欧美性感美女一区二区,欧美另类极品videosbest最新版本,久久国产视频网

本文目錄一覽

1，人生中的煩心事
2，有煩心事怎么辦
3，為什么要有煩心事
4，我的煩心事
5，有煩心事時(shí)該怎么辦
6，為什么煩心事這么多
7，煩心事苦惱郁悶

1，人生中的煩心事

神說(shuō): 之所以煩, 那是因?yàn)槿俗约涸谧詫?! 煩惱不是它自己出來(lái)的,而是你把他找出來(lái)的! 你有那么多的時(shí)間去煩惱,還不如留點(diǎn)時(shí)間去把你現(xiàn)在所遇到的困難解決

煩惱多為強(qiáng)出頭！活得輕松，任何事都作一個(gè)最好的打算和最壞的打算。做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，踏實(shí)而務(wù)實(shí)。不沉溺幻想。不庸人自擾。

恐怕很難。有欲望，有感情，就有煩惱。有競(jìng)爭(zhēng)，有攀比，更有煩惱。沒(méi)辦法，因?yàn)檫@就是人生。為什么人的一生會(huì)遇到許多不同的煩惱事情呢？其實(shí)這是在所難免的，不是么... 你想為什么一個(gè)新生命一出世就哇哇大哭呢？因?yàn)樗褪莵?lái)接受磨難的，要不然就沒(méi)有人類(lèi)了，都去當(dāng)神仙了，不是么。其實(shí)不管遇見(jiàn)什么挫折的事情，想開(kāi)些，漫漫會(huì)好的，加油！！

人生中的煩心事

2，有煩心事怎么辦

煩惱來(lái)源于欲望，無(wú)欲無(wú)求了就沒(méi)有煩惱了。我們都是普通人，沒(méi)有欲求是不可能的。盡量降低自己對(duì)人和事物的期望值，要用平常心來(lái)對(duì)待。在生命的過(guò)程中遇到不如意的事是很正常的，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)一生都如意美滿，重要的是不要使那不如意成為我們生命中的主導(dǎo)，而應(yīng)該讓其成為我們生命中的動(dòng)力，以坎坷來(lái)增長(zhǎng)我們的智慧，常養(yǎng)我們的悲心，如此，我們就能獲得生命真正快樂(lè)的源泉了。一個(gè)幸福的人不是由于他擁有的多，而是由于他計(jì)較的少，懂得發(fā)現(xiàn)和尋找，幸福是一種感覺(jué)，幸福就在我們身邊、就在我們眼前、就在時(shí)空的分秒間 ....如果我們僅僅想獲得幸福，那很容易實(shí)現(xiàn)。但，我們希望比別人更幸福，就會(huì)感到很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槲覀儗?duì)于別人幸福的想像總是超過(guò)實(shí)際情形。生活中的許多煩惱都源于我們盲目地和別人攀比，而忘記了享受自己的生活。讓我們珍惜現(xiàn)在的生活，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，享受生活，莫與人比！人最難的是戰(zhàn)勝自我。如果沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的推動(dòng)和激勵(lì)，難免怠惰，難免放縱，甘于平庸，喪失生機(jī)，從而降低追求目標(biāo)，缺乏積極進(jìn)取的勇氣。人生有了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，其實(shí)是一件很幸運(yùn)的事情。它可以激發(fā)你的潛能，超越你的人生，使你成為貴人。我們面對(duì)對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)，面臨危機(jī)的局面,勇氣就產(chǎn)生了；被迫接受長(zhǎng)期考驗(yàn)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自已擁有持久的耐力；災(zāi)難降臨時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛力。調(diào)節(jié)自己的最好方法是：該吃吃，該喝喝，啥事別往心里擱；身體好，郁悶少，舒服一秒是一秒。。

