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1，桂圓紅棗銀耳湯怎么做
2，桂圓銀耳紅棗怎么做湯

1，桂圓紅棗銀耳湯怎么做

洗凈都放鍋里加水一起燉希望采納

前言這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

桂圓煮久了甜味會消散在湯里所以桂圓不用一開始就放進去，銀耳用清水泡發后剪去蒂部，撕碎成小朵的，紅棗和桂圓清水洗一下然后泡3分鐘，反正桂圓我覺得不要泡太久不然甜味就出來了。。我自己一般是洗洗就放在碗里備用了我不泡。高壓鍋的話就把適量的水，銀耳和紅棗丟進去，喜歡喝多點水就多放點，喜歡吃膠原蛋白的就燒久一點。一般25分鐘左右就行了，我見我媽是水開了再放糖或者煮好了再放糖進去攪拌的┑(￣Д ￣)┍我是一塊放的反正。其實銀耳糊也蠻好喝的，豆漿機就能做，那種自動磨了煮的豆漿機，直接把泡好的銀耳切蒂撕碎放進去加水，半個銀耳泡發就一大壺了，煮好出來再放糖攪拌挺好喝的。

原料：銀耳2朵、紅棗30克、桂圓50克、冰糖40克、水1000克做法：1.銀耳用清水泡發后，剪去蒂部，撕碎成小朵；2.紅棗與桂圓用清水泡發后，洗凈瀝干；3.將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中，加入清水，倒入冰糖；4.蓋上鍋蓋，大火燒上汽后改小火，壓20-25分鐘即可。

桂圓紅棗銀耳湯怎么做

2，桂圓銀耳紅棗怎么做湯

紅棗屬李科落葉喬木，因為營養滋補，味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。銀耳又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥。” 配料: 百合、銀耳、紅棗。特色:清甜、爽口。尤其是銀耳被煲得茸茸的，入口爽滑，加入冰糖還能起到藥理作用。老少皆宜。吃過魚肉后，喝一道甜湯，心肺皆爽，還是秋季養生之佳品。操作: 將三樣原料放入電瓦罐中，加適量水，中檔轉小火煲一小時，至銀耳粘稠狀即可，食用時加入冰糖。

桂圓紅棗粥　　材料:米200克，桂圓(干)10個、紅棗6個調料:姜絲1小勺、白糖(或紅糖)適量做法: 1.將紅棗洗凈,去核;桂圓去殼與核，取肉沖凈。 2.將水燒開后放入米，煮開后放入紅棗和姜絲煮粥，粥好后再放入桂圓肉和白糖，煮5-6分鐘即可。推薦理由: 這應是女性經常食用的保健粥，它具有補血安神、開胃健脾的作用，尤其適合貧血的女性孕前食用。烹任提示: 也可用糯米煮粥，粥中加一點枸杞、桂圓和紅棗同煮，效果更佳銀耳是潤澤肌膚加豐胸。

就你手上的才料，直接煮好加糖就可以了

放在一起燒啊

可以的，很好的東西不過，也要根據體制來選擇配料像桂圓，一般體制虛寒的人吃比較好，如果是熱性體制，吃了就容易上火的。枸杞子，一般脾虛的人要少吃。

桂圓銀耳紅棗怎么做湯