1.改善飲食:注意生發護發的合理飲食,洗頭的時候，不要把洗發水直接倒在頭發，而是在手上起泡后再摸,你這樣就沒事了頭發,生發護發需要改善個人飲食結構，必要時也可以藥物治療，可以達到生發護發的效果,對于脫發的女性頭發，還可以服用養血生發膠囊，改善脫發癥狀，為頭發的健康做貢獻。
我現在也是住校的~我簡單說一下-1養護的問題~首先，如果你頭發被燙到了，要照顧好自己，找個好點的理發店。不要難過。這是必要的。洗頭的時候，不要把洗發水直接倒在頭發，而是在手上起泡后再摸。另外，吹風機可以用，但是不要全部吹干，也不要在根部吹，會疼的。慢慢吹干發梢，半干，讓其余部分自然風干。你這樣就沒事了頭發。如果是油性的頭發，如果非常油，在選擇洗發水的時候可以選擇去油。如果只有一點油，還是選擇中性的好。畢竟還年輕~ ~況且頭發如果覺得亂。
2、請問怎樣養發?生發護發需要改善個人飲食結構，必要時也可以藥物治療，可以達到生發護發的效果。1.改善飲食:注意生發護發的合理飲食，可以多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補充身體所需的營養，有助于頭發的生長，也可以達到護發的效果，但不建議吃太多油膩或辛辣的食物。2、藥物治療:生發也可在醫生指導下服用生發丸、首烏片等，，能起到益腎生發的作用。對于脫發的女性頭發，還可以服用養血生發膠囊，改善脫發癥狀，為頭發的健康做貢獻。
