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1，感冒了吃什么食物比較好

感冒的人一般不能吃熱食,應當吃一些酸性或涼一些的食物[如豆芽.花生.涼菜等]

粥~生姜水~還是喝粥好~

chi吃洋蔥````真的```

喝生姜加紅糖沖的開水

雞湯是沒感冒的人多喝,增強抵抗力,病的人喝粥最好

土法..琵琶葉熬湯喝.

感冒了吃什么食物比較好

2，感冒了吃什么食物好得快一些

每天多加兩餐感冒患者身體不適，患者脾胃功能降低，飯量也會變少，除了正常的一日三餐外，還可以在上午10點和下午3點左右增加一餐，提供一些好消化的食物。補充點營養感冒患者身體虛弱，消化能力變差，這一階段可以多吃一些雞蛋、魚肉這樣的優質蛋白，相對來講更好消化吸收，如雞蛋羹、荷包蛋、清蒸鱸魚等。此時就不要吃粗纖維的食物了，以免增加脾胃負擔。可以試試粥、藕粉糊、溫酸奶、去油雞湯等。喝點清熱去火的感冒發燒往往伴有出汗、發熱的癥狀，要及時補充水分，多喝溫熱的白開水，也可以在水中加入適量蜂蜜，或者準備些冰糖梨水、鮮甘蔗汁、鮮馬蹄汁等清熱去火的飲品，緩解上火、嗓子腫痛等癥狀。

感冒了吃什么食物好得快一些

3，感冒了吃什么食物對感冒好

感冒初期：紅糖姜湯姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法水果有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用>>感冒了吃什么感冒－－感冒是由病毒引起的一種十分常見的急性感染性呼吸道疾病>>詳細內容發炎或染上流行性感冒：一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎癥反應時，不宜吃補藥，如人參、當歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫認為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來“熄火”。此外，中醫古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對于發燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯。蔥白具有發汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液循環，發汗的效果比姜湯更快；發酵的豆豉則可補充體內的蛋白質。流感－－流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一種傳染性強，傳播速度快的疾病。流感所引起的并發癥和死亡非常嚴重>>詳細內容預防感冒白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛。最近，美國哈佛大學在一項研究中還發現，兩星期內每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會大大增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。

感冒了吃什么食物對感冒好

4，感冒應該吃點什么食物

風寒感冒一般認為是外邪侵體，讓人感覺到怕冷發熱，容易發抖。所以想要盡快的治愈風寒感冒就應該積極的排汗驅寒，多吃生姜以及蔥白就有助于人體的發熱和驅寒，把寒氣趕出去就能恢復了。主食上也要注意清淡，像粥，面食之類的就是不錯的選擇。民以食為天，不論是誰，在什么時候都離不了一天三餐。但是有時候有個頭疼腦熱的，就會發覺吃什么都沒有胃口，而且也擔心吃這個會加重感冒，吃那個會影響康復，猶猶豫豫不敢亂吃。今天，小編就來分享一下如果得了風寒感冒吃什么飯菜好，這些食物對風寒感冒的恢復又有哪些幫助。風寒感冒大多會出現怕冷，發抖的癥狀，這是因為感冒是由于低溫或者受涼引起的。那么就應該吃一些溫性，具有驅寒發熱的食物，比如生姜。可以說生姜是治療風寒感冒最直接簡單的食物之一，生姜可以用來煮湯，燉菜，口含等等。平時我們一般會用紅糖和生姜熬成湯茶來驅寒，這就是非常好的治療風寒感冒的東西。同樣的，蔥白也是在得了風寒感冒的時候可以適當吃的東西。這樣東西比生姜更熱性，可以更加有效的進行驅寒發熱，促進身體的汗腺進行排汗，這樣就可以加快寒氣排出體外，讓體內的熱氣可以產生并且恢復體溫。平時在飯菜中適量加點蔥白，可以大大的降低感冒風寒的發病，有效預防各類身體虛寒類的疾病。小編提示，風寒感冒雖然需要吃一些溫性，熱性的食物，但是不能太油膩。還是得盡可能的清淡一些，比如下面推薦的這款面粉紅糖燉粥。準備好糯米粉或者是小麥粉，和小米，生姜，蔥白放一起加入水進行文火慢燉就可以了。煮熟后可以在風寒感冒發作的時候當主食來吃，能夠有效促進感冒的恢復。?風寒感冒一般是季節交替，溫差太大的時候出現的比較多，感冒后會感覺發熱又怕冷，非常難受。想要盡快趕走感冒就得及時發汗排汗，把身體內的寒氣進行驅散，恢復體內的熱氣循環。所以應該多吃一些可以發熱驅寒的東西，不要接觸太油膩的食物，以免加重身體負擔。

1)選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 (2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。 (3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。 (4)多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。 (5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。感冒了，適合吃點什么感冒初期：紅糖姜湯姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法水果有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等