去看海如果還解決不了那里很好解決呵呵

看飯沒(méi)了秀啊

有煩心事怎么辦

3，為什么要有煩心事

，生活就是這樣，有快樂(lè)也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。很多人所經(jīng)歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學(xué)會(huì)如何化解，減輕，面對(duì)，認(rèn)識(shí)煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐于待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動(dòng)起來(lái)，還有不要對(duì)生活期望太高，這樣你就不容易對(duì)周?chē)娜嘶蚴赂械绞a(chǎn)生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時(shí)欲望少點(diǎn)，攀比少點(diǎn)，心態(tài)平衡點(diǎn)，.知足常樂(lè)多點(diǎn) 遇到不順心的事不妨找個(gè)信的過(guò)的人發(fā)泄一下，聽(tīng)聽(tīng)別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示.建議白天不要老呆在家里上網(wǎng)，先把煩惱丟到一邊,有時(shí)間約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來(lái)的感覺(jué)就不一樣。希望我的回答對(duì)你有所幫助和啟示,祝你開(kāi)心愉快(*^__^*) 敞開(kāi)心扉原創(chuàng)。

為什么要有煩心事？是因?yàn)槿说挠桑∪松聛?lái)就會(huì)有各種各樣的欲望，總是得不到滿足，隨著人的成長(zhǎng)欲望就越來(lái)越多，所以隨之煩惱就來(lái)了……

朋友你好，心情煩是很正常的事啊！心煩不要緊，關(guān)鍵是如何調(diào)整自己的狀態(tài)，不要讓它影響我們的日常工作和生活。心煩的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做點(diǎn)別的事情，讓自己不要空閑，從煩的事情里抽脫出來(lái)，過(guò)幾天就沒(méi)事的。。。人的一生，過(guò)了一天，就少了一天．每次不開(kāi)心的時(shí)候就想想，沒(méi)關(guān)系的，沒(méi)什么的,都會(huì)過(guò)去的，以后都會(huì)成為過(guò)去，現(xiàn)在想想以前的事，不也是沒(méi)什么大不了的么、也不都那樣成為了過(guò)去了么... 快樂(lè)也是一天,煩惱也是一天,何不快快樂(lè)樂(lè)過(guò)完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時(shí),給自己一個(gè)微笑,再大的困難,也沒(méi)什麼搞不定的. 加油. 祝愿您在生命中獲得幸福和愉悅O(∩_∩)O

世上本無(wú)事，庸人自擾之

為什么要有煩心事

4，我的煩心事

把煩惱寫(xiě)在日記本上吧!

