還有梨、柚子、菠蘿、山楂、石榴、桃子等水果都有助于降糖，適合在兩餐之間，少量服用吃什么食物降血糖,可以降血糖的食物有：1、苦瓜中含有的苦瓜皂苷，可以有效降血糖，有植物胰島素之稱；2、洋蔥含有一種可以刺激胰島素合成的物質，洋蔥里的硫氨基酸也有調節血脂的作用；3、山楂可以提高人體葡萄糖耐量，有利于體內的血糖控制；4、芋頭里的半乳糖聚可以降血壓和膽固醇，熱量又低，較適合糖尿病人食用；5、燕麥里的水溶性纖維可以減緩體內糖分吸收，燕麥還含有維生素B族和鋅，可以促進胰島素分泌，穩定血糖；6、小扁豆含有大量的可溶性纖維素，有降血糖和甘油三酯的作用；7、山藥含有豐富的鎂和鋅可促進胰島素質分泌，能有效降血糖吃什么食物降血糖,可以降血糖的食物有：1、苦瓜中含有的苦瓜皂苷，可以有效降血糖，有植物胰島素之稱；2、洋蔥含有一種可以刺激胰島素合成的物質，洋蔥里的硫氨基酸也有調節血脂的作用；3、山楂可以提高人體葡萄糖耐量，有利于體內的血糖控制；4、芋頭里的半乳糖聚可以降血壓和膽固醇，熱量又低，較適合糖尿病人食用；5、燕麥里的水溶性纖維可以減緩體內糖分吸收，燕麥還含有維生素B族和鋅，可以促進胰島素分泌，穩定血糖；6、小扁豆含有大量的可溶性纖維素，有降血糖和甘油三酯的作用；7、山藥含有豐富的鎂和鋅可促進胰島素質分泌，能有效降血糖,,降糖的水果有1.櫻桃食后體內能分泌胰島素的物質，能明顯地降低血糖的作用,吃什么水果可以降血糖。

可以降血糖的食物有：1、苦瓜中含有的苦瓜皂苷，可以有效降血糖，有植物胰島素之稱；2、洋蔥含有一種可以刺激胰島素合成的物質，洋蔥里的硫氨基酸也有調節血脂的作用；3、山楂可以提高人體葡萄糖耐量，有利于體內的血糖控制；4、芋頭里的半乳糖聚可以降血壓和膽固醇，熱量又低，較適合糖尿病人食用；5、燕麥里的水溶性纖維可以減緩體內糖分吸收，燕麥還含有維生素B族和鋅，可以促進胰島素分泌，穩定血糖；6、小扁豆含有大量的可溶性纖維素，有降血糖和甘油三酯的作用；7、山藥含有豐富的鎂和鋅可促進胰島素質分泌，能有效降血糖

降糖的水果有1.櫻桃食后體內能分泌胰島素的物質，能明顯地降低血糖的作用。2.獼猴桃中含有肌醇和維生素C，有調節血糖和控制血糖的作用，3.西紅柿含糖分低，有豐富的維生素C，能提高機體對胰島素的敏感性，有助于血糖的降低。4.蘋果有豐富膳食纖維，有平穩血糖的功效，還有梨、柚子、菠蘿、山楂、石榴、桃子等水果都有助于降糖，適合在兩餐之間，少量服。