新鮮牛奶的好處有條件最好喝鮮牛奶，常溫奶營養成分被破壞很多1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。2、牛奶可助阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。7、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合。8、牛奶中的維生素B能提高視力。9、常喝牛奶能預防動脈硬化。10、牛奶含鈣量高，吸收好。11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。12、牛奶中的純蛋白...

不同功能牛奶是一種難消化的飲料；酸奶就不一樣了，因為它所含的乳酸有助于人的腸胃在夜間蠕動,2.不同成分的酸奶是由純牛奶發酵而成的,牛奶蛋白質含量高，有補充蛋白質的作用,純牛奶和酸奶的區別如下:1,鮮奶和酸奶的區別鮮牛奶蛋白質含量高，還富含維生素,牛奶的功效和作用:1。1、新鮮的牛奶為何具有解毒的功能?牛奶中的蛋白質特別豐富，這些蛋白質可以沉淀重金屬。比如溫度計被咬誤吞了汞，趕緊喝牛奶，蛋白質會以離子狀態分散包裹汞使其沉淀排出體外，否則人會重金屬中毒。牛奶對你攝入的植物毒素也有一定的影響。2、酸奶和鮮牛奶有...