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1，打臺球的正確姿勢

擊球姿勢是一項基本功.擊球時,身體要面向所擊的主球與目標球,站立時左腳向前,右腳稍后一點,兩腳之間形成50度夾角，也可站立成丁字步，側身向球臺，左腳前，右腳后，兩腳之間形成80度左右夾角兩種站法是擊球中常用的，第一種更普遍，初學者往往喜歡站丁字步，其實八字步更有利瞄準，站丁字步只在擊某些球時才用。擊球時，要全身放松，只在擊球一瞬間才使勁，腳站的寬度應與肩齊寬，使身體平衡。身體要正面向球臺，擊球時彎腰，身體向前俯，這時要注意全身的重心要壓在腳上，而不能前移到手上，把重心壓在手上會影響擊球，要使全身安穩平衡。左手4指張開，大拇指貼著食指，大拇指翹起來。右手握桿。(如果擅長左手則相反）多看看斯諾克直播，向大師學習，自己要多練習。

握桿:因人而宜，手長重桿握到底，反正只要保證當撞擊到母球時你的大小手臂夾角剛好90度左右擊球:正面面對，目標球，母球，右腰在一條線上，雙腳平分，右腳后退小半步保持與肩同寬，左腿彎曲右腿自然繃直，順勢上身向右方向扭轉彎腰提右臀，左手離母球20厘米左右架手架，下巴自然在球桿正上方，右手輕握球桿，盡可能靠近腰部，上臂折不動，擺動小臂自然做到抽動球桿。這時的姿勢上臂同球桿是平行的，右手，母球的撞擊點，目標球的碰撞點是一條直線的，如果三點沒直線就說明站位偏了要調整，觀察一下球桿撞到母球時兩手臂夾角是否直用左右，

他說的基本沒什么問題

打臺球的正確姿勢

2，打臺球的正確姿勢是怎樣的

和其它一些體育項目一樣，姿勢是很關鍵的一個因素。由于每個人的高矮、胖瘦、骨骼結構各不相同所以每個人打球的姿勢都不是一模一樣的，所以要提醒注意的是千萬不要去模仿你喜愛的某個球星的姿勢，除非你非常肯定它是適合你的，否則你將在很不舒服甚至別扭的姿勢下完成每次動作。正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持桿者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺面，這時你要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是后坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗：身體離開臺面，不要拿桿，雙手背在身后或者自然下垂，然后試著把身體壓低，這時如果你沒站穩的話很容易感覺到。

首先，兩腿要橫著分開站穩。身體基本上與球桿平行，一只手手架桿要穩，另一只持桿的手小臂前后擺動，上臂不動。基本上是這樣。最好是看看視頻，自己去實地練練。

打臺球的正確姿勢是怎樣的

3，打臺球手架姿勢

幾種手架方法正常擊球正常擊球我們都盡量保證球桿平行于臺面擊球，這樣可以使力的傳導到位并且減少失誤。需要注意手腕貼緊臺面，用大拇指和食指形成的凹槽來駕桿。母球后方有障礙球第一種情況母球后的障礙球我們首先應該考慮依靠架桿手臂的彎曲來躲過障礙球，這樣的姿勢需要調整重心位置更靠后一些，避免身體在擊球時向前方傾倒。母球后方有障礙球第二種情況如果依靠彎曲手臂來躲過障礙球時手臂彎曲幅度太大，手架手離母球太遠導致運桿不穩，我們可以將駕桿手臂的肘部旋轉翹起來躲過障礙球。需要注意我強調旋轉意思是肘部在翹起的時候肩部和手腕的位置不變，是以這條線為軸，旋轉頂起肘部，這樣才能保證擊球線路不變，在手肘翹起后手腕依然以緊貼臺面為最佳。特魯姆普和尼爾羅伯遜會經常使用這種手架母球后方有障礙球第三種情況如果前面兩種方法都不合適，比如障礙球在母球的正后方并且靠近母球，這樣我們就必須抬起手腕，讓桿頭越過障礙球擊球。這種手架的要點是要手架的支撐穩定，力量需要從肩部直灌入手指，保持手指、手腕、肘部和肩部的共同穩高架高架是在母球后方有很多障礙球或有貼近母球的障礙球時可以使用的手架姿勢，一般高架需整個上身都抬高，并且重點要抬高桿尾。高架需要手架的手指支撐穩定，從食指到小拇指可以有多種擺放方式：兩前兩后（中指和無名指在前，食指和小拇指在后，手腕需要一定的傾斜來平衡手指長短不一產生的偏差），一前兩后，兩指支撐（無名指和小拇指支撐，食指大拇指收回，特別說一下這種手架的好處，好處是更容易繞過緊貼母球后方的障礙球，而且可以將手架凹槽的高度提高到極點，奧沙利文經常使用這種高架姿勢）。庫邊上的手架第一種情況貼庫球對初學者而言是最頭疼的，因為一遇到貼庫球或者母球離庫邊較近的情況就無從下手，怎么放都別扭，困擾主要在兩方面：第一是不知道怎樣穩定桿頭，鎖緊球桿方向；第二是身體失去了手架手的穩定支撐會重心不穩，覺得隨時要倒。母球離庫邊有一定距離的情況下，正常運桿時桿頭不會超出臺面，可以用庫邊支撐球桿，手指包裹住球桿來限制方向（食指在外側，中指和大拇指在內側，共同夾緊球桿）庫邊上的手架第二種情況如果母球沒有緊貼庫邊，但離庫邊較近，可以將手指放在庫邊上，手掌彎曲，用手掌上方的部分頂住庫邊支撐身體，然后用大拇指和食指來固定運桿方向庫邊上的手架第三種情況如果白球緊貼庫邊，需要用食指到小拇指中的兩根或三根手指頂住庫邊邊緣支撐身體，用拇指貼住食指形成凹槽來運桿，這種方法需要整個運桿手臂支撐穩定，因為手腕和手掌騰空，幾個關節處共同固定支撐，跟高架的用力方法類似。這種手架在比賽中很常見，尤其是斯諾克比賽當互相把白球打到發球區后方底庫庫邊防守時。

