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跆拳道藍帶,跆拳道藍帶到什么帶

來源:整理 時間:2023-03-02 11:50:16 編輯:好學習 手機版

1,跆拳道藍帶到什么

高藍帶=藍啡帶
黑帶
藍帶

跆拳道藍帶到什么帶

2,真正的跆拳道藍帶應(yīng)該是什么樣的

我覺得跆拳道的強大還是體現(xiàn)在競技跆拳道上。我和幾個朋友只練競技,其中一位在警校里就讀,后來抓了個搶劫犯,立了2等功,畢業(yè)就進公安局了,還配了車。我覺得真正的跆拳道者應(yīng)該是能體現(xiàn)跆拳道精神的人,禮儀廉恥,克己忍耐,百折不屈。

真正的跆拳道藍帶應(yīng)該是什么樣的

3,跆拳道藍帶的帶語是什么

藍帶是天空的顏色!同意樓上的回答!
藍 帶 藍帶是天空的顏色,隨著不斷的訓練,練習者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟,就象大樹一樣向著天空生長,練習跆拳道已經(jīng)完全入門。
考藍帶了..加油..向黑帶沖刺!
基本知識:跆拳道怎樣分級?分別用什么顏色道帶代表級別的高低?每種色帶具體的代表寓意? [10分,每回答錯一項扣1分] 2.品勢:太極四章,太極五章抽考一章 [15分,每錯一個動作扣一分] 3.步法:步法自由對練(踩腳)(左右各3次) [10分,每錯一個動作扣0.5-1分] 4.基本動作:貫手,燕子手刀,背拳防御,豎叉0公分,橫叉0公分,自衛(wèi)術(shù)三組 [10分,每錯一個動作扣0.5-1分] 5. 腿法:雙飛踢,橫踢接雙飛踢,前踢接橫踢接轉(zhuǎn)身下劈接轉(zhuǎn)身跳側(cè)踢(以上腿法均左右各3次); 條件反應(yīng)實戰(zhàn):甲橫踢進攻乙橫踢反擊,甲橫踢進攻乙雙飛反擊.相互交換三個回合 ;雙飛快速踢10次[15分,動作不標準扣1分,力量速度不夠扣0.5分] 6.體能:[10分,動作不到位視做無效扣除1分] a.沖刺50米折疊跑 b.蛙跳一圈 7.擊破:橫踢破板,下劈破板,側(cè)踢破板,手刀破板,拳破板任選一項. [10分,動作不到位扣1分,二次擊破扣2分] 8. 整理道服,退場。 備注:考試最后得分70分以上為及格,75分以上為優(yōu)秀,80分為滿分。學員考核70-75分頒發(fā)綠藍帶,75-80分頒發(fā)藍帶.

跆拳道藍帶的帶語是什么

4,跆拳道藍帶考什么

1. 禮儀、禮節(jié):背身整理道服、立正、行禮基本知識:跆拳道怎樣分級?分別用什么顏色道帶代表級別的高低?每種色帶具體的代表寓意? [10分,每回答錯一項扣1分]2.品勢:太極四章,太極五章抽考一章 [15分,每錯一個動作扣一分]3.步法:步法自由對練(踩腳)(左右各3次) [10分,每錯一個動作扣0.5-1分]4.基本動作:貫手,燕子手刀,背拳防御,豎叉0公分,橫叉0公分,自衛(wèi)術(shù)三組 [10分,每錯一個動作扣0.5-1分]5. 腿法:雙飛踢,橫踢接雙飛踢,前踢接橫踢接轉(zhuǎn)身下劈接轉(zhuǎn)身跳側(cè)踢(以上腿法均左右各3次); 條件反應(yīng)實戰(zhàn):甲橫踢進攻乙橫踢反擊,甲橫踢進攻乙雙飛反擊.相互交換三個回合 ;雙飛快速踢10次[15分,動作不標準扣1分,力量速度不夠扣0.5分]6.體能:[10分,動作不到位視做無效扣除1分] a.沖刺50米折疊跑 b.蛙跳一圈7.擊破:橫踢破板,下劈破板,側(cè)踢破板,手刀破板,拳破板任選一項. [10分,動作不到位扣1分,二次擊破扣2分]8. 整理道服,退場。備注:考試最后得分70分以上為及格,75分以上為優(yōu)秀,80分為滿分。學員考核70-75分頒發(fā)綠藍帶,75-80分頒發(fā)藍帶.
跆拳道,是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟?a href="/tag/6522.html" target="_blank" class="infotextkey">運動。藍帶考核內(nèi)容:套路:天地、檀君、島山、元曉、栗谷。腿法:前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢、轉(zhuǎn)身側(cè)踢、轉(zhuǎn)身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢。特技:騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側(cè)踢飛人(6人)威力:手刀一塊磚、側(cè)踢兩塊磚。對打:二步對打、一步對打、半自由對打。
各道館而定的 應(yīng)該是 品式:太極4.5章 腿法:雙飛.然后再是什么橫踢接X踢。X踢接X踢!特技不知道會不會有, 我那時考的是騰空前踢(破板)! 我是I T F 不知道對你有沒有用!沒用別罵人!
綠帶 升 藍帶 (四級-三級)禮儀對前輩的敬意 對祖國的忠心手法下擱檔立拳下捶(左右各2次) 弓步背拳 三七步外腕外擱擋 行進間單手刀上位外擱檔(左右各2次) 弓步內(nèi)腕外格擋 弓步肘擊 交叉步背拳腿法前旋踢(配合發(fā)聲) 雙飛 橫踢+雙飛 正踹 側(cè)踹 滑步橫踢后踢 橫踢+后踢 原地騰空后踢 反擊橫踢 勾踢(前腿勾踢\后腿勾踢) 踏步勾踢 反擊雙飛 旋風踢套路太極三章 任抽所學的太極章法柔韌橫,左右豎叉素質(zhì)拳臥撐快速轉(zhuǎn)身左右橫踢腳靶(左右各4次,配合發(fā)聲) 蹲起 控腿理論敘述所學腿法的分解動作實戰(zhàn)條件實戰(zhàn)藍帶 升 紅帶 (二級)禮儀強調(diào)謙虛禮讓的學習態(tài)度 進入品段前最后一級全面專業(yè)禮儀掌握手法單手掌中位內(nèi)擱檔(左右各2次) 弓步手刀外格擋 外山勢擱檔 剪刀防御 交叉下格擋 雙正拳中端防御弓步外腕上擱擋 雙手刀下格擋 虛步掌拳防御 腿法360度橫踢 橫踢+360度橫踢 三飛 橫踢加旋風踢 橫踢加踏步勾踢 自由三種腿法組合 騰空側(cè)踢 后旋踢 任意組合腿法 360度橫踢+后旋踢 橫踢+后旋踢 上步后旋踢 騰空后旋 旋風踢加后旋套路太極四.五.六章 任抽所學的太極章法柔韌橫,左右豎叉素質(zhì)自由靶 立臥跳轉(zhuǎn)體 360度踢雙腿騰空左右分腿拍腳自由靶 俯臥撐擊掌雙腿騰空向前雙拍腳+分腿拍腳指臥撐理論跆拳道基礎(chǔ)理論功力正拳破1塊板 橫踢破1塊板 手刀破2塊板 后踢破1塊板實戰(zhàn)實戰(zhàn)
藍帶考四五章、理論、腿法:旋風踢、后滑雙飛等四種腿法、一步對練、素質(zhì)
文章TAG:跆拳道藍帶跆拳道藍帶什么

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