高爾夫球真的很難，自己自學(xué)，老是打不中球會很挫敗很無趣，很多人就是這么放棄了。高爾夫球運(yùn)動看起來佛系，但實(shí)際上難度和競技性極高，至于怎樣打好高爾夫，我這里也有三點(diǎn)建議，當(dāng)您問出這句話的時(shí)候，說明您已經(jīng)對高爾夫有一定的興趣，接下來您要做的就是向球友打聽或者上網(wǎng)了解一下，您所在地靠譜的高爾夫?qū)W院，然后找到一位靠譜的高爾夫教練帶你入門，這是最有效和最科學(xué)的方法。

1、怎么學(xué)習(xí)打高爾夫球？

當(dāng)您問出這句話的時(shí)候，說明您已經(jīng)對高爾夫有一定的興趣，接下來您要做的就是向球友打聽或者上網(wǎng)了解一下，您所在地靠譜的高爾夫?qū)W院，然后找到一位靠譜的高爾夫教練帶你入門，這是最有效和最科學(xué)的方法。高爾夫球運(yùn)動看起來佛系，但實(shí)際上難度和競技性極高，當(dāng)然，現(xiàn)在信息非常發(fā)達(dá)，網(wǎng)上能查到很多球技教程，在線培訓(xùn)，我們高提士高爾夫教學(xué)也出品了很多優(yōu)質(zhì)球技干貨，但這些教程和視頻更適合于已經(jīng)入門的球友，因?yàn)檫@些球友已經(jīng)對自己球技有一定認(rèn)識和理解。

正如世界上沒有一模一樣的球場一樣，也不會有兩個(gè)一模一樣的揮桿，因?yàn)槊總€(gè)人的身體條件是不一樣的，就算用同一個(gè)揮桿體系，也會因各人身體條件來作出調(diào)整，而且，還要保證揮桿是科學(xué)，不傷害身體的，這需要專業(yè)的教練，根據(jù)你身體條件來教學(xué)。第三，高爾夫球真的很難，自己自學(xué)，老是打不中球會很挫敗很無趣，很多人就是這么放棄了，

2、打高爾夫球時(shí)，怎樣擺脫緊張的心情？怎樣打好高爾夫球？

緊張，是所有高爾夫愛好者都需要克服的難題之一，包括職業(yè)球員也是如此。由于高爾夫揮桿是一個(gè)連鎖反應(yīng)的過程，如果內(nèi)心感到緊張的話，身體肌肉就會變得僵硬，進(jìn)而影響揮桿和擊球，想要消除緊張的心情，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的練習(xí)習(xí)慣，即把每次揮桿都當(dāng)作正式擊球。其次，要對自己有信心，而自信心的建議則來自于大量的練習(xí)，只有練得多了，你才會有底氣，

最后，適當(dāng)進(jìn)行抗壓練習(xí)，比如練習(xí)推進(jìn)100顆球，或者練習(xí)過程中加點(diǎn)小賭注。至于怎樣打好高爾夫，我這里也有三點(diǎn)建議，1、做有效率的揮桿，所謂有效率的揮桿，是指一切以打出好球?yàn)槟康模皇亲非笕A而不實(shí)的揮桿，2、良好的練習(xí)習(xí)慣。注重?fù)羟虻馁|(zhì)量，而非數(shù)量；多練短桿和推桿；重視基本功的練習(xí)等等，3、相信教練。