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1，月經前長痘痘
2，月經來之前為什么會出痘痘
3，月經前狂冒痘

1，月經前長痘痘

是的內分泌旺盛的原因引起的

月經前長痘痘

2，月經來之前為什么會出痘痘

月經來潮，的前一周，是皮膚最差的一周，體內雌性激素水平最低，油脂分泌旺盛，所以長痘痘。此時要注意用清爽的護膚品，補充皮膚水分就行了，少做營養類面膜。月經來潮之后的那一周是皮膚最好的時候，多補充營養，每天做面膜都不為過。另外，這一周和月經來潮的一周要保持心情愉快，穩定，否則也會加重痘痘的。而且，保持心情穩定對月經也有好處，避免引起痛經，以及月經不調，甚至閉經。

因為你內分泌系統不好，所以才會導致有豆豆，建議你吃清淡的食物，少吃辛辣的東西

月經來之前為什么會出痘痘

3，月經前狂冒痘

你好,一般月經前期要注意補水和休息,這樣保守規律的飲食,一般就可以改善啦.內分泌失調而使皮膚出油增多和痤瘡桿菌增生導致的炎癥，除痘的關鍵是要從內治療和調理，并選對真正的治療藥物。治療必須保證三要素：抗菌、消炎和祛油同時進行，才會有良好的除痘效果，中醫有許多治療青春痘的方法，可隨不同人的體質而變化。但對于不愿煎服中藥的人來說，最簡單的，就是從日常飲食中的“三多兩少”做起。一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。二多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。三多粗纖維：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。一少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

月經前狂冒痘