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1，嬰兒怎么補維生素D
2，寶寶怎么補充維生素D
3，孩子缺乏維生素D怎么補

1，嬰兒怎么補維生素D

魚肝油,但是就算冬天沒有太陽,也要讓寶寶接觸太陽光啊,只要讓寶寶穿暖點就行了!

嬰兒怎么補維生素D

2，寶寶怎么補充維生素D

你好，在寶寶生長發育迅速期，需要補充魚肝油，以保證食物中鈣有效地吸收。寶寶從出生后2～4周就要加服維生素D，預防“缺鈣”了。每天需要維生素D的劑量推薦是400～800國際單位，一直持續到2歲左右，北方地區可以延長到三歲。還有要注意的是，補充魚肝油預防量時，很少會引起中毒，但每日服用4000IU以上持續1-3個月就會引起中毒，媽媽要注意，寶寶出現厭食、惡心、倦怠、低熱、甚至嘔吐、腹瀉、體重下降、血鈣大于3mmolL時，應立即停用，避免曬太陽，及時通知醫生。

寶寶怎么補充維生素D

3，孩子缺乏維生素D怎么補

孩子缺維生素D，可以在醫生指導下使用藥物治療，同時在飲食方面多吃一些含維生素A、D多的食物，比如雞蛋、動物肝臟、瘦肉、牛奶、胡蘿卜、魚、蝦、橘子、獼猴桃等，還需要多曬太陽。1、嬰幼兒生長發育比較迅速，如果平時在飲食方面不注意均衡飲食，很容易出現缺少維生素d。出現缺乏維生素d，很容易影響鈣吸收，引起嬰幼兒佝僂病。2、孩子如果被診斷缺少維生素d，一方面需要配合醫生藥物治療，另一方面在飲食方面需要多吃一些含維生素d比較多的食物，并且要讓孩子多曬太陽。

維生素D缺乏會導致佝僂病，但補充維生素D要適量。維生素D存在于魚肝油、牛奶、蛋黃中，是最豐富的，如果孩子沒有佝僂病，可以經常食補，也可以每天曬太陽

維生素d的作用是維持身體鈣質和磷質，如果小兒血液中鈣質不夠，可使骨骼組織變軟而患軟骨病，尤其是兒童在發育期，如果骨骼不能充分鈣化，加上自身的負擔，骨骼就會變形。給寶寶補充適當的維生素d，可以使食物中的鈣進入血液，加強骨骼的鈣化，使骨骼變硬，還能夠防治軟骨病。如果缺少維生素d，即使吃了含鈣食物，身體也無法吸收利用。維生素d主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品。也含有豐富的維生素d。植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d主要來源于動物性食物。除了從食物中和魚肝油中獲得維生素d以外，人體皮膚里有一種稱為17———脫氫膽固醇的物質，經陽光照射可以轉變成維生素d，故多曬太陽也可以預防軟骨病。新生兒滿月后，應當到戶外適當曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，每日400-800單位，并適當服用鈣片;也可以肌肉注射維生素d注射液，每次15萬單位，可以供給4個月的需要，每隔4-6個月再注射1次。口服與注射均有防治軟骨病的作用。兩歲以后的小兒已能吃多種食物，而且戶外活動較多，一般不易缺乏維生素d，可以停用維生素d制劑。

孩子缺乏維生素D怎么補