倒入小碗中備用；將魚切成魚片，去掉刺備用；將米飯和蒸飯的水倒入電飯鍋中煮熟；胡蘿卜切片，小花菜洗凈，同樣煮熟；將胡蘿卜、蘑菇和米粉混合；取步驟1中的食材煮熟，然后將魚片夾在凝固的蛋羹上，然后立即蓋上鍋蓋繼續(xù)燉78分鐘左右。

六個月寶寶一天輔食主食包括母乳或配方奶，輔食包括白開水、魚肝油、果汁、蔬菜汁、蔬菜湯、肉湯、米粉、蛋黃糊、蔬菜糊、水果糊、魚糊、肉醬。6個月大的寶寶輔食建議從含鐵的米粉開始，嘗試多種單一谷物粉(如大麥粉、燕麥粉、糙米粉等。);也可以嘗試土豆、南瓜、胡蘿卜、紅薯、菠菜、油菜、菜花等多種單一蔬菜。或果汁:如蘋果、梨、香蕉、哈密瓜等。

混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，直接加輔食。46個月，主要營養(yǎng)來源為6倍奶(碎夜奶)；輔食逐漸增加到1倍；用勺子進食。79個月，主要營養(yǎng)來源是四倍奶；輔食 1餐1果；學(xué)習(xí)杯。1012個月，主要營養(yǎng)來源是3倍奶；輔食增加到2餐1果；搶食物，用勺子自己用。輔食補充注意事項對于一個6個月大的寶寶來說，大部分的營養(yǎng)還是來自于乳汁，應(yīng)該繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

雖然六個月可以給寶寶加輔食也是一個循序漸進的過程，沒必要一下子加很多輔食的。添加輔食是因為寶寶的營養(yǎng)需求隨著年齡的增長而增加，6個月后母乳逐漸不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，所以添加。如果有足夠的母乳，-2月/月的寶寶還是應(yīng)該以母乳為主。輔食只是輔助功能。一天吃一次或者兩次就差不多了，不需要吃很多。

給寶寶加蛋黃，仔細觀察孩子的消化情況。下一個，媽媽，com百科介紹6個月寶寶的食譜安排表。6個月寶寶的食譜安排表對于剛接觸輔食的寶寶來說，一般是從添加主食輔食開始，比如米湯、米粉等，這種食物不容易引起寶寶過敏，更容易被寶寶消化吸收。到了一定階段，可以讓寶寶嘗試不同的主食輔食，比如燕麥糊、小米糊等，給寶寶多種口味。