這是成長(zhǎng)的代價(jià)，如果你把它當(dāng)成是煩心事，他就真得很煩：但是你要是把它記下來(lái)以后就可以成為回憶的主菜單

呵呵,這些都是正常的現(xiàn)象呀.人長(zhǎng)大了,難免就會(huì)遇到社會(huì)上或是家庭的許多問(wèn)題.學(xué)業(yè)上的壓力,生活中的不順心,還有感情上的起伏,都容易讓人感到心煩意亂的什么事情也做不好.這些都是屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)檫€不了解長(zhǎng)大后的生活,所以對(duì)周?chē)磺卸己芑啬吧陌?因?yàn)檫@樣所以眼前會(huì)有許多模糊,感覺(jué)到自己能力有限或是事情無(wú)法解決,會(huì)無(wú)比的失落壓抑甚至是絕望. 其實(shí)這些都是可以避免的,只要調(diào)整一下心態(tài)就沒(méi)有問(wèn)題了.在生活中的問(wèn)題不妨向朋友訴說(shuō)或是詢(xún)問(wèn)長(zhǎng)輩以咨長(zhǎng)輩的看法,這些都是可以解決事情的.若是感情上的問(wèn)題可以寫(xiě)寫(xiě)日記,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多事情寫(xiě)出來(lái)后心情就能舒暢了.在學(xué)業(yè)上的壓力更是不應(yīng)該呀,與其一味地?fù)?dān)心亂想懷疑自己,倒不如什么也不管,努力完備自己,把每次考試當(dāng)成是對(duì)自己的一次次檢修,可以使自己更完美! 人長(zhǎng)大了,會(huì)面臨許多的責(zé)任和壓力,有時(shí)候事情多了,倒不如跟幾個(gè)朋友一起到山上去走走,先撇下事情不管,享受山上的負(fù)離子空氣可以使你放松很多,可以使你忘卻暫時(shí)的麻煩.或者是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以跟朋友或是喜歡的人滑船或是游泳,那樣子最開(kāi)心了.在放松肌肉的同時(shí)也放松自己的心情.因?yàn)樾那槭鏁沉?所以許多事情就變得明朗可觀了. 長(zhǎng)大后就是很復(fù)雜的,所以要懂得怎么去保養(yǎng)自己,保養(yǎng)自己的心靈哦.不要認(rèn)為就你這樣呀,其實(shí)所有人都這樣的,只是有人可以找到方法,有些人會(huì)陷進(jìn)去啊.不管怎么說(shuō),就是這些煩惱,所以才讓我們真的長(zhǎng)大啊!你說(shuō)是不是呢? 我倒討厭太平靜的生活,畢竟就是有太多的煩惱.我們才可以學(xué)到很多,才可以為解決事情積累經(jīng)驗(yàn).反正一切事情都是可以解決的,找找看,親人和朋友就是你最好的幫手,而且他們不會(huì)收取你任何費(fèi)用哦!呵呵

是啊``我有時(shí)候在想``多想回到童年``` 無(wú)優(yōu)無(wú)慮``多好``有吃有穿就行了`哈哈` 現(xiàn)在大了``考慮的問(wèn)題和事物多了```唉`唉`````

5，有煩心事時(shí)該怎么辦

無(wú)論遇到什么問(wèn)題，都不要強(qiáng)求太多；如果是情感問(wèn)題，只需要好好的珍惜對(duì)方；如果是學(xué)業(yè)問(wèn)題，只需要堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，什么都不要多想，好好干就對(duì)了。有句話是這樣說(shuō)的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一萬(wàn)個(gè)理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一個(gè)理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！心態(tài)說(shuō)白了，就是自己衡量做人的標(biāo)準(zhǔn)，任何事都是以自己的出發(fā)點(diǎn)去想事情的，所以你想保持良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計(jì)較得失，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情！！保持良好心態(tài)的六種方法 1.恰當(dāng)評(píng)估自己，安然接受自己的缺陷，不作無(wú)謂的抱怨。 2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂(lè)。有不良情緒體驗(yàn)時(shí)，可以通過(guò)傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。 3.學(xué)會(huì)與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。 4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。 5.在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇困難，應(yīng)持樂(lè)觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個(gè)角度想想，就會(huì)海闊天空。 6.參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來(lái)一份好心情。心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的。有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時(shí)，處事廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。希望對(duì)你有幫助，謝謝.

人生就是這樣，我們無(wú)法回避不開(kāi)心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開(kāi)心起來(lái)呢？我覺(jué)得真正的快樂(lè)源自于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆](méi)有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂(lè)的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，肯定應(yīng)該肯定才能否定應(yīng)該否定的，只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過(guò)去，坦蕩人生，快意人生，無(wú)悔人生，人生才有真正的快樂(lè)，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。，因?yàn)槲蚁嘈牛松且覀兠鎸?duì)的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。做自己喜歡做的事情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),出去散散步,看看外面的天空,其實(shí)也滿愜意的. 和朋友們出去玩玩,談?wù)勑囊埠荛_(kāi)心的. 人呢就是會(huì)想很多.其實(shí)沒(méi)什么事情,也會(huì)被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來(lái),才不會(huì)亂想拉.要一直開(kāi)心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣. 有的時(shí)候煩惱一下,無(wú)聊一下也未嘗不是好事情,可以當(dāng)作催化劑,不必很在意的.加油

