碳酸鈣D3片和鈣D片可預防和治療因鈣和維生素D缺乏引起的疾病，如骨質疏松、骨折、佝僂病和孕婦及哺乳期婦女缺鈣,常見的有葡萄糖酸鈣或碳酸鈣,4、鈣片,可以補鈣,寶寶已經吃了三盒鈣之緣睡覺的時候開始胡思亂想了,鈣可以有效的補鈣,吃鈣片可以補鈣,鈣之緣醫生給媽媽推薦的給寶寶補鈣的產品,鈣之緣能有效改善寶寶的缺鈣癥狀,可以服用體恒健鈣之緣給寶寶補鈣。

一般吃豆制品、乳制品、堅果、鈣片等。可以補鈣。1.豆制品。吃豆制品可以補鈣。豆制品中鈣含量高。常見的豆制品有豆漿、豆腐、豆腐干等。可以每天多吃豆制品，達到補鈣的效果。2.乳制品。吃乳制品可以補鈣。乳制品含有豐富的蛋白質、鈣等。常見的乳制品有牛奶、奶酪等，每天多吃乳制品可以補鈣。但乳糖不耐癥患者要慎重食用。3、堅果，吃堅果可以補鈣。堅果含鈣量高，富含礦物質元素。常見的堅果有核桃、山核桃、開心果等。日常多吃堅果的患者可以補鈣，但高血脂患者要慎重。4、鈣片。吃鈣片可以補鈣。患者缺鈣量較大，食物中的鈣含量不能滿足人體需要。可以在醫生的指導下服用鈣片，從而達到補鈣的效果。常見的有葡萄糖酸鈣或碳酸鈣。

成人補鈣劑如Calch、利樂、三精葡萄糖酸鈣、新中蓋、龍牧壯骨顆粒、21金威都是比較好的品牌，推薦Calch。鈣是較早進入中國的國際補鈣品牌，被眾多中國醫學專家和營養專家用于預防和治療骨質疏松癥。Calch來自輝瑞中國保健藥品部，前身為惠氏中國保健藥品部，成立于1991年。輝瑞公司成立于1849年，是一家以研發為基礎的生物醫藥公司。90個國家的大約80，000名輝瑞員工為世界帶來更多健康。是適合中老年人、更年期女性朋友、兒童、中青年朋友、哺乳期女性等不同人群的產品。鈣可以有效的補鈣。碳酸鈣D3片和鈣D片可預防和治療因鈣和維生素D缺乏引起的疾病，如骨質疏松、骨折、佝僂病和孕婦及哺乳期婦女缺鈣。平時宜多吃花生、菠菜、黃豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、紫菜等食物，補充鈣質。

寶寶缺鈣往往說明不容易入睡，不容易入睡。晚上，她經常會突然醒來，哭起來，當寶寶出現上述缺鈣癥狀時，可以去醫院做微量元素檢查，明確診斷。如果缺鈣，他可以按照醫生的指導服藥，定期復查，可以服用體恒健鈣之緣給寶寶補鈣。鈣之緣醫生給媽媽推薦的給寶寶補鈣的產品，鈣之緣能有效改善寶寶的缺鈣癥狀。寶寶已經吃了三盒鈣之緣睡覺的時候開始胡思亂想了，現在我堅持用。