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1，小腿疼是怎么回事啊

病情分析：一般的情況腰椎疾病、血流不暢或有神經痛的情況的。,意見建議：,這種情況一般的情況往往是做拍片檢查和彩超檢查的。一般的情況如中藥、按摩、針灸等治療可以改善的。

小腿疼是怎么回事啊

2，小腿酸痛是怎么回事

小腿酸痛有幾種原因：1、乳酸堆積，這種情況往往是劇烈的大量運動造成的。2、肌肉痙攣，肌纖維或結締組織受損，這種情況往往是肌體在運動中突然的受損。3、炎癥。按照你的說法，幾乎無運動也有痛感，那很有可能是炎癥。平時可進行熱敷和按摩拍打，但最好的是進到骨科醫(yī)院進行科學的治療。祝你健康。

是不是運動后沒放松肌肉啊？

問題不清。。很多情況都會這樣的。

小腿酸痛是怎么回事

3，小腿疼是什么原因造成的

病情分析：一般的情況軟組織炎癥、勞損的情況常見的。意見建議：這種情況一般的情況可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。不要勞累著涼的。

小腿肚疼一般有三種情況。 1。抽筋 2。運動過度 3。血管擴張如果你是因為前兩種情況導致的話，就不要緊了。用熱水敷一下，洗個熱水澡有助于恢復得快一點。即便是什么也不錯，一般兩到三天也就會好了。如果不是前兩種情況的話就有可能是腿部的血管擴張了，建議如果排除了前兩種情況可以去醫(yī)院檢查一下。

可能有后遺癥了上醫(yī)院看看啊

小腿疼是什么原因造成的

4，小腿疼是怎么回事

小腿酸痛可能是因為您長期站立過久，或者是白天活動量過大，導致小腿靜脈長期充血量過大，您晚上選擇把腿抬高是對的，這樣可以防止下肢靜脈曲張，或者你穿緊身襪，這樣也可以防止下肢靜脈曲張！冬天的時候要注意你穿的褲子的松緊，注意不要將褲子穿的過緊，這樣也可以影響下肢血流速度，導致下肢血流不暢！夏天睡覺的時候應注意小腿的保暖，切記不要直吹空調！你晚上睡覺的時候可以在足部墊上一個被子，把小腿抬高與心臟呈35度角左右，這樣既能放松下肢，還可以防止靜脈曲張！

小腿酸痛是有多種原因造成的小腿肌肉酸痛，是多種疾病的癥狀，一般是由小腿的筋骨長期勞損，缺鈣，慢性疾病等引起，小腿乏力酸痛中醫(yī)認為多與氣虛有關。中醫(yī)認為可能受外因風、寒、濕，或由于內因怒、思、恐過甚，或由于不外不內因如房事不節(jié)，傷腎精氣，外傷傷筋動骨，飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。

1.呵，那是缺鈣了。是不是近段時間生活不規(guī)律？還有就是逛街時要選一雙舒服的鞋子。再就是少喝碳酸飲料，它會導致鈣質的流失。注意營養(yǎng)，加強鍛煉，保持好的生活方式，哪里都不會再疼了。要早日恢復，繼續(xù)女性的逛街大業(yè)啊。呃，那就去查一下微量元素，看是不是缺鈣什么的。 2.一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節(jié)和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節(jié)積液問題。如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，因為能量發(fā)生變化，共振障礙點也會發(fā)生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。在西醫(yī)來說，是局部有炎癥沒有處理好，有異常的酸性物質存在。治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。消除局部電位差是治療關鍵。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。

估計痛風的可能性較大，建議盡快到醫(yī)院檢查血尿酸，提前三天忌酒、忌油膩。第四天早晨空腹查血尿酸，同時檢查類風濕因子。不過，痛風往往都是從腳趾骨先開始疼痛的，半夜會把人疼醒。如果能排除痛風和風濕，如果小腿疼痛時伴有抽筋的話，就考慮缺鈣了，適當吃點鈣片就行了。