鳳眼手架可能更適合初學者，可以保證出桿穩定性，不容易出現滑竿等現象，v型手架相對而言要求出桿穩定性高，對整體出桿動作要求更高，大致是這樣了。至于哪個好用，其實應該說沒什么大區別了，用慣了哪一種可能就覺得哪種好用了。相對而言用v型的多吧。有時候看斯諾克比賽那些個大師們偶爾不也會用鳳眼手架打比較靠近庫邊的母球嗎。最后說說我個人的體會，因為一直用v型手架的，后來看到教程有說鳳眼手架，特別是打低桿的時候，穩定性要高不少，嘗試了去用，總覺得用起來感覺不對，因為桿子是從細變粗的，鳳眼手架給我的感覺就是那個食指形成的鳳眼大小是會在擊球過程中形成變化的，而由于大拇指需要貼在鳳眼的內側球桿處，會給我感覺球桿在出桿過程中桿頭可能會由于鳳眼兩側受力的不同導致桿頭向外側偏移，因為試過幾次總覺得別扭，就沒再刻意去嘗試了，可能是我自己沒掌握好鳳眼手架的姿勢的原因吧，我想最終還是要根據你自己對兩種手架方式的適應程度來判斷選擇的好。

打臺球手架姿勢

4，臺球的正確姿勢打法圖解

1、手架手平放在臺面，手腕貼緊臺面，四指分開平放或輕輕抓起，大拇指自然貼在食指上來駕桿，正常情況下擊球需要注意手腕必須緊貼臺面以保證手架和出桿穩定。2、前肩和后肩前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上，身體保證舒展，讓前后肩達到穩定狀態，并且后肩落在擊球線路上以保證運桿手的手肘和前臂都落在擊球線路上。如果想保證擊打線路（球桿運行線路）和擊球線路（事先瞄準的線路）重合，就要保證手架、主視眼、后肩、運桿的肘部和運桿手還有球桿整體的平面和擊球線路重合。3、運桿手的肘部、上臂和前臂出桿的穩定性直接決定于運桿手肘部的穩定性，肘部固定，那前后運桿就不會產生左右晃動偏差，擊球方向也就可以保證準確。在運桿手前臂垂直于地面時讓桿頭撞擊母球是效果最好的，發力自然，出桿穩定。4、重心身體的重心落在擊球線上支撐腿，前方的位置可以保證擊球穩定性，重心不穩會間接的通過影響肩部和肘部位置影響到擊球的穩定性。一般情況下支撐腿站在擊球線上，通過和手架保持一條直線的方法，可以比較輕松的把重心調整到擊球線路上。下圖黃色區域為重心點。擴展資料：臺球流行于世界各國，從不同的角度有不同的分類方法，可以從國度、臺球的數量以及臺球的擊球技巧進行分類。1、按國度分：法式臺球、英式臺球、美式臺球。2、按數量分：3球臺球、4球臺球、9球臺球、16彩球臺球、22彩球臺球。3、按擊球技巧分：斯諾克臺球、8號臺球、輪換臺球。臺球的種類很多，除了大家熟悉的斯諾克臺球以外，還有很多打法都在國內和世界上流行，并且都有各自的世界大賽，在一些綜合性的大賽中，臺球項目也設立了很多小項。英式臺球又包括英式比例臺球和斯諾克臺球兩大類，主要流行于英國和歐洲大陸。英式比例臺球又稱為三球落袋式臺球，屬基礎類型的臺球，是世界上正式臺球比賽項目之一。英式比例臺球出現較早，要求具有較全面的技術打法，目前，世界許多著名斯諾克臺球運動員，比例式臺球的基本功都相當扎實。而英式臺球的另一個種類斯諾克臺球更是為世界流行的主流臺球項目之一。英文“斯諾克”的含義為障礙之意，是從英文“snooker”音譯而得名。斯諾克臺球不僅自己可以擊球入袋得分，也可以有意識地打出讓對方無法施展技術的障礙球，從而使對方受阻挨罰。因此，斯諾克臺球競爭激烈，趣味無窮，也是世界臺球大賽的項目。參考資料來源：百度百科—臺球基本技巧參考資料來源：百度百科—臺球

