3.米飯百合洗兩遍,食材詳細配料銀耳10g百合10g蓮子20g大米50g輔料10g紅棗10g原味烹飪過程耗時一小時且簡單難度大銀耳蓮子百合請點擊輸入圖片說明1準備粥的食材,功效銀耳百合糯米粥具有健脾和胃、清肺熱的功效，是一種老少皆宜的美味粥,百合米粥的做法1,百合米粥。
食材詳細配料銀耳10g百合10g蓮子20g大米50g輔料10g紅棗10g原味烹飪過程耗時一小時且簡單難度大銀耳蓮子百合請點擊輸入圖片說明1準備粥的食材。/請點擊輸入圖片說明2洗凈食材，銀耳切成小花。請點擊輸入圖片說明3，放入電飯煲。水通常是配料的10倍。請點擊輸入圖片描述我使用的預約功能。前一天晚上就約好了，食材不用單獨泡。干蓮子和百合浸泡一夜后變軟，口感更好。第二天一早我就起來完成了。請點擊輸入圖片描述。5紅棗有點甜，小孩子比較喜歡喝。小貼士1。蓮子百合最好用新鮮的，避免提前泡發。2.大米也可以換成小米或者紫米。3、銀耳少量就夠了，因為泡后會增加10倍以上，如果放多了銀耳味道太重，會影響口感。
Material銀耳30g，百合30g，糯米50g。做法1、銀耳、百合洗凈，放入鍋中，加入清水1000毫升；2、加入糯米，急煮5分鐘，文火煮30分鐘做成粥，趁熱吃。功效銀耳 百合糯米粥具有健脾和胃、清肺熱的功效，是一種老少皆宜的美味粥。該粥能同時滋陰利水，用于治療陰虛火旺型陽痿，伴有五官心煩、腰膝酸軟、頭暈健忘。
3、 百合用什么煮粥最合適?百合米粥。食材:大米2把；桃膠3克；枸杞1把；百合1.配件:電壓力鍋1個，百合米粥的做法1。準備食材，2.將桃膠在水中浸泡一晚，清洗雜質。3.米飯百合洗兩遍，4.將大米、百合、桃膠放入電壓力鍋。5.加入1.5升清水，6.選擇粥按鈕，等待結束。7.最后加入洗凈的枸杞，攪拌均勻即可食用。
