亚洲视频精品一区,小h片在线观看,国产精品13p

1，為什麼嗜睡

可能遇到傷心事了，或去看看醫生

為什麼嗜睡

2，嗜睡的原因

嗜睡是一種神經性疾病，能導致不可抑制的睡眠。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不適宜，例如說話、吃飯或開車。盡管睡眠可以發生任何時間，但最常發生的是在不活動、單調、重復性活動階段。許多人早上不吃早餐，這會導致大腦供糖不足，注意力不集中，昏昏欲睡。其實早餐喝一杯牛奶或幾片面包是不錯的選擇。不過，最好不要空腹喝牛奶。所謂的睡物，就是春困、夏趕、秋乏、冬眠。說的就是嗜睡。不要以為嗜睡是個性，其實是一種疾病，時間長了會讓人睡不著。嗜睡是什么原因？嗜睡是什么原因？嗜睡是什么原因？嗜睡一：常見的原因是夜間睡眠不好，或者睡眠時間太短，或者睡夢中呼吸暫停，并伴有呼吸暫停現象，影響睡眠質量；時間長了，會導致生物鐘功能紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的表現。嗜睡原因2：營養不足，能量攝入降低。補充蛋白質會使嗜睡好轉。另一種是發作單純睡眠癥狀。大致分類為青春期后的頭暈、頭暈、頭暈、頭暈、頭暈、運動等。嗜睡癥主要征服期長。主要癥狀是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，比如和客人聊天或工作中。嗜睡原因三：其他原因1.老年嗜睡癥并不少見，導致老年嗜睡病的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等都是常見原因。2.青少年或中青年肥胖、體重超重也會導致白天過度困倦；抑郁癥可能是白天過度困倦的主要誘因。抑郁癥患者白天過度困倦的概率可能是正常水平的3倍。糖尿病。糖尿病發生在白天的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺功能下降，基礎代謝差，往往出現嗜睡。嗜睡原因四：過度放縱。所謂名貴的睡眠，諸多欲望往往結合在一起，沉迷睡覺。很白，這就是睡眠舒適的重要原因，結果越睡越想睡，漸漸養成了長期睡眠的習慣，大腦逐漸變得抑制。嗜睡原因五：陽氣不足。根據《靈樞.寒熱病》的說法，陽氣不足，或痰濕內盛，能阻礙陽光照射。陰虛陽虛導致貪睡。《丹溪心法，中濕》：“脾胃受濕，沉迷無力，偷懶，偷睡”。意思是脾虛氣虛引起的沉沉嗜睡。

嗜睡的原因

3，貪睡是什么原因

生活懶散

這是輕微的嗜睡癥，造成這種癥狀的原因很多，一般有以下幾種：一、飽懶餓新鮮由于進食過多，大部分血液流入胃部，幫助胃進行食物消化，導致大腦缺血，缺血后即缺氧，大腦供氧不足，引起睡意．二、人體疲乏身體過度勞累，加速新陳代謝，需要睡覺來恢復性調節．三、缺氧由于環境原因，導致人體缺氧，大腦供養不足，容易引起睡覺．四、生活無規律不按時起居飲食，導致內分泌紊亂，免疫力下降，具體表現為四肢發軟，渾身無力，睡多少覺也睡不夠，越睡越想睡，越睡頭越暈．特別是晚上很晚才睡覺，第二天幾乎中午才起來．此種情況需要按時起居飲食，加強體育鍛煉，恢復正常規律生活即可．

是一種生活習慣，可以改掉的

貪睡可能是比較累引起的.或者是你老婆不知不覺養成習慣，比如今天早起不來，那明天也是這樣，心里有依賴，覺得就是起不來`。如果想要克服，只要每天堅持早起！一般21天的時間就會改掉了。