◆髖關節(jié)滑膜炎：俗稱“長腳風”，常在劇烈運動或受風寒感冒后突然發(fā)病。開始時是患肢大腿內側或膝關節(jié)內上方疼痛，以后疼痛局限于髖部，孩子走路時一瘸一瘸的，不敢著地。平臥時，患肢比健肢長出3—5公分，這是髖關節(jié)囊內的滑膜充血、水腫而使骨盆傾斜的緣故。該病早期治療能很快痊愈，如果延誤可導致嚴重的股骨頭壞死。 ◆腰椎盤突出：多數由外傷引起，最初表現為突發(fā)性放電樣腿痛，經休息后緩解，但稍一勞累就復發(fā)。晚期患肢麻木，肌肉萎縮，走路一瘸一拐。如果早期發(fā)現，經過牽引、推拿等保守治療，多能痊愈。脛骨正面疼描述：小腿正面和外側疼痛，如果持續(xù)用力，很可能脛骨出現宏觀骨折。這是一種疲勞骨折。這不是突然產生的，而是逐漸增加的疼痛直到變得相當嚴重。如果你感到脛骨非常疼痛，去讓醫(yī)生拍X光片。如果只是一點點疼痛，那可能是脛骨疼（如果幾天治療之后疼痛沒有變化，那就應該去看醫(yī)生，畢竟有可能是疲勞骨折）。可能的原因：雖然脛骨疼根本的原因是腓腸肌緊張以及脛骨肌肉脆弱，然而疼痛可能由于很多因素而更加尖銳。在硬地上跑會在你小腿正面肌肉附加一定的壓力，或許你跑步的時候腳掌內翻或外翻，導致你小腿正面肌肉需要更用力來保持腳的穩(wěn)定，或者你是平足，這樣又要另外對待。最有可能的是你跑太多了脛骨疼在跑步初習者中非常普遍，對新運動的熱情讓他們超越了小腿的界線。自己審視一下自己跑步計劃，也許你做的太多太快。治療：如果你產生了疲勞骨折，立刻停止跑步去醫(yī)院，你的傷痛會讓你離開跑道大約六周，這取決于你疲勞骨折的嚴重程度需要的治療，不要在這上面糾纏不休，這是一個嚴重的傷。對于脛骨疼，你可以采取一些步驟來恢復。首先，為了減少疼痛，跑后冰敷小腿，用你能找到的通用的冰袋包住你的小腿（或者在你跑之前將一條濕毛巾放到冰箱里面），保持10-15分鐘，同時抬高你的腳。為了減少進一步的發(fā)炎，飯后服用阿司匹林或布洛芬，不要空腹或跑前服用。傍晚或睡前在小腿上綁個熱水袋，將小腿放低。減少你的跑步，如果你可以忍受，拿一些天完全不跑，重要的是不要在疼痛下跑步，這樣只會更糟。在你休息的時間里，你有很多機會來拉伸你的腓腸肌和加強你小腿正面的肌肉。可以做“推墻”，特別注意不要過量，逐漸開始。每天做幾次，尤其是跑前和跑后，為了加強你的小腿正面肌肉力量，可以試試壓腳和提踵。也許是你的鞋不好，檢查你的腳看看是否需要更穩(wěn)定和有彈性的鞋，同時試試墊高你的腳踵使得腓腸肌不被拉伸太多。你可以在你當地的藥店買到這些，或者自己做一塊海綿作為替代。最后確保你跑步姿勢正確。尤其確保沒有過于前傾。如果跑的時候向前彎腰，那你的腓腸肌會拉伸過量。如果嘗試了這些建議后疼痛還在持續(xù)，那就應該請教一下整形外科醫(yī)生是否有可能出現疲勞骨折。如果是，你需要采用器械來矯正你腳的不平衡。一般而言需要牢記脛骨疼是跑步常見的傷痛，主要是由于過度運動而受傷。傾聽你的身體，當你感覺開始疼痛的時候及時后退一步。脛骨后側疼描述：小腿內側疼痛，正好是腓腸肌和脛骨結合處。如果疼痛很劇烈，有可能是這塊地方過于緊張而導致脛骨疲勞骨折。