臺球的正確。只是打法是決定右手拿桿，左手扶桿兒開打。

地球的正式知識打法的話，如果你真的需要好好的學習的話，建議你直接報名一些專業的課程，因為這個的話大部分人都是不標準。

（一）握桿和身體姿勢1．球桿重心拿到球杯時，你首先要了解球桿的重心位置，然后由重心點向桿尾處移動約40厘米，這段距離內握住球桿是比較合適的。當然，根據主球離庫邊的遠近，需要不同力度出桿等情況，握桿的位置可以偏前或偏后。比如：主球貼庫時，要握接近桿的重心位置；主球較遠時，可以握桿靠近尾部的位置；如需要大力擊球時，握桿手亦可以往后握，以加大握桿和出桿的距離，便于發力。2．握桿方法握桿的方法正確與否直接影響到出桿的好壞。正確的握法是：拇指和食指在虎口處用輕力握住球桿；其余3個手指要虛握。這樣握桿的優點在于保證手指手腕和整個手臂適度放松，便于肌肉能更協調地工作；另外，手指、手腕和整個手臂的適度放松，有利于手指。手腕和整個手臂在運桿時的流暢，充分地感覺出桿觸擊球一剎那間桿頭與球撞擊效果，給手指、手腕以及手臂肌肉本體感覺器更豐富信號，便于正確學習掌握技術動作以及及時發現和糾正訓練過程出現的動作錯誤。握桿時手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要內收。一個正確的手腕位置對于一位球手的成功十分重要，但這并不意味著所有優秀的臺球選手握桿時手腕位置都是一模一樣。戴維斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴維斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕則是平直的。一般來講，握桿時的手腕位置有差異，是由如下因素決定的：手腕和手臂在解剖結構上有所差異；個人長期養成的不同的用力習慣；握桿的方法、肘部位置、肩部位置、身體姿勢、站位有所差異；總之，在臺球訓練中，應當時刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要內收"的基本要求，這個基本要求不是一個絕對值，而是一個有限定的范圍。斯諾克選手要比美式臺球選手更應重視這一要求。因為斯諾克臺面大，袋口相對球而言比美式臺球小，所以對準確性的要求更高。3．身體姿勢擊球的方向是由站位和身體位置來決定的，保持正確的身體姿勢有助于完成正確的擊球動作。（1）站立位置握好球桿后，面向球臺向用主球擊打目標球的方向直立，球桿指向主球，握桿手置于體側，同時對擊打目標球的下球點和主球將要走的位置進行確定。（2）腳的位置當身體位置確定后，握桿的手保持在體側不動，左腳向左側前方邁出一小步，與腳距離大約與肩同寬。左腿稍微彎屈，右腿保持自然直立。（3）上體姿勢站好腳位置后，上體向右側轉并向下彎身，使肩部拉起，上體前傾，與臺面接近，頭微微抬起，下頜正中部位與手或球桿相貼，雙眼順球桿方向平視。（4）面部位置盡量使球桿保持在額頭中軸線上，雙眼保持水平前視，使面部之中線與球桿和后臂處在一個較為垂直的平面上。先看些教學視頻,比如: http://www.tudou.com/programs/view/SQiMq7sV8TU/按這個視頻的一系列來看,我給你的是第一集,看完你可以搜索"臺球教學2/38" 第二集以此類推上面說得是基本(如何握桿，正確站姿，如何加塞，加塞后的效果等等)剛開始打球時,你不知道什么是正確姿勢,你就會以你舒服的姿勢去站, 所以在練習時,每次擊打,都要先做好正確的姿勢或者說是糾正好,再去完成擊打.把正確的姿勢變為你的習慣姿勢就行了。有了正確的姿勢，你每次出桿都會比較穩定，不然你會覺得有時候有些球打得很好，但是有時候打得很歪，甚至球都打不到，這就是姿勢的問題。臺球的手架和白球在不同位置用的姿勢都很多,主要是保證出桿順暢和直線, 可以多看職業選手的比賽, 他們在各種位置時是怎么來處理球的,用的是什么姿勢.希望這些對你有幫助

個人打法。。兩腿一個站直。一個稍彎曲、身體前傾、前胸輕微壓在槍桿兒上面、下巴的中間抵在桿的上面（也就是壓桿）、、雙眼順著槍頭朝前看球、、胳膊的上部分與下部分成90°、同時保持胳膊的上部分別動、以免影響出桿的準度、、別的我就不知道了、、我只是我自己的打法、、、若你想要看圖解、、我建議你去看看“火箭”的姿勢還有打法、、希望對你有所幫助、、謝謝