\n\n\擴展信息:\n注意:\n1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因為白蘿卜是通風的，而三七粉是補氣的，所以一起吃中和了三七粉的功效,\n2，三七粉不能和蠶豆、豆類一起吃,生吃口服是指直接服用三七粉,所以三七粉怎么吃，要看三七的食用目的，或者看三七的功效,吃法每天吃不到5g熟的三七粉，一次或幾次\n對于很多想預防心腦血管疾病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉。

效果不一樣。生食三七活血化瘀，熟食三七補血養血。所以三七粉怎么吃，要看三七的食用目的，或者看三七的功效。

生吃口服是指直接服用三七粉。\n 三七是一種常用的活血止血藥。因其成本較高，宜吞服或研磨粉末服用。三七其主要功能為止血、化瘀、止痛，無論內服還是外用均有較好的療效。三七止血效果顯著，具有止血不留瘀的特點，在出血量多或出血量大時均可使用。\n \ n \擴展信息:\ n注意:\n1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因為白蘿卜是通風的，而三七粉是補氣的，所以一起吃中和了三七粉的功效。\n2，三七粉不能和蠶豆、豆類一起吃。原理同上。\n3、三七粉不宜與魚等海鮮同食，因為海鮮屬于毛發。

1，三七粉碎成粉末，最好用破壁機，用水稀釋后飲用。\n2，三七研成粉末，與蜂蜜混合，揉成一丸。食用時將三七藥丸揉成小顆粒，用水送服。\n3、善于做藥，三七用食材燉，如三七燉雞，三七燉排骨等。吃法

每天吃不到5g熟的三七粉，一次或幾次\ n對于很多想預防心腦血管疾病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉。建議每天吃5g以下的熟的三七粉，可以一次或多次停藥，尤其是在冬季心腦血管疾病多發的季節，吃三七粉可以起到更好的預防作用，在湯里加三七粉也能起到滋補的作用。\n對于部分心腦血管疾病患者，每天5克以下的劑量可能無法滿足治療需要，建議在醫生指導下調整，\ n \擴展信息:\n 三七適合人群\n1。適用于高強度腦力勞動者，因為三七具有活血和調血雙重作用，有抗神經衰弱作用，可以緩解壓力，活血養顏。\n2、中老年人，因為三七有明顯的降血脂、降血壓作用，\n3。心臟病患者，由于三七中的皂苷對心肌有很好的保護作用，可以改善患者的心肌缺血狀態，調節心律失常。