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1，草莓和酸奶一起吃
2，草莓酸奶怎么做
3，草莓和酸奶能一起吃嗎

1，草莓和酸奶一起吃

這就相當于酸奶加果粒嘛，沒什么不可以的。作用的話美容養顏之類的

草莓和酸奶一起吃

2，草莓酸奶怎么做

純牛奶2斤半、雙枝桿菌1小袋、（大型藥店有買）白糖40克、草莓1個、櫻桃5個做法1、純牛奶2斤半，裝在做酸奶盒中，把雙歧桿菌1小袋倒入牛奶中，再加白糖40克，攪拌均勻即可。 2、放入酸奶機中，8小時完成。 3、把酸奶倒小碗中，剩余的裝進瓶子里，放入冰箱冷藏。 4、在碗里放上洗好的草莓和櫻桃即可。

酸奶制作時加入草莓果肉

做完酸奶再放上草莓~

草莓酸奶怎么做

3，草莓和酸奶能一起吃嗎

酸奶和草莓是可以一起吃的，他們相互之間不會有什么反應的。食物之間只要是沒有明確的禁忌，就可以同時吃的，不需要做特殊的擔心。酸奶的好處：促消化酸奶含有多種酶，促進消化吸收。保護腸胃維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。防癌抗癌通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。預防便秘通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。美容常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。提高免疫力乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。

草莓和酸奶都是屬于常規的飲食，雖說這兩種食物一起吃會發生一些法學反應，但是其產物對身體沒有危害，這兩種食物一起吃味道還很好。但是一起吃并不是一個好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中鈣和蛋白質的含量比都很高，一起食用容易導致酸奶中鈣和蛋白質發生反應，影響其消化吸收，降低酸奶的營養價值。草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會分解維生素C，降低草莓的營養價值。酸奶不能和腌制品一起吃，酸奶中含有很多乳酸，和腌制品中的亞硝酸鹽會發生反應，可生成致癌性較強的物質。

可以的，酸奶不可與以下食物同食：酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收酸奶+香蕉：一起吃易產生致癌物喝酸奶注意事項：禁忌人群：胃腸道手術后的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人；高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌癥患者，尤其是消化道癌癥病人；皮膚干燥之人。

你好我是學食品的，草莓和酸奶是能一起吃的，而且兩者在一起對人體腸胃吸收好。市面上都有賣草莓酸奶的，是可以一起吃的

草莓是涼性的，單草莓吃多了就會拉肚子，與酸奶在一起吃沒多大關系。

草莓和酸奶能一起吃嗎