不同功能牛奶是一種難消化的飲料；酸奶就不一樣了，因?yàn)樗娜樗嵊兄谌说哪c胃在夜間蠕動(dòng),2.不同成分的酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成的,牛奶蛋白質(zhì)含量高，有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用,純牛奶和酸奶的區(qū)別如下:1,鮮奶和酸奶的區(qū)別鮮牛奶蛋白質(zhì)含量高，還富含維生素,牛奶的功效和作用:1。

牛奶中的蛋白質(zhì)特別豐富，這些蛋白質(zhì)可以沉淀重金屬。比如溫度計(jì)被咬誤吞了汞，趕緊喝牛奶，蛋白質(zhì)會(huì)以離子狀態(tài)分散包裹汞使其沉淀排出體外，否則人會(huì)重金屬中毒。牛奶對(duì)你攝入的植物毒素也有一定的影響。

鮮牛奶蛋白質(zhì)含量高，維生素豐富。酸奶其實(shí)是在牛奶的基礎(chǔ)上添加了蔗糖和乳酸菌發(fā)酵劑。鮮奶和酸奶的區(qū)別鮮牛奶蛋白質(zhì)含量高，還富含維生素。酸奶實(shí)際上是以牛奶為基礎(chǔ)，添加蔗糖和乳酸菌發(fā)酵劑。純牛奶和酸奶的區(qū)別如下:1。不同功能牛奶是一種難消化的飲料；酸奶就不一樣了，因?yàn)樗娜樗嵊兄谌说哪c胃在夜間蠕動(dòng)。2.不同成分的酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成的。乳酸菌除了保留鮮牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)成分外，還能在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生人體營(yíng)養(yǎng)所必需的各種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同酸奶補(bǔ)充B族維生素，熱量低，對(duì)腸道有益，能緩解便秘，增強(qiáng)人體免疫力，降低膽固醇。牛奶蛋白質(zhì)含量高，有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。牛奶通常高于調(diào)味酸奶。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要好好看看產(chǎn)品包裝上的營(yíng)養(yǎng)成分表，在同類(lèi)產(chǎn)品中選擇蛋白質(zhì)相對(duì)較高的產(chǎn)品。

1。首先打開(kāi)手機(jī)，進(jìn)入微信頁(yè)面，點(diǎn)擊，2、在搜索框中輸入，可以點(diǎn)擊每日奶單。3.進(jìn)入applet后，點(diǎn)擊頁(yè)面上的選項(xiàng)，4.最后點(diǎn)擊立即購(gòu)買(mǎi)完成每日鮮牛奶訂單。牛奶的功效和作用:1，鎮(zhèn)靜安神。心煩的時(shí)候喝一大杯牛奶，可以鎮(zhèn)靜安神，2、抑制腫瘤，牛奶中含有CLA，具有抗癌作用。3、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，牛奶中含有豐富的鈣和維生素D，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育非常有益，4、美容養(yǎng)顏，牛奶中的乳清可以消除面部皺紋，達(dá)到美容的效果。5、促進(jìn)消化，牛奶中含有多種氨基酸、乳酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)消化吸收，6、保護(hù)腸胃牛奶富含鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。，可減少腸胃刺激，有效維持人體酸堿平衡。