貪睡是什么原因

4，經常瞌睡是什么原因

瞌睡多的原因：　　1、作息不規律　　瞌睡多有可能是與作息不規律有關，諸如經常熬夜加班、晚睡晚起或是日夜顛倒之類的，這樣就有可能出現白天嗜睡的情況，那通常對于這種狀況多是通過調整作息時間或是提高工作效率等方法來進行緩解。　　2、過度肥胖　　過度肥胖也有可能出現瞌睡多的情況，畢竟肥胖有可能影響身體的新陳代謝，而新陳代謝緩慢就有可能出現身體易疲乏或是易困倦等狀況，所以想要改善瞌睡多的問題就要先解決肥胖的問題，比較常見的解決方法有跳繩、慢跑、游泳或是有氧操之類的，只是要注意要長期堅持。　　3、血液粘稠度高　　血液粘稠度高多是血液阻力過大所致的一類型疾病，發病時可能會導致患者出現頭暈、思維遲緩或是易昏睡等情況，所以發現自己除了瞌睡多之外還有類似的表現，就要警惕可能是血液粘稠度高的問題，這樣就可以試試通過運動或是清淡飲食等方法來進行改善。　　4、營養不良　　瞌睡多且除此之外還有身形消瘦、皮膚干燥、渾身乏力或是水腫等病癥表現，就要注意可能是營養不良的征兆，一般對于營養不良多是通過調整飲食的方法來進行緩解，諸如飲食上多吃一些營養粥、雞蛋羹或是蔬果汁之類的。　　總的來說瞌睡多的原因可能是與作息習慣或是身體病癥方面的因素有關，但不管是哪種原因都要及時發現及時采用適合的方法來進行處理，尤其是已經影響到正常生活或是心理健康的瞌睡多，就更應該多加重視，以免瞌睡多的問題變得愈發嚴重

瞌睡多有可能是與作息不規律有關，諸如經常熬夜加班、晚睡晚起或是日夜顛倒之類的，這樣就有可能出現白天嗜睡的情況，那通常對于這種狀況多是通過調整作息時間或是提高工作效率等方法來進行緩解。

5，老是嗜睡怎么回事

嗜睡：指不論晝夜，時時欲睡，呼之即醒，醒后欲寐的癥狀。常見癥候：濕困脾陽嗜睡：困倦欲睡，頭重如裹，四肢困重，食納減少，中脘滿悶，口粘不瀉，大便不實，足跗浮腫，舌苔白膩，脈濡緩。心脾兩虛嗜睡：倦怠多寐，面色無華，納呆泄瀉，心悸氣短，婦女月經不調，色淡量多，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。腎陽虛衰嗜睡：疲憊欲臥，精神萎靡，尿少浮腫，腰部冷痛，脛膝發涼，畏寒卷縮，唇甲青紫，舌質紫暗，苔白，脈微弱。腎精不足嗜睡：怠惰善眠，耳鳴耳聾，善忘，思維遲鈍，神情呆滯，任事精力不交，舌質淡，脈細弱。如上所述，嗜睡癥狀中醫分析很透，原因很明，建議你到中醫院辨明癥狀用藥，或你自己按上述癥狀分析一下，屬于那種嗜睡，告訴我，我再給你建議。總之你目前還不算有嚴重之病，用中藥調理一到兩療程即可

嗜睡癥表現為無任何器質性病變，晚上睡眠時間充足，睡眠質量很好，出現白天睡眠發作的情況，連續發作超過1個月或者反復發作超過3個月，嚴重影響日常工作生活及學習。嗜睡有時不是單一的孤立癥狀，它可能是其他疾病的一部分，如感染性疾病、內分泌疾病、代謝障礙及心腦血管病等。故應查明原因，對癥對因治療同步進行，只有這樣，才能獲得有意義的治療結果。目前西醫治療嗜睡癥多采用精神科的藥物對癥治療，由于精神科藥物的特殊性，長期服用副作用大，且易產生耐藥性，療效不佳。楊淑潤主任多年從事中醫臨床工作，在治療嗜睡癥方面積累了豐富的臨床工作經驗，根據中醫的傳統理論及工作經驗，總結和提煉了治療嗜睡癥的名方“楊氏醒脾開竅湯”，根據病人情況具體調整用藥，純中藥治療，無副作用，且療效肯定，已治愈數百名嗜睡癥的患者。給您日常生活中的幾條小建議，應該對改善您嗜睡癥狀有所改善： 1、每天堅持晨練，增加血液循環，提高大腦的供氧量。 2、養成良好的作息時間習慣，早睡早起，午間可適當安排短時間的小睡。 3、飲食營養豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。 4、緩解工作生活壓力，保持心情舒暢，多參加豐富多彩的文體活動，可以有時間找朋友多聚聚。 5、每次睡意襲來時可以通過其他方式轉移注意力，比如聽音樂、向遠處眺望、用冷水洗臉等。如果上述方法不能幫您改善癥狀，建議抓緊時間采用中醫治療，以免耽誤正常生活。