如果這樣你應該立刻看醫(yī)生。可能的原因：用于支撐你腳弓的肌肉（這塊肌肉從脛骨延伸到腳踝，然后在腳后跟處和腳連接）太緊張，也許你是平足。治療：為了緩解疼痛和減少炎癥，應當在跑后立刻冰敷你的脛骨。在跑步之前用商場買的冰袋或者簡易的冰凍的濕毛巾冰敷。不管用什么，用冰袋包住你的小腿，保持10-15分鐘，抬高雙腳，同時服用阿司匹林或布洛芬以減少進一步的發(fā)炎。一定要減少跑量，同時有可能的話休息幾天。不過你做什么，都不要在還在疼的時候跑步，這樣只會讓你更糟，也許會惹上疲勞骨折。做腓腸肌的拉伸。每天做幾次“推墻”，特別是跑前和跑后，但是小心不要過份。過分拉伸腓腸肌只會造成更大的傷害。慢慢開始ilashen，當你感覺到肌肉開始對抗拉伸的時候就停下，不會有任何不舒服。同時治療平足以給你腳弓更多的支撐，同時可以讓你緊張的脛骨肌肉得到松弛。一個特別的方式是可以試試戴一個腳弓矯正器和腳弓支撐器。如果疼痛持續(xù)，去請教一下整形外科醫(yī)生是否有可能出現疲勞骨折。跟腱炎描述：腓腸肌下部沿著跟腱疼痛，也就是連接腳后跟和腓腸肌的那根繩子。這中傷痛實際上是跟腱鞘腫大。當發(fā)腫的時候，會讓跟腱產生一陣非常緊張的痙攣，然后導致摩擦和疼痛。為了確診你是否得了跟腱炎，可以捏著你的跟腱，從腳跟向腓腸肌移動，如果你感到一種緊張的疼痛以及也許的腫脹，那你就是得了跟腱炎了。可能的原因：你的跟腱被拉伸了，由于跟腱不是很容易被拉伸，你會感到很疼，這其中有兩個原因可能導致拉伸，一種是你的腓腸肌太短，另一種是腳跟距離腓腸肌太遠。治療：跑后立刻冰敷疼痛部位以減少疼痛和腫脹。你可以采用買來的冰袋或冰凍的濕毛巾，冰敷10-15分鐘。為了減少發(fā)炎，吃飯時候服用阿司匹林或布洛芬。另外的時間（比如睡前）用熱水泡泡跟腱。提高后跟可以緩解你跟腱的拉力，可以在你常穿的鞋以及跑鞋中墊高后跟，你可以在很多藥店的腳病專區(qū)買到后跟墊，或者自己做個海綿替代，你會立刻感到不同。而最重要的是你必須停止跑步一段時間。給跟腱足夠的時間來消除疼痛，如果你在疼痛時候繼續(xù)跑步，就會冒著跟腱撕裂的危險，那會兒你才知道什么是真正的痛苦。你休息的時間不限長短，也許是幾天，也是兩周。同時在這期間不要做拉伸。你的跟腱已經被拉得很厲害了，拉伸，至少開始的拉伸會加重傷害而不是幫助恢復。當你開始恢復跑步時，尤其要用心用“推墻”拉伸你的腓腸肌和用拉伸后腿腱（這些拉伸同時是預防將來再出現跟腱炎的關鍵模式）。不要在松軟的地上跑步，這會讓你后跟陷入太深（比如沙地）。每次跑完都冰敷跟腱，同時在晚間和睡前墊個加熱墊（腳放低）。同時，山坡訓練會顯著加重你的傷，因此傷愈前不要進行山坡訓練，之后逐漸恢復。腓腸肌中部疼（比目魚肌疼）描述：腓腸肌中部鈍痛。如果疼痛靠下接近后跟，你也許是跟腱炎。可能的原因：比目魚肌位于腓腸肌之間，通常比大肌肉群承受更大的沖擊，因為當你使用小腿肌肉的時候這里最先運動。這種傷是過度運動的結果，普通而簡單，但是容易因為山坡訓練而惡化。治療：為了減輕疼痛，需要跑后立刻冰敷。你可以采用買來的冰袋或冰凍的濕毛巾，冰敷10-15分鐘。為了減少發(fā)炎，吃飯時候服用阿司匹林或布洛芬。