還可以喝些涼茶肝火旺有哪些癥狀表現,肝火上炎上擾清竅則頭暈脹痛；肝開竅于目，火性炎上則面紅目赤腫痛；膽附于肝入耳，肝熱移膽則耳鳴，肝火內擾，肝失條達，心神不寧則急躁易怒，心煩不眠或多夢；肝火郁于經絡則脅肋灼熱疼痛；熱盛傷津則口苦咽干，便秘，尿短黃；肝火灼傷脈絡，血熱妄行則衄血,本證為肝之實熱證，故舌紅苔黃，脈弦數人身體肝熱的癥狀,人身體肝熱的癥狀。
肝火上炎上擾清竅則頭暈脹痛；肝開竅于目，火性炎上則面紅目赤腫痛；膽附于肝入耳，肝熱移膽則耳鳴，肝火內擾，肝失條達，心神不寧則急躁易怒，心煩不眠或多夢；肝火郁于經絡則脅肋灼熱疼痛；熱盛傷津則口苦咽干，便秘，尿短黃；肝火灼傷脈絡，血熱妄行則衄血。本證為肝之實熱證，故舌紅苔黃，脈弦數
癥狀：肝火上升，引致頭脹頭痛。此外，亦會感到心煩易怒、睡眠欠佳、口乾口苦等。肝臟是消化系統里的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，及由下腹腔回流到心臟的血液，都先經它處理。若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經化學農藥或經添加劑處理的材料，甚至化學合成的藥物等，會令肝臟工作過勞。一旦血液循環不暢，解毒過程及下腹腔血液的回流就會受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結果，肝火上升，引致頭脹頭痛。此外，亦會感到心煩易怒、睡眠欠佳、口乾口苦等。肝火亢盛，宜瀉肝降火，選食菊花茼蒿飲，效果不錯。做法：將茼蒿切短搗碎榨汁，與菊花茶一起飲用。也可以一起用水煎服。平時的飲食多注意一下，也能收到較好的效果。可以吃些綠豆湯粥、西瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等都可以降火的。少吃溫補，煎炸油膩，刺激性的食物。還可以喝些涼茶
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