人面對危機基本上有三種方式,如果你能找到解讀逆境的個人意義的方法,并從中汲取積極的經驗,你就能從中受益,是通過漫長的等待,漫長的時間,從量變到質變的變化,越是在逆境越南,越要保持清醒的頭腦和良好的心態,逆境能不能成長不取決于樂觀本身,而在于樂觀的人很容易就能發現事件的意義。
1、如何在 逆境中 成長人面對危機基本上有三種方式。積極面對(直接采取行動解決問題)、重新評估(先明確自己的想法,再找出對自己有利的東西)、逃避(否認或避免某個事件的發生,或使用酒精等麻醉手段抑制自己的情緒反應),焦慮會影響理性思考,會影響決策時的自制力和控制力。越是在逆境越南,越要保持清醒的頭腦和良好的心態,用正確的方式尋求解決方法。有些問題不是一朝一夕就能改變的,是通過漫長的等待,漫長的時間,從量變到質變的變化。直到云層散開,你才能看到月亮,逆境能不能成長不取決于樂觀本身,而在于樂觀的人很容易就能發現事件的意義。如果你能找到解讀逆境的個人意義的方法,并從中汲取積極的經驗,你就能從中受益。