冷卻后取出荷葉研成細粉備用,《證治精要》中提到的荷葉ash原文是:荷葉燒貯，碾成粉末，與米湯混合，欲顯瘦者盲目服用荷葉ash,荷葉最好用綠色,要把荷葉燒成外部棕色，里面還能聞到荷葉的香氣,注:正品荷葉灰色為焦黃色,荷葉灰方的做法:1,荷葉灰方，又名荷葉灰，煅荷葉，荷葉碳。
工具/原料荷葉壺黃泥法/步驟1。去藥店買一些干的荷葉，和這個差不多。荷葉最好用綠色。特別是要注意不要用劣質發霉的荷葉。2.準備兩個鍋，把荷葉放在一個鍋里，然后把第二個鍋蓋蓋上。另一個的重點是，兩個鍋必須密封。如果不密封，制作的荷葉 ash就沒有效果。3.密封后，開始燒制和煅燒。根據溫度，一般需要5-15分鐘左右。要把荷葉燒成外部棕色，里面還能聞到荷葉的香氣。4.最后一步是用磨把燒好的荷葉磨成極細的粉末。5.制成荷葉 ash后，每天使用3次，半個月左右即可見到明顯效果。注意事項一定要密封煅燒，否則不會有減肥效果。第一遍的溫度很難判斷，第二遍要煅燒多久就很容易知道了。
荷葉灰方的做法:1。將鮮荷葉清洗干凈，切去邊緣和花梗，然后拿去晾干；2.曬干后撕成碎片備用；3.準備一個鍋，將準備好的荷葉放入鍋內，蓋上直徑稍小的鍋，用鹽水和黃泥封住兩個鍋的交界處，黃泥是有一定粘性的黃泥。兩個鍋合上后，在小鍋上貼一張白紙，判斷火候。4.把兩個鍋固定好之后，就可以點火煅燒，直到白紙變成棕色。冷卻后取出荷葉研成細粉備用。
3、 荷葉灰是黑黑的顏色嗎?不，是焦黃色的。荷葉灰方，又名荷葉灰，煅荷葉，荷葉碳，它是由明代中醫學家戴思恭創制的。在其名著《辨證論治要點》中，it 荷葉 Ash為中藥，以健脾、減肥、化痰祛濕為主，注:正品荷葉灰色為焦黃色。《證治精要》中提到的荷葉 ash原文是:荷葉燒貯，碾成粉末，與米湯混合，欲顯瘦者盲目服用荷葉 ash，炙是中藥的炮制方法之一，是將藥物燒至外黑內棕，使藥物表面部分碳化，內部也能散發出原有的氣味，即炙。
