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1，草莓和酸奶一起吃
2，草莓酸奶怎么做
3，草莓和酸奶能一起吃嗎

1，草莓和酸奶一起吃

這就相當(dāng)于酸奶加果粒嘛，沒(méi)什么不可以的。作用的話(huà)美容養(yǎng)顏之類(lèi)的

草莓和酸奶一起吃

2，草莓酸奶怎么做

純牛奶2斤半、雙枝桿菌1小袋、（大型藥店有買(mǎi)）白糖40克、草莓1個(gè)、櫻桃5個(gè)做法1、純牛奶2斤半，裝在做酸奶盒中，把雙歧桿菌1小袋倒入牛奶中，再加白糖40克，攪拌均勻即可。 2、放入酸奶機(jī)中，8小時(shí)完成。 3、把酸奶倒小碗中，剩余的裝進(jìn)瓶子里，放入冰箱冷藏。 4、在碗里放上洗好的草莓和櫻桃即可。

酸奶制作時(shí)加入草莓果肉

做完酸奶再放上草莓~

草莓酸奶怎么做

3，草莓和酸奶能一起吃嗎

酸奶和草莓是可以一起吃的，他們相互之間不會(huì)有什么反應(yīng)的。食物之間只要是沒(méi)有明確的禁忌，就可以同時(shí)吃的，不需要做特殊的擔(dān)心。酸奶的好處：促消化酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收。保護(hù)腸胃維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。防癌抗癌通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長(zhǎng)，從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達(dá)到防癌的目的。預(yù)防便秘通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(zhǎng)改變滲透壓而防止便秘。美容常飲酸奶能夠潤(rùn)膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。提高免疫力乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。

草莓和酸奶都是屬于常規(guī)的飲食，雖說(shuō)這兩種食物一起吃會(huì)發(fā)生一些法學(xué)反應(yīng)，但是其產(chǎn)物對(duì)身體沒(méi)有危害，這兩種食物一起吃味道還很好。但是一起吃并不是一個(gè)好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中鈣和蛋白質(zhì)的含量比都很高，一起食用容易導(dǎo)致酸奶中鈣和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響其消化吸收，降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)分解維生素C，降低草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。酸奶不能和腌制品一起吃，酸奶中含有很多乳酸，和腌制品中的亞硝酸鹽會(huì)發(fā)生反應(yīng)，可生成致癌性較強(qiáng)的物質(zhì)。

可以的，酸奶不可與以下食物同食：酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收酸奶+香蕉：一起吃易產(chǎn)生致癌物喝酸奶注意事項(xiàng)：禁忌人群：胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，腸燥便秘之人；高膽固醇血癥，動(dòng)脈硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌癥患者，尤其是消化道癌癥病人；皮膚干燥之人。

你好我是學(xué)食品的，草莓和酸奶是能一起吃的，而且兩者在一起對(duì)人體腸胃吸收好。市面上都有賣(mài)草莓酸奶的，是可以一起吃的

草莓是涼性的，單草莓吃多了就會(huì)拉肚子，與酸奶在一起吃沒(méi)多大關(guān)系。

草莓和酸奶能一起吃嗎