小圓南瓜1、紅糯米、黑米、紅蓮子、花生、紅豆、葡萄干、南瓜少許籽、紅豆沙、紅糖、有機花生油,6.把南瓜中間的果肉挖出來,攪拌均勻后，我們放入南瓜,糯米提前用清水浸泡一晚,然后用刀在南瓜中間切開,放入糯米中攪拌均勻,5.再準備一個南瓜,用高壓鍋煮糯米,7.將之前攪拌好的糯米飯倒入南瓜中。

1。先準備好糯米，提前用清水浸泡40分鐘以上。時間越長，越軟，口感越好。2.將適量的胡蘿卜切丁。3.準備適量的四季豆，洗凈。4.然后將糯米放入碗中，加入胡蘿卜丁和四季豆，再加入調料:醬油少許，醬油小半勺，五香粉少許攪拌均勻。5.再準備一個南瓜。然后用刀在南瓜中間切開。你可以把它切成齒輪的形狀。6.把南瓜中間的果肉挖出來。7.將之前攪拌好的糯米飯倒入南瓜中。8.切成少量香腸，放在糯米上。9.將南瓜放入蒸籠蒸四十五分鐘。最后蒸好后攪拌均勻就可以吃了。

配料:南瓜、糯米、豬肉、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、鹽、雞精、蠔油、生抽。準備一個新鮮的南瓜切掉頂部做成碗狀。小心挖出里面的勺子。糯米提前用清水浸泡一晚。用高壓鍋煮糯米。把薄肉切成小塊。加入蔥、姜、蒜。在鍋里放一點油，煎肉。加一點鹽基。取出炒好的肉餡。加入切成丁的胡蘿卜。放入糯米中攪拌均勻。如果它是甜的，你喜歡我們給它加糖。如果它嘗起來很咸，我們會加一點醬油，蠔油和一點雞精。攪拌均勻后，我們放入南瓜。蓋上蓋子，放入沸水中蒸15分鐘。因為你手在抖，我們只需要蒸南瓜，然后靜置15分鐘就可以吃了。

小圓南瓜1、紅糯米、黑米、紅蓮子、花生、紅豆、葡萄干、南瓜少許籽、紅豆沙、紅糖、有機花生油。做法:先將蓮子浸泡半小時，切去核，紅豆、花生浸泡一夜，紅糯米、黑米浸泡3、4小時后蒸，蒸軟糯米比較容易的時候，煮飯的時候比平時少放一點水。同時加入少許油，放入蒸鍋，大火蒸30分鐘；蒸好后趁熱拌入白糖(甜度可以自己控制，喜歡吃甜的可以多加)，這時候米油又亮又好吃~ ~不過既然叫南瓜八寶飯，這里才過了一半，下面另一個主角就要登場了，鄧~鄧~ 1-3，南瓜洗一下，從1/4切起，挖出里面的甑。4-6.填一層之前蒸好的八寶飯，然后一層葡萄干，再一層豆沙，最后一層八寶飯，7.放入蒸籠，大火蒸30分鐘。