新鮮牛奶的好處有條件最好喝鮮牛奶，常溫奶營(yíng)養(yǎng)成分被破壞很多1、牛奶中的鉀可使動(dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。2、牛奶可助阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3、牛奶中酉含氨酸能促進(jìn)血清素大量增長(zhǎng)。4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。5、牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發(fā)生。6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。7、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合。8、牛奶中的維生素B能提高視力。9、常喝牛奶能預(yù)防動(dòng)脈硬化。10、牛奶含鈣量高，吸收好。11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。12、牛奶中的純蛋白...

不同功能牛奶是一種難消化的飲料；酸奶就不一樣了，因?yàn)樗娜樗嵊兄谌说哪c胃在夜間蠕動(dòng),2.不同成分的酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成的,牛奶蛋白質(zhì)含量高，有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用,純牛奶和酸奶的區(qū)別如下:1,鮮奶和酸奶的區(qū)別鮮牛奶蛋白質(zhì)含量高，還富含維生素,牛奶的功效和作用:1。1、新鮮的牛奶為何具有解毒的功能?牛奶中的蛋白質(zhì)特別豐富，這些蛋白質(zhì)可以沉淀重金屬。比如溫度計(jì)被咬誤吞了汞，趕緊喝牛奶，蛋白質(zhì)會(huì)以離子狀態(tài)分散包裹汞使其沉淀排出體外，否則人會(huì)重金屬中毒。牛奶對(duì)你攝入的植物毒素也有一定的影響。2、酸奶和鮮牛奶有...