去海里洗個(gè)冷水澡/你就不反了

可以找個(gè)發(fā)朋友訴說(shuō)啊，要不然可以出去狂一會(huì)，買(mǎi)一大堆自己喜歡吃的東西，加點(diǎn)酒

找人傾訴把把不開(kāi)心的事跟別人分享你的煩惱會(huì)減少一半哦憋在心里是不行的

最主要的是要學(xué)會(huì)自我安慰，其次就是別人幫著你解決問(wèn)題。你要相信無(wú)論什么事，沒(méi)有時(shí)間不能解決的事，只要時(shí)間一天一天的過(guò)去，你的煩惱也將不存在，不信你就用一張白紙寫(xiě)上你的煩心事，一周后當(dāng)你再次看到這件煩心的事，就將會(huì)成為美好的回憶，因?yàn)槟銜?huì)認(rèn)為這樣的煩惱是完全沒(méi)有必要的，不應(yīng)該為了這些煩惱而浪費(fèi)自己寶貴的時(shí)間。還有一但有空閑的時(shí)候也不要胡思亂想，導(dǎo)致你又會(huì)說(shuō)我好煩哦，好郁悶哦！

煩心事誰(shuí)都會(huì)有管它干嘛不想就可以了越想越心煩

6，為什么煩心事這么多

沒(méi)有煩惱有怎樣對(duì)比得出開(kāi)心呢?? 有煩惱才是完美人生哦~! 自己的苦只有自己心里最清楚，別人說(shuō)什么也是沒(méi)有用的。人活在這個(gè)世界上孤獨(dú)的來(lái)，孤獨(dú)的走。所以不要在心底深處總?cè)タ燎竽切](méi)有得到的幸福。上蒼雖然很不公平的給予了你這樣的生活，但是他也會(huì)在冥冥之中為你的未來(lái)安排著你應(yīng)得的幸福。也許，你以后竟會(huì)普普通通的過(guò)一生，但這并不重要，重要的書(shū)以未來(lái)會(huì)遇到一位關(guān)心愛(ài)護(hù)你的人。對(duì)于你現(xiàn)在的難友，你是否真的愛(ài)他呢？你真的還年輕，事業(yè)的成功有時(shí)候是不靠學(xué)歷的，靠的是自己的勤學(xué)苦練。學(xué)習(xí)技巧，學(xué)習(xí)生活，努力工作。如果你的生活處在你不喜歡的人的生活圈中，只要你一天還在這個(gè)圈子中生活，你就不會(huì)得到你希望的快樂(lè)。你需要的是進(jìn)取，離開(kāi)你討厭的生活環(huán)境，當(dāng)你脫離了不好的生活圈而進(jìn)入了你喜歡的生活圈，幸福就會(huì)隨之而來(lái)。幸福來(lái)了，難道還不會(huì)快樂(lè)嗎？人的一生中也許有許多不公，但是我們自己無(wú)法抱怨。上蒼是不會(huì)聽(tīng)我們的哭泣聲的。成功者有一千個(gè)母親，而失敗者是孤兒。社會(huì)中人一類(lèi)聚，強(qiáng)者生出。希望你會(huì)變強(qiáng)，更強(qiáng)些。加油哦~!! good luck~!!!

夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)本來(lái)是沒(méi)有距離的，只不過(guò)一個(gè)在心里，一個(gè)在眼前！在生活的舞臺(tái)上，每個(gè)人都各自有各自的角色，何必要求這個(gè)去扮演那個(gè)呢？那是不會(huì)成功的，也許是自己也扮錯(cuò)了角色,可是誰(shuí)又知道自己該演什么不該演什么呢？等你發(fā)現(xiàn)自己演錯(cuò)了戲；你的舞臺(tái)也將人散燈盡! 你把生活設(shè)計(jì)成一場(chǎng)賭局，得到的卻是暫時(shí)的快感，你在賭局中投入的感情和精力越多，全盤(pán)皆輸?shù)目赡苄跃驮酱螅涂赡艿玫皆?多的傷害，你不該抱怨，游戲的規(guī)則就是如此。你唯一能做的就是“愿賭服輸”。走過(guò)太多路～淋過(guò)太多雨～明白冬來(lái)雪飄～花開(kāi)花落的道理～尋的；只是那份家的安定～你的文憑代表你應(yīng)有的文化程度，它的價(jià)值，會(huì)體現(xiàn)在你的底薪上，但有效期只有三個(gè)月! 春有百花秋望月，夏有涼風(fēng)冬聽(tīng)雪。心中若無(wú)煩心事，便是人生好時(shí)節(jié)！寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天空云卷云舒。曾經(jīng)擁有的,不要忘記;已經(jīng)得到的,更要珍惜;屬于自己的,不要放棄;已經(jīng)失去的,留做回憶;想要得到的,必須努力;人這一生當(dāng)中最重要的,是自己的夢(mèng)想和追求! 淚水和汗水化學(xué)成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而后者卻能讓你獲得成功! 童年似流水一樣的過(guò)去，時(shí)光是不老的，老的是人。走在時(shí)間里的人，于紛擾的世間，每天忙碌著做一些可有可無(wú)的事情。混跡于人群中失去自己，再也找不回原來(lái)的模樣了。人生是一張單程車(chē)票，失去的便永遠(yuǎn)不會(huì)再擁有。千萬(wàn)別把美好的生命浪費(fèi)在等待上，把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，才是最重要的。走在一起,是緣份。一起在走,是幸福！太深的痛苦，有時(shí)只有快樂(lè)才能表現(xiàn)出來(lái)的，太多的憂傷，有時(shí)需要笑容來(lái)掩飾。淚水和汗水化學(xué)成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而后者卻能讓你獲得成功。寂寞和喧嘩是相對(duì)的，你會(huì)在寂寞中感受人生鼎沸，在喧嘩中迷失自己。時(shí)間也許是一位了不起的醫(yī)療師，（淡忘）但它也是一名糟糕的美容師。（年老）我左手拿刀，右手拿叉，把生活慢慢享用。沙子如果在鞋里,改變的將是行程; 沙子如果在眼里,改變的將是世界. 不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止. 不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。生話的事就象在寒風(fēng)中吃雪糕一樣，在冰冷的后面感覺(jué)甜蜜！有受過(guò)凍的人才會(huì)知道溫暖是來(lái)之不易。好好生活吧，祝福你成功!!

這世界本來(lái)就是這樣，你可以視而不見(jiàn)

因?yàn)槿兆涌偸悄敲吹臒o(wú)奈,人生不如意789,所以生活一定有了很多的煩心事

只要去想一些自己覺(jué)得快樂(lè)的事就行了

因?yàn)槟闾傩牧怂跃投?/section>

7，煩心事苦惱郁悶

我煩心的時(shí)候就回出去散散心----《旅游》，，，有時(shí)候也去唱唱歌，但是從不去喝酒，也不會(huì)喝，我覺(jué)得唱歌是最好的釋放----壓力，煩惱，都可以發(fā)泄出去。想想人生短暫，何必把自己過(guò)的那么累，很多事情都得有一個(gè)經(jīng)過(guò)和過(guò)程，總會(huì)過(guò)去的。當(dāng)我們回頭看看昨天的煩惱，想想那都是過(guò)去的了，心態(tài)自然就會(huì)好些。車(chē)到山前必有路，什么都是可以解決的，過(guò)多的煩惱和擔(dān)心只會(huì)給自己增加壓力和苦惱。意志總在磨練和忍耐中堅(jiān)強(qiáng)。加油，相信自己會(huì)做到的

菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)。本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。煩惱都是自己招來(lái)的啊。學(xué)會(huì)放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個(gè)假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽(tīng)些動(dòng)聽(tīng)的聲音，最重要是要多用心來(lái)體會(huì)美好的事情。我們的心才不會(huì)累。愿你天天有個(gè)好心