5，感冒吃什么好

感冒藥

1、喝雞湯美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食蘿卜實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合飲因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食鹽實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 5、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。 6、多吃佐料美國威斯康星大學研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。營養師及專家從中醫養生學的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8種食物緩解癥狀，幫助感冒好的快。 1、病菌殺手--洋蔥功能特點：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，并能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。 2、驅蟲專家--大蒜功能特點：殺菌、殺蟲、防流感、防感染大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。 3、解毒靈丹--南瓜功能特點：充饑、解毒南瓜既可以作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。 4、抗癌妙藥--豆角功能特點：健脾胃、抗癌豆角富含蛋白質和多種氨基酸，經常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價值，例如富含優質蛋白和不飽和脂肪酸等。 5、滋補圣品--赤豆功能特點：排膿散血、滋補強壯、健脾養胃說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血。”中醫認為，赤豆可清熱解毒、健脾養胃、滋補強壯，是一種很養身的食物。 6、維B2專員--黃豆芽功能特點：防治維生素B2缺乏癥、預防貧血黃豆芽富含維生素B2，在維生素B2缺乏癥多發的季節，多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥，而且黃豆芽富含維生素C，對生長發育、預防貧血等都有好處。 7、補腎大師--豇豆功能特點：抗病毒、脾補腎豇豆富含人體易于吸收的優質蛋白質，其中所含的維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用，中醫認為，豇豆有健脾補腎的功效，特別對尿頻及一些婦科功能性疾病有輔助功效。 8、健脾一元--大米功能特點：補脾、和胃、清肺大米雖所含營養不高，但其有很高的營養功效，是補充營養素的基礎食物，用大米熬得粥具有補脾、和胃、清肺功效。醫認為大米性味甘平，有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，認為多食能令人“強身好顏色”。

6，感冒吃什么食物好

只要能吃下，什么都可以。平常吃的都可以，身體需要各種營養，不要覺得感冒了，就這不能吃·那不能吃。

清淡的飲食，多喝水，可以煮點紅糖姜水喝

水果蔬菜清淡的食物

看你是什么癥狀了，先給你說幾樣西藥吧，看有沒合適的.阿司匹林能緩解感冒引起的發熱，頭痛等癥狀阿司匹林維生素C泡騰片能緩解感冒或流感引起的發熱，頭痛，周身酸痛此兩種因副作用大現在很少用了。1.對乙酰氨基酚又叫撲熱息痛，其作用與阿司匹林相似2.布洛芬有鎮痛，解熱和抗炎的作用。3.貝諾脂用于感冒或流感引起的發熱，頭痛，神經痛4牛磺酸有解熱，鎮痛，抗炎的作用5.復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊能消除感冒引起的鼻塞，流涕，打噴嚏等癥狀。如新康泰克6.雙撲偽麻片能緩解感冒及流感引起的發熱，頭痛，關節痛，噴嚏，流涕，鼻塞等癥狀。7.美息偽麻片用于緩解感冒及流感引起的發熱，頭痛，四肢酸痛，流涕，鼻塞，噴嚏。如新康泰克、白加黑、海王銀得菲、泰諾均以不同配方含以上成分。8.復方氨酚烷胺膠囊用于緩解感冒及流感引起的發熱，頭痛，鼻塞，咽痛等癥狀。如感康、可立克、感嘆號、快克。9.復方氨酚葡鋅片適用于感冒及流感引起的發熱，鼻塞，頭痛，流涕，咳嗽，多痰。如康必得。還有就是中成藥，這個有點復雜，你自己要看仔細了哈中醫里面把感冒主要分為三類1.嚴重怕冷，輕度發燒，頭痛，流清涕，咽癢，咳嗽，痰稀，口不渴或口渴喜熱飲，此為風寒感冒證，可服用下列非處方藥風寒感冒沖劑，荊防沖劑，感冒清熱顆粒，感冒梳風片，感冒軟膠囊等等2.患者發熱較明顯，輕微怕風，汗出不暢，頭痛，流黃濁涕，痰黏，咽喉紅腫疼痛，口渴，此為風熱感冒，可用下列非處方藥風熱感冒沖劑，桑菊感冒片，銀翹解毒片，熱炎寧顆粒等3.患者發燒，輕微怕風，頭昏，流濁涕，胸悶，惡心，小便少，有中暑癥狀，為暑濕感冒，可以用以下非處方藥藿香正氣軟膠囊，廣東涼茶，清熱解毒口服液等.另有中西藥結合品如金感膠囊、999感冒靈等都很不錯。

清淡飲食，少吃油膩，多吃水果，自己做果汁，發熱時少吃高糖類的東西，多喝水，休息。可用水療（熱水燙腳，頭部用冷毛巾濕敷，大概十五分鐘左右），還可用蒸汽熏口鼻。

盡量吃得清淡點，可以熬點姜湯喝。