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1，羽毛球如何扣殺球

基本的，羽毛球殺球主要注意以下幾點：1. 殺球時候球與身體的位置類似于擊打高遠球時候的位置，在額頭前上方，殺球位置更靠前一些。2. 殺球時候，擊球點盡量高一點，也就是手臂盡量要上舉。不要太揮動大臂，用小臂+手腕+手指發力。大臂順勢揮動就可以了。3. 球拍接觸球的一瞬間，時間要短。一定要干脆，聽聲音，越短促越好，最好殺完球，手腕有一瞬間收力的動作，有點類似于點殺，這個可以參考趙劍華的殺球動作，在優酷搜索“羽毛球專家把脈”就可以看到趙劍華對殺球動作的指導。擊球時間短，可以進一步提升球速。4. 殺球時候，步法一定要到位，比較靠近底線的球，要及時后撤。利用蹬腿、轉腰的力量，再加上手上的發力，可以進一步增加殺球威脅。5.還有就是球拍的選擇。如果喜歡殺球，進攻也比較有威脅，可以選擇稍重一些，中桿也比較硬的球拍，拉線的磅數可以高一些，一般業余高手可以到25-27磅甚至更高

只要往下壓

殺球的位置在額頭的前上方，殺球點盡量要高

準備姿勢與正手擊高球相似,身體后仰成反弓后收腹用力，靠腰腹帶動大臂、大臂帶動前臂、前臂帶動手腕，形成向下鞭打的用力，食指要下滑貼住中指，握緊球拍,球拍正面擊球托的后部，無切擊，使球沿直線向前下方快速飛行在擊球瞬間

羽毛球如何扣殺球

2，羽毛球如何扣殺

我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下： 1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。 2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。 3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。 4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。 5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置。想林丹、陶菲克那樣精彩的扣殺球，除了要具備絕對的技術和彈跳以外，還有一些必不可少的前提基礎： 1、出眾的胸肌。因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達到及至。作為女選手，我用跳殺球很少，但是無論什么樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體后仰成弓形，然后身體的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作為中轉站，胸肌就有著至關重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。 2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提后，平時從原地到后退的殺球（包括正手和頭頂）必須熟之又熟，并且落點要到位。 3、體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要后退移動再起跳殺球，而后還要迅速上網，這樣反復的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。 4、此外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點搶的就高，球就有威脅鑒于以上，你平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是練好基本的殺球后再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。希望我的回答你能滿意希望對你有點幫助。回

你好！扣球需要腕力和瞬間爆發力，你要多練習力量這樣才能有力的扣球。我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下： 1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。 2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。 3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。 4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。 5、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置。祝你打球愉快！

羽毛球如何扣殺

3，打羽毛球怎么扣殺

正手殺球其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力全力地將球向下擊出，擊球的一剎那要緊握球拍。反手殺球其準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應盡可能高些、前些，這樣便于力量的發揮。反手殺球雖然力量不大，但有其突發性。一般在實戰中，趁對方不備，偶爾用反手殺球（因反手殺球威脅不大，對方思想放松）也會收到出奇制勝的效果。頭頂殺球準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量，以大小臂帶動手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進攻性技術，也是我國運動員在左后場區進攻的主要手段。它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學者如能掌握好頭頂扣殺技術，便會使對方難以對付。殺球時易出現的錯誤擊球點過后或過低，影響手臂發力；擊球前動作過分緊張、僵硬，有勁使不出；揮臂時以肘為軸，影響大臂發力；擊球時手腕下“甩”不夠，往往造成殺球出界等等。不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。重殺時要全力扣壓；輕殺時用力介于重殺和劈吊之間；長殺是將球殺向對方場區底線附近；深殺落點在中場附近。總之，殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小，就可扣殺出不同的球來。這些不同形式的殺球主要是為了戰術的需要和根據對方站位的情況靈活加以運用。動作圖片見下:祝你有收獲! http://www.yumaoclub.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&ID=2162&replyID=2162

sos8446778 [新手] 頭頂扣殺球頭頂扣殺直線球的準備姿勢同頭頂擊高球類似，不同之處在揮拍擊球時，要靠腰腹帶動大臂，協調小臂、手腕的綜合力量形成鞭擊動作，全力往下方擊球，拍面與水平面的夾角小于90o頭頂扣殺對角線的動作方法基本同上，只是擊球時要全力向對角線方向擊球才行。反手扣殺球反手扣殺球的準備動作與反手擊高球相同，不同之處是擊球前的揮拍用力要大，跳起后身體反弓加上手臂、手腕的延伸、外展的鞭大用力，可向對方的直或對角線的下方用力，擊球瞬間球拍與扣殺球方向的水平夾角應小于90o 騰空突擊扣殺除了上述三種扣殺技術外，還有一種扣殺是比賽中經常會用到的，它就是騰空突擊扣殺技術。當對手擊出弧度較低的平高球時,身體騰空,上體后仰成反弓形,肩盡量后拉,擊球時,小臂快速舉起,手腕從后伸到旋內、小臂跟著屈收壓腕鞭打,高速向前下擊球。在后場突擊扣殺時，先轉體用墊步或并步移動，最后一步再用單腳或雙腳起跳扣殺。使用這種步法，要求協調性好，彈跳力強，在擊球后還要善于控制自己的身體重心，以便連貫好下一拍的擊球。