親愛(ài) 的友友：這個(gè)一定有幫助的, 這個(gè)答案會(huì)告訴你我們的心里運(yùn)作原理！自己是自己最好的心理醫(yī)生你必須有份好心情，人活在這個(gè)世界上，無(wú)非是為了使自己更加快樂(lè)幸福而已。事情對(duì)與錯(cuò)是與非，應(yīng)該要有自己特有的思想和觀點(diǎn)，如果自己認(rèn)為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法! 我們的生活中如果有問(wèn)題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣泄一下不管怎樣，我們都要好好的活著嘛; 樂(lè)觀點(diǎn)就都好啦，生活還要繼續(xù)的所以調(diào)節(jié)好心里狀態(tài)最主要.知足常樂(lè),真的首先說(shuō)要放松自己，心態(tài)平衡,別有太多的心里負(fù)擔(dān) 也別總給自己施加沒(méi)有必要的壓力，不合算的人生苦短，活著就要活著一天開(kāi)心一天，想開(kāi)點(diǎn) 別自己和自己過(guò)意不去，花錢(qián)能解決的問(wèn)題就都不算問(wèn)題小問(wèn)題別把它復(fù)雜化，很容易就能解決就馬上解決沒(méi)事時(shí)就是自?shī)首詷?lè)，使勁玩，玩吧玩吧不是錯(cuò) 找回你兒時(shí)的天真和快樂(lè)一面，哪怕只是在腦海里回憶一下想想也中。平時(shí)要注意睡眠，休息好身體，多多的聽(tīng)點(diǎn)輕松的音樂(lè)，生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心態(tài)。自己還有那么多人愛(ài)你呢，干嘛不快樂(lè)呢，沒(méi)有理由不快樂(lè) 祝福你開(kāi)開(kāi)心心的每一天，生活是美好的，加油吧人生都沒(méi)有一帆風(fēng)順的，誰(shuí)都是，風(fēng)雨過(guò)后有彩虹，這樣才有意義朋友開(kāi)心點(diǎn) 保持心境開(kāi)朗

心情不好，有時(shí)候是人多想了。總是想到一些將來(lái)會(huì)發(fā)生的事情，這對(duì)一個(gè)人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可預(yù)測(cè)的事情呢？緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心里的怨氣發(fā)泄出來(lái)：再坐在沙發(fā)上靜靜地聽(tīng)輕音樂(lè)15分鐘，你就會(huì)覺(jué)得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時(shí)應(yīng)該多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開(kāi)。你還應(yīng)該有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。你要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

調(diào)整心態(tài)的具體行動(dòng) : 1、多做體力運(yùn)動(dòng)。 2、精神轉(zhuǎn)移。 3、擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒 4、樂(lè)觀。 5、放松，有不愉快的事情要說(shuō)出來(lái)，以免心理疲勞。愿朋友開(kāi)心，加油!!!

少斤斤計(jì)較，能體諒別人。多為對(duì)方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來(lái)的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會(huì)因?yàn)樗擞绊懽约簝?nèi)心的堅(jiān)定因?yàn)橐话闳俗霾涣俗约旱闹魅耍丶蛔?nèi)心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺(jué)察不到自己的真心。這一切都是心太散亂。所以要通過(guò)禪定來(lái)過(guò)濾。散亂的心。達(dá)到集中心力。了解自己的本心一個(gè)人的快樂(lè).不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來(lái)，就是掌握自己的行為，也等于掌握了人生學(xué)會(huì)微笑學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)笑著面對(duì)生活中的一切把心情放輕松不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快樂(lè)“這個(gè)詞真正的快樂(lè)其實(shí)就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰(shuí)如意。氣出病來(lái)無(wú)人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產(chǎn)生的現(xiàn)象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時(shí)。我們執(zhí)著其中不肯舍棄產(chǎn)生痛苦，金剛經(jīng)說(shuō)，一切有為法，如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，應(yīng)作如是觀。就不會(huì)執(zhí)著不放念念痛苦。