經(jīng)過酸奶過期，雖然表面上沒有什么變化，但是里面的很多營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)流失了，還會(huì)因?yàn)檫^期，滋生一些對(duì)人體有害的物質(zhì),2.平時(shí)要注意觀察，盡量不要讓酸奶過期,酸奶保質(zhì)期內(nèi)可以盡快飲用,大家一定要注意酸奶過期以后盡量不要喝,這時(shí)候如果喝了過期酸奶，很容易影響腸胃,一般酸奶保質(zhì)期比較短，很容易忘記喝過期,酸奶過期之后最好不要喝,所以酸奶過期我還能喝嗎。
1，酸奶如果過了保質(zhì)期，建議不要再吃了，因?yàn)殡m然表面上沒有太大變化，但是里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失很多，還會(huì)滋生很多有害物質(zhì)。喝了容易引起腸胃不適，對(duì)身體非常有害。大家一定要注意酸奶 過期以后盡量不要喝。可以扔掉，也不要舍不得，因?yàn)榫退闵岵坏萌拥簦攘藢?duì)身體的危害也沒有酸奶的數(shù)值高。你要注意了。2.平時(shí)要注意觀察，盡量不要讓酸奶 過期。酸奶保質(zhì)期內(nèi)可以盡快飲用。另外，像有些袋酸奶，如果有泄漏，盡量不要喝，而且一旦開封，最好在兩小時(shí)內(nèi)喝完。
2、 酸奶 過期能喝嗎?酸奶是人們經(jīng)常飲用的一種乳制品。一般酸奶保質(zhì)期比較短，很容易忘記喝過期，酸奶 過期之后，因?yàn)楸砻孀兓淮螅腥苏J(rèn)為還可以喝。所以酸奶 過期我還能喝嗎？經(jīng)過酸奶 過期，雖然表面上沒有什么變化，但是里面的很多營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)流失了，還會(huì)因?yàn)檫^期，滋生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，這時(shí)候如果喝了過期 酸奶，很容易影響腸胃。腸胃敏感的人還容易拉肚子，對(duì)身體非常有害，酸奶 過期之后最好不要喝。雖然扔掉很可惜，但是可以避免對(duì)健康的危害，所以酸奶 過期之后最好不要喝了，由于酸奶的保質(zhì)期不是很長(zhǎng)，一定要注意它的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期，在保質(zhì)期內(nèi)盡快飲用。如果袋裝的酸奶漏了，也不能喝，喝了之后容易刺激腸胃，產(chǎn)生一些不舒服的癥狀。科學(xué)飲用酸奶可以補(bǔ)充身體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速腸胃的消化吸收，從而為健康提供幫助。