如果球高扣殺就跳起來身體斜一點,腳要彎曲,用手腕的力氣把球殺到對方的場地就叫扣殺

用手腕的力量就可以啦！

看電視學咯

其實說得再好也沒用。自己到羽毛球場試一下就知道了

扣球的時候要用腕力

打羽毛球怎么扣殺

4，羽毛球怎么扣殺

正手扣殺: 羽毛球中扣球(一般叫殺球)的動作其實和打高球的動作一樣只是后者加了下壓的動作由手腕完成具體過程待球在空中飛行時先調整身體的位置` 如是右手持拍則左腳在前由腳在后側身站立` 雙腳與肩同寬當球飛行至身體的前上方時雙腳起跳,由跨部帶動上身轉體在擊球一瞬間你的身體應該是面對前方擊球點在頭頂偏前一點(大概5-10cm)` 用拍面的1/3處擊打` 用手腕施加下壓力(注意:不要可以的壓腕,這樣會造成球下網也會使手腕容易受傷) 當擊球完畢手應該走向身體左側` 身體也應該換面(即右腳在前左腳在后) 殺球應該往球場兩邊邊線殺` 在雙打時也可往兩人戰位的中間殺` 反手扣殺: 采用反手扣殺主要是由于腳步跟不上而被迫采取的一種扣殺方式,建議還是盡量使用正手扣殺. 后場反手殺球動作要領(右手持拍): 首先要時刻保持自己的球拍在頭頂的高度以左腳為支撐腳,右腳向來球方向跨出大臂向胸部回收,然后迅速向外擺出,帶動小臂揮拍然后將力量傳至手腕,抖動手腕將來球擊回,手腕微微下壓. 這樣的擊球往往力量不大,也比較容易失誤,讓對方抓住機會反擊,所以反手一般選擇回高球,將球擊到后場,以給自己時間進行調整. 前場反手撲球: 該擊球方法主要是在對方回球質量不高,我方進行快速搶攻. 動作要領: 準備動作同上面一樣,同樣是以左腳為支撐腳,右腳向來球方向跨出一步,根據球的高度選擇起跳與否大臂與小臂保持原有姿勢,并不參與主要發力,主要是靠抖動手腕,將球點殺擊回. 這樣的回球速度快,角度可以任意掌握,令對方難以救回.

主要是靠手腕的力量

想林丹、陶菲克那樣精彩的扣殺球，除了要具備絕對的技術和彈跳以外，還有一些必不可少的前提基礎： 1、出眾的胸肌。因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達到及至。作為女選手，我用跳殺球很少，但是無論什么樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體后仰成弓形，然后身體的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作為中轉站，胸肌就有著至關重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。 2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提后，平時從原地到后退的殺球（包括正手和頭頂）必須熟之又熟，并且落點要到位。 3、體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要后退移動再起跳殺球，而后還要迅速上網，這樣反復的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。 4、此外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點搶的就高，球就有威脅. 鑒于以上，你平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是練好基本的殺球后再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。 1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。 2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。 3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。 4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。 5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。 6、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置。參考資料：http://wenwen.sogou.com/z/q833470523.htm

頭頂扣殺球頭頂扣殺直線球的準備姿勢同頭頂擊高球類似，不同之處在揮拍擊球時，要靠腰腹帶動大臂，協調小臂、手腕的綜合力量形成鞭擊動作，全力往下方擊球，拍面與水平面的夾角小于90o頭頂扣殺對角線的動作方法基本同上，只是擊球時要全力向對角線方向擊球才行。反手扣殺球反手扣殺球的準備動作與反手擊高球相同，不同之處是擊球前的揮拍用力要大，跳起后身體反弓加上手臂、手腕的延伸、外展的鞭大用力，可向對方的直或對角線的下方用力，擊球瞬間球拍與扣殺球方向的水平夾角應小于90o 騰空突擊扣殺除了上述三種扣殺技術外，還有一種扣殺是比賽中經常會用到的，它就是騰空突擊扣殺技術。當對手擊出弧度較低的平高球時,身體騰空,上體后仰成反弓形,肩盡量后拉,擊球時,小臂快速舉起,手腕從后伸到旋內、小臂跟著屈收壓腕鞭打,高速向前下擊球。在后場突擊扣殺時，先轉體用墊步或并步移動，最后一步再用單腳或雙腳起跳扣殺。使用這種步法，要求協調性好，彈跳力強，在擊球后還要善于控制自己的身體重心，以便連貫好下一拍的擊球。

全憑感覺！！！你看那些高手，扣球的姿勢也沒有完